lunes, 31 de marzo de 2008
MULHACEN 3483
Publicado por AnónimoMulhacen no es muy difícil, pero es la + alta de la Peninsula. La Alcazaba entre las 5+. Ambas en el mismo día me exigieron 12 hrs. 11 de ellas continuas, entre resoplos a ritmo de tios/as, que tienen en su haber varios 6000, yo bailando continuamente con mi limite de resistencia, desesperado, abrumado por sus inacabables fortalezas... pero como miembro del G5, con un par... yo, también! La ascensión después de subir la Alcazaba, bajar a 7 Lagunas, subir un corredor, atravesar una pