Trofeo San Lorenzo, final de temporada...

La entrada que hoy publico tenía que haber aparecido el lunes 26 de julio, pero unos problemas técnicos en mi equipo nos dejaron la semana pasada sin poder usarlo, el fin de semana estuve de botones para mis hermanas y sobrinos, fue imposible acabar lo que había empezado.

Este lunes convaleciente de unas quemaduras fruto de mi mala cabeza y de un cansancio extremo no fui persona, pero hoy lo vamos a arreglar...

Trofeo San Lorenzo, 25 de julio 2010

El domingo nos tocaba correr en el madrileño barrio de Lavapiés, en el Trofeo San Lorenzo. Es ésta una de las carreras más veteranas del calendario popular madrileño, se cumplían veintiocho ediciones de la misma. Organizada por la asociación de vecinos de Lavapiés lucha año tras año con la burocracia de nuestro querido Ayuntamiento para sobrevivir, este año lo han conseguido de nuevo.

El sábado repartían los dorsales y los chips en el local de la Asociación, al mismo tiempo te invitaban a unas cervecitas para aguantar el calor que nos ha deparado este mes de Julio en Madrid. Allí recogí los dorsales de Mónica y Maite, compañeras del Grupo Salvaje del Zoco con las que iba a correr.

A las 9:00 quedamos en el lugar de la salida para dejar las cosas en el ropero, me encuentro con Eduardo y un amigo que va a debutar en esto del correr, quedamos para después, también me encuentro con Ana y veo a Paco Gilo que está organizando una foto con el Grupo Garabitas antes de la salida, no le pude saludar. Saludo a Quique que hacía un montón de tiempo que no coincidíamos y me suelta "nos vemos en Valladolid, ¿no?" Hombre reconozco que no tengo nada planeado ni con cuarenta y ocho horas, pero si hay que ir a Valladolid habrá que ir. Hace calor pero al menos corre una brisa y no de aire caliente como las de los últimos días. Empezamos a correr en las posiciones traseras del grupo con Ana y Eduardo, bueno Ana fue haciéndose hueco y más hueco... La vimos al final de la carrera.

Eduardo fue en plan reportero dicharachero, no era plan de humillarnos, total el día anterior se había zampado un duathlon y no quería demostrarnos que va como un auténtico tiro. Es por ello que tenemos un álbum de fotos más o menos como si fuéramos buenos, lo podéis encontrar en su blog o aquí. Yo me quedo con ésta:

Se nos ve a Mónica, al amigo debutante, un poco por detrás a Maite gozando y a mí sonriendo, hay otra foto que para mí tiene un significado especial que espero poder usar en otro momento antes de terminar este mes de Agosto...

En cuanto a la carrera son casi once kilómetros rompe ritmos, con bajadas y subidas ininterrumpidas, pero por algunas de las calles y sitios más bonitos de Madrid, eso compensa las subidas y las bajadas. Después de los mayores les toca el turno a los peques, antes y sin perder las buenas costumbres recargamos isotónicos en "El económico". Nos vamos a ver correr al tridente y a sus compañeros de carrera, es para enmarcar la cara de los niños al llegar junto a sus padres con las bolsas del corredor, memorables. Ya echada la mañana nos recogemos cada cual a su destino, yo aprovechando que el Manzanares pasa por Madrid me vuelvo a casa paseándome por Madrid, comprobando los distintos tipos de pavimento que se pueden encontrar de Atocha a la Avenida de América, da para escribir una entrada y no, no es una amenaza.

Meditaciones

Ahora mismo, a tres de agosto, Fran está haciendo su camino, en plena romería pero él ya sabía a lo que se exponía. Super comparte con tod@s nosotr@s su momento místico con Mr Mark y él sabía desde Santander y las bicicletas a lo que se exponía, yo tengo las piernas quemadas que no me dejan casi moverlas y ya sabía a lo que me exponía sin protección...

No siempre saber o conocer las consecuencias previamente impiden que hagamos una u otra cosa, es más conocerlas a veces te decantan hacia un lado u otro. Solo he corrido dos veces el Trofeo San Lorenzo, la anterior ocasión coincidió con mi decisión de correr el Maratón de Amsterdam en 2005, cinco años después cierro un ciclo (¿te suena Fran?), esta vez no cruzaré nuestras fronteras me quedaré en la península pero esa historia os la contaré a su debido tiempo, sed buenos si os dejan.

Un saludo.

20ª Carrera Urbana de Carabanchel

Este domingo nos tocaba correr en Carabanchel, una carrera con veinte años de historia conocida por la "CAURCA", aunque una errata en los dorsales de esta edición la convirtiera en la "CARUCA". Son así de chulos en Carabanchel, con capaces de montar una "CArrera RUral de CAranbanchel" en medio del asfalto madrileño.

La carrera comienza pronto a las nueve de la mañana, en esta ocasión me acompañan dos miembros del Nunca, Mónica y Jaime. También compañeros de las CCC, Eduardo, Javier, Jesús, Hita y Ana. Quedamos en la zona de recogida de dorsales en primera convocatoria y después en la puerta del Bingo, toda una lotería vaya. El objetivo de la carrera es acumular kilómetros de cara a coger ritmo para los nuevos retos que planean en el horizonte. Un principio de proceso gripal me acompaña desde el viernes, pero pronto lo olvido gracias a la buena compañía que llevo.

La carrera tiene un perfil exigente en sus primeros cinco kilómetros, luego viene un respiro hasta el kilómetro siete en el que otra elevación del terreno nos pone de nuevo a prueba. La siguiente parte del recorrido es en bajada hasta los últimos ochocientos metros que volvemos a subir.

En el entrenamiento del miércoles con Mónica hablamos de hacer un tiempo por debajo de la hora, es decir un ritmo de unos seis minutos el kilómetro para ir con tranquilidad y cogerle el gusto a esto de correr. Pero los planes a veces salen mejor de lo que uno piensa y esta ocasión fue una de esas veces. En la carrera tenemos el privilegio de ir escoltados por Eduardo y Javier, este último viene de una boda el día anterior y se dedica no solo a acompañarnos, también hace de reportero gráfico amén de organizador de la fiesta-carrera-picnic de Carabanchel.

Me encanta esta foto, "a to trapo" y "nunca correrás solo".

Tan bien escoltados íbamos que entre charlas sobre el carnet del corredor popular y otras cosas variadas, cuando nos quisimos dar cuenta estábamos en el kilómetro nueve y con posibilidades ciertas de bajar de 55', una media de 5'27" el kilómetro. Eduardo y Javier aprietan en este último kilómetro para bajar el crono en esos guarismos, Mónica me invita a hacer lo propio, resultado paso la meta en 54' 44" y Mónica a 16" consigue su mejor marca personal hasta la fecha en 55' clavados. Ha bajado en tres minutos su anterior marca, enhorabuena. Al final nos alegramos de que nuestros amigos fueran tranquilos y nos llevaran en volandas hasta la meta, muchas gracias caóticos.

En lo que a mí respecta el crono lejos de los números que me gustaría gastar a estas alturas, mejora en casi dos minutos al de la Liberty y me deja mucho mejor sabor de boca. Llevo un par de semanas saliendo un día sí y uno no a correr, algo que no hacía hace mucho tiempo. Ya no voy echando malos humos y empiezo a divertirme de nuevo atándome las zapatillas. Voy por el buen camino sin prisas, pero sin pausas. Solo un proceso gripal que ayer me impidió ir a trabajar me ha medio frenado, pero mañana vuelvo a la Casa de Campo a entrenar con Mónica.

La fiesta-carrera-picnic de Carabanchel

Javier como anfitrión nos tenía preparado un picnic impresionante al finalizar la carrera, con tortillas, empanada, fiambre y bebida isotónica suficiente para un ejército. La verdad que se lo curró muy pero que muy bien, eres un monstruo Javi.

Os dejo la foto de familia ya con las barrigas llenas y con la mente puesta quien sabe si en el Trofeo San Lorenzo como próximo lugar de encuentro... Un saludo.

Las series me dan hambre

Hoy tocaban series en la Casa de Campo con mis compañeros del Grupo Salvaje del Zoco, en primer lugar y a pesar de repetirme más que el ajo arriero, las series son un invento del demonio y se ha terminado la discusión.
Vale, reconozco que no había ninguna discusión pero a veces a uno le gusta ser tajante, aunque sea en la intimidad. Refuerza tu autoestima ver que eres capaz de finiquitar una controversia teniendo la última palabra, de acuerdo, la próxima vez intento que participen más interlocutores en la discusión.
Cómo está claro quien las invento, me voy a centrar en el efecto que producen en mi persona. Me dan hambre, un hambre atroz, casi desmedida... Por lo que me planteo los "efectos beneficiosos" de las series en mi persona y no me salen las cuentas. Si las sigo metiendo en los entrenamientos de cada semana, lo que me como después... Ya está, para la San Silvestre pillo camiseta dorsal "XXL". Qué no es por no hacerlas, a ver si me entendéis, si yo llego las hago y luego me atiborro con todo lo comestible que me encuentre a mi paso, el tema es lo que me voy a gastar en renovar el vestuario y en alcanzar la talla "XXL", no estoy para tirar el dinero... Bueno algún día os contaré que en realidad sí lo tiro, pero esa es otra historia y aún no lo tengo muy asumido.
En fin de nuevo un dilema ante el que no sé por dónde tirar, ¿sigo con las series? ¿mejor series policíacas? ¿dejo las series? ¿mejor series de ciencia ficción? ¿hay algo bueno en hacer series? ¿series de médicos y enfermeras?
Está claro que el hambre me ha inspirado unas lineas, no muchas, esta semana he estado muy obtuso y además esperaba que nuestr@ Marco Polo particular me echará un cable, pero tiene muchas cosas entre manos y otras tantas en la cabeza, que ni puede casi pasarse por aquí. A este paso se le junta el final de la historia Báltica, con Sicilia y su próxima cita en Dublín.
Claro que no es la única que tiene entre manos muchas cosas, a mí como casi todos los meses de Octubre me sale carrera por fin de semana, después de la de Tetuán, el próximo domingo nos toca el Memorial Bomberos de la Ciudad de Madrid, al siguiente la ineludible cita con La Bañeza y su media maratón y para rematar la maratón de Bilbao, ahora que miro el calendario me falta llenar el último fin de semana... ¡Tengo una misión, hay que llenarlo!
Un saludo.

Lo que fue el fin de semana

Bueno para contar el fin de semana que hemos pasado tengo que pasar primero por lo que hice este jueves, acudí a la Tapia Nocturna, evento con el que se cierra la temporada de Tapias en la Casa de Campo. Allí iba a coincidir con Pablo, una pareja de recién casados Canadienses amigos de Pablo y con Santi. Esta vez no les di plantón. Yo soy muy malo para contar asistentes, casi tanto como la Comunidad de Madrid pero si no éramos cincuenta... El ambiente muy recomendable, he vuelto a prometerme que asistiré el año que viene con asiduidad a esta sana locura, veremos si mi cuerpo y mente me ayudan a conseguirlo. Quince kilómetros de Tapia, con frontales y paradas "técnicas" incluyendo un brindis con un vino casero. Y para rematar el fin de fiesta con un post haciendo honor a todo lo que nos había contado Santi.

Salida del G5 Vertical, Placas del Canalla:

El sábado habíamos quedado para reunir de nuevo al "G5 Vertical" este año teníamos muy olvidado al grupo y la escalada, pero como no podía ser de otra manera volvemos y esperamos que esta vez para quedarnos. En esta ocasión Fernando nuestro aperturista no pudo acompañarnos, así que Luis tomó el relevo y fue quien abrió las vías.
Para aclarar conceptos casi olvidados, decidimos ir a las Placas del Canalla, lugar dónde en su momento recibimos el curso de escalada deportiva de nuestro Don Emilio. Son vías de adherencia en donde volver a coger confianza y practicar las distintas técnicas con más tranquilidad.
Fue todo un éxito tanto Laura como Beatriz, se calzaron una vía de todas las maneras posibles, montaron reunión, la desmontaron y descendieron con la elegancia que solo ellas saben dar a cosas tan triviales.
Después de la comida, atacamos otra vía en esta ocasión solo nos metimos en harina, Luis y el que suscribe, el calor, la barriga llena y una mala pasada en forma de dolores que atacó a Beatriz las dejó como ojeadoras de lo que acontecía.
En toda la jornada estuvimos acompañados por Zak, que por supuesto ya no es ese cachorro que parecía un peluche y ya está hecho un joven fornido y audaz, tan audaz como para meterse de patas entre unos zarzales... No pasa nada ahí está el tito Abe que también se mete de patas para sacarlo del atolladero. Así que tengo unas piernas arañadas como si hubiese luchado con siete gatos.
Es impresionante como trepa y destrepa Zak, en alguna ocasión empezó a hacer una vía para ir a por Laura, no sé si la echaba tanto de menos o tenía dudas de sus habilidades...
Fue un sábado casi perfecto y la continuación parece marcada para el próximo lunes, a ver si somos buenos...

2ª Carrera Popular de Tetuán, 10 kilómetros:

El domingo asistimos a esta carrera, alguno que ande bien de memoria recordará que ya estuvimos en la 1ª edición el año pasado, en esta ocasión no me acompañaba Beatriz, que estaba comprándose una espada Toledana.
Pero no os creáis no iba solo, en absoluto esta vez me acompañaban Mónica y Óscar del Grupo Salvaje del Zoco y el Churri y Sara compañeros del Nunca.

La carrera es un tobogán constante desde el kilómetro tres y en aras de la verdad reconoceré a Beatriz que tenía razón había más de una cuesta puñetera...
Yo iba un poco receloso, mi rodilla derecha el jueves en La Tapia se giró un poco y ya estoy con la comedura de tarro: "se me volverá a salir el menisco antes de un maratón" y el sábado en la escalada y sobre todo al bajar a Manzanares me fastidió mucho, tanto que ni asistí luego por la noche al Calderón para ver a mi Atleti...
Así que no sabía muy bien como se me daría el invento. Me lo tomé con bastante calma desde el principio, hasta el kilómetro seis a cinco minutos de media segundo arriba o abajo y a partir de ahí con la "supercuesta" bajé a los seis de media en los últimos cuatro. Me fastidiaban sobre todo las bajadas e intenté no forzar más de la cuenta, llegué a meta en un crono de 54'20" y sin más problemas que las molestias de la rodilla derecha, ¡genial!
Mis compañeros llegaron tres Óscar, Churri y Mónica en 57' clavados y Sara en 1h2', unos tiempos muy buenos para un perfil un poco cabroncete y para la altura de la temporada en las que nos encontramos.
Luego unas cervezas, unas risas y unas batallitas que nunca pueden faltar para rematar un día de carrera.
Bueno ese fue el fin de semana deportivamente hablando del resto de cosas no hay nada digno de mención.
Un saludo.

Mis ángeles de la guarda...

He estado estos días dándole vueltas al título y contenido de la crónica de mi intentona de completar los 100 en 24 horas de Corricolari.
He pasado por muchos títulos distintos: "Fracaso mayúsculo", "El calor me aplastó", "No le encuentro la gracia", "Si lo sé no vengo", "¿Por qué no usé el cerebro?", "Estuvo bien intentarlo"... hasta llegar a "Mis ángeles de la guarda", ha sido un largo camino más que el realizado por mí en la prueba que nos ocupa, los continuos cambios de estado de ánimo han contribuido a ello.
"Fracaso mayúsculo"
Creo que el tiempo y la perspectiva me han dado un poco más de objetividad, incluso pienso que unos días más harán que lo vea todo con más claridad.
No recuerdo donde leí "Fracaso es no haberlo intentado", o algo parecido. Estoy bastante de acuerdo con ese eslogan, así que lo desestimé bastante pronto, claro que con la inestimable ayuda de mis ángeles de la guarda.
"El calor me aplastó"
Apuntarse a una marcha-carrera en pleno mes de Junio en Madrid, que tiene su salida a las 12:00, conlleva aceptar que el calor no es una opción, es una realidad. No puede servir de pretexto y colocarlo sin más en el centro de la crónica, sería demasiado fácil. A pesar del comunicado de la organización en el que hoy nos informan que la temperatura llegó a los 41º y 42º en algunos puntos del recorrido.
"No le encuentro la gracia"
Los primeros 35 kilómetros de la prueba son feos, para qué andar con medias tintas, muy feos. Por eso me tiré gran parte del tiempo pensando dónde iba a estar la gracia de esta ruta. El paso paralelos a unas vías de tren fueron la puntilla para esta sensación. De todos modos teniendo el plano del recorrido con tanta antelación y conociendo un poco la zona, hablar de la ausencia de gracia del mismo no se sostiene.
"Si lo sé no vengo"
En el comunicado del que os he hablado antes, la organización pide disculpas por algunos errores, lamenta el tono de las quejas de algunos participantes, echan mano de historia al contar que tienen un bagaje de éxito anterior y justifican la extraordinaria complicación que tiene organizar un evento de esta magnitud.
A mí personalmente no me sorprendió el nivel de la organización, contaba con que iba a ser de perfil bajo, no me parece sorprendente que el agua esté caliente con las condiciones que se dieron. Me parece más grave que no llegara a todo el mundo, me parece un poco más criticable la poca asistencia de voluntarios en puntos clave del recorrido e incluso peor aún que para abandonar la prueba no sea necesario notificarlo a la organización, te vas y punto. Aún así sabía donde me metía.
"¿Por qué no usé el cerebro?"
El calor y el sol del verano son enemigos míos, mi piel más cercana a la de un albino y mi propensión a sudar al mínimo esfuerzo son condicionantes que conozco de sobra. Son cuarenta años de vida compartida y ya debería contar con ellos para todo lo que hago. Usando un poco eso que llamamos cerebro quizás no habría actuado sin pensar en ellos... claro que como bien me repite Beatriz una y otra vez "para usar el cerebro deberías tenerlo".
"Estuvo bien intentarlo"
No se puede negar que el intento ha estado bien, está bien poder reflexionar sobre las decisiones tomadas y que no volverás a tomar, bueno, si has conseguido aprender algo claro. Comprobar los límites de uno mismo es algo que se debería hacer con más asiduidad.
Estuvo muy bien intentarlo con tan buena compañía, el gigante Ángel, nuestro irreductible Saturnino, mi hermano Alberto y el gran Fernando del G5, acompañantes de primer nivel. Faltó algún otro que por motivos ajenos a su voluntad no pudo asistir como el bueno de Fran y su rodilla, o los hermanos Aguilar siempre presentes en los corrillos del día.
"Mis ángeles de la guarda"
En alguna ocasión ya lo he comentado, no tengo ninguna posesión material digna de envidia, pero tengo la enorme fortuna de disfrutar de la amistad de gente que vale su peso en oro.
Mi amigo Pablo desde Huelva la noche antes de partir al gran reto ya me estaba cuidando "tápate no cojas frío, tú deja que se vayan Saturnino y el resto de colgaos ¡qué carajote! cómo vais a correr con esas temperaturas" por la mañana antes de empezar mensaje de ánimo y saludos para el resto de compañeros, gracias.
Mis cuatro acompañantes, siempre atentos a cualquier signo de fatiga insuflando energía, dispuestos a dar pausa cuando tu euforia te lleva equivocado, con risas y estribillos como aquel "esta noche dormimos en casa" en fin ¡qué difícil! hubiera sido afrontar esto sin vosotros, gracias.
Óscar, del Grupo Salvaje del Zoco, por la mañana perdido intentando encontrarnos entre Colmenar y el embalse de Santillana, por la noche apareciendo por el camino desde Tres Cantos, con la camiseta del Nunca y un paraguas por si la amenaza de tormenta iba en serio, en el momento en que mi cuerpo y mi cabeza habían sucumbido, gracias.
Beatriz y Laura, las hermanas del 3d, portadoras de los complementos necesarios para esa ensalada de pasta que tan bien nos sentó en Colmenar. Como Beatriz ha contado estuvieron casi todo el día siguiéndonos en la prueba.
Cuando llegábamos a Colmenar nos costó a Fernando y a mi distinguirlas, pero se dejaban oír dándonos ánimos, ¡qué alegría me dio verlas! Luego nos acompañaron en el camino hasta el polideportivo, me dieron la vida en ese momento y luego en Tres Cantos, en el peor momento de la jornada, gracias.
Ell@s son mis ángeles de la guarda, sé que ell@s velan por mí, así es fácil salir adelante.
Solo me falta contaros que en Tres cantos y tras 53 kilómetros mi cuerpo dijo ¡basta!, venía con problemas en el cuádriceps de la pierna derecha, con ampollas en ambos pies y rozaduras por casi todo mi cuerpo. Hoy sé que estaba completamente cocido.
En el pabellón tuve primero un derrumbe emocional enorme, lloré como un niño de impotencia, impotencia por no verme capaz de continuar, por arrastrar en mi abandono a Fernando... después el bajón de tensión, mis ángeles de la guarda me facilitaron una coke que junto a un plátano me entonaron el cuerpo.
De los cinco fantásticos, solo Saturnino terminó la prueba, junto a él otros 333 valientes de un total de 1070 que tomamos la salida, la cifra más baja de participantes que han terminado en todas las ediciones de esta prueba.
Ahora, ¿volveré a intentarlo?, tenemos todo un año por delante para saberlo ¡qué nervios!
Un saludo.

Valdelatas.

Hace unos días un blogger que es asiduo al blog del "nunca correrás solo", habló en su blog de Valdelatas, Quique hablaba de su primera visita a ese territorio de entrenamiento.
Ya habíamos oído hablar de la Dehesa de Valdelatas, Laura ya nos comentó al "d3" de su existencia, ella se pasaba las horas muertas en la biblioteca de la Universidad Autónoma estudiando para la oposición.
A Quique le pedí algo para ubicar exactamente el lugar para ir a entrenar por allí, me mandó una reseña y el viernes junto a Óscar del "grupo salvaje del zoco" y Beatriz del "d3" nos plantamos por la tarde dispuestos a reconocer el terreno.
A Valdelatas se accede por la M-607, dirección Colmenar Viejo desde Madrid, tiene una salida indicada a la perfección, "Valdelatas".
En la incorporación hay que girar a la izquierda y enseguida se ve un espacio para estacionar el coche y las barreras de entrada a la dehesa.
El terreno en su mayor parte es un bosque de encinas y pinos, por el que discurre el arroyo Valdelatas, que le da nombre. Con caminos de tierra, sombra en el centro del mismo y algunas subidas más que considerables en los límites de la dehesa con unos terrenos algo más "pelados".
Esas subidas paralelas a la valla metálica que cerca los terrenos propiedad de una sociedad cooperativa de viviendas, son bastante duras por el desnivel a salvar y la ausencia de sombras.
Hicimos un recorrido más o menos circular de siete kilómetros seiscientos metros. Para ir tomando contacto con el terreno, este domingo volvimos a Valdelatas Beatriz y yo, cambiamos algo el final del recorrido y nos quitamos los seiscientos metros finales.
El sitio es perfecto para entrenar lo que tengo en el horizonte más cercano, los cien kilómetros en veinticuatro horas, también tiene algo que últimamente busco, correr entre arboles y con la menor incidencia de tráfico posible. Se suma a la Casa de Campo como destino prioritario para mis entrenamientos.
Esta semana tenemos por delante el debut en un diez mil de Óscar y Mónica, los miembros más enchufados del "Grupo salvaje del Zoco". Será en la "Liberty" en pleno centro de Madrid ya os comentaremos cómo ha ido la experiencia.
Un saludo.

Los entrenos de esta semana.

Bueno hace un ratito llegué a casa después de mi cita semanal con el "grupo salvaje del zoco", claro que en está ocasión hemos sido "dueto".
Como ya dije del maratón no arrastro ninguna molestia, ayer corrí once kilómetros y al principio fui reteniéndome, no sabía si hacer una distancia menor. Al final completé la distancia y con alegría en el tramo final a pesar de ser infernal.
Hoy con Mónica nuestros seis kilómetros habituales a cinco minutos diez segundos, la verdad no iba muy entonado de la caja de cambios.
Con los entrenamientos de ayer y hoy me he dado cuenta de un dolorcillo en la zona dónde deberían estar mis abdominales... son las pegas de no trabajarlos.
Tengo que poner fin a esa carencia.
Por lo demás Mónica va como un tiro, sale ya unas tres veces por semana sin casi fallar. Por su casa ha aumentado la distancia de su recorrido en ocho kilómetros trescientos metros, y está encantada de lo bien que se siente.
Un saludo.

Vuelven los jueves, mis compañeras corredoras y más...

Hemos retomado la costumbre de entrenar los jueves con mis compañeras de trabajo, bueno a partir de hoy nos acompaña un compañero.
Así las cosas el "grupo salvaje del Zoco", queda conformado de momento por los siguientes integrantes:
Mónica la "Gacela de Thomson Bejarana", Maite la "Ñu negra de Torre", Sara la "Uapití de Villa" y Óscar el "Zorro Gris de Hortaleza". Cualquier entendido sabrá que todos ellos se encuentran entre el TOP10 de los "animales" más veloces del mundo... acaso pensabais que lo del "grupo salvaje" iba de coña.
Yo tengo esperanzas de que el grupo crezca, bueno ahí está un reto más de este año.
Hoy nos ha fallado Sara, para ella el frío es como el Tigre Siberiano un depredador más. Ya la he dicho que la próxima semana en cuanto suba dos grados la temperatura no tiene excusa.
El primer día de Óscar ha sido algo duro, lleva unos cuatro años parado y ya sabéis todos lo difíciles que son los comienzos. A su favor es un tallo y no tiene un peso excesivo, promete ser un buen corredor popular.
A todos ellos les pienso embarcar en nuestra aventura del Nunca correrás solo, están en ese grupo de buena gente a la que tenemos abiertas las puertas.
Por cierto, hoy volví a hablar con Nuria, soy un desastre, la tenía desatendida. Como esto no puede ser a partir del martes próximo empezamos de nuevo a entrenar. Poco a poco, como ya hicimos hace un par de años. Por proximidad voy a integrar a Óscar en esta sesión de entrenamientos.
Por lo demás solo contaros que sigo siendo el tío fácil de siempre, hoy me llama Gustavo y no sé cómo tengo un calendario de medias que da vértigo... ya os contaré.
Un saludo.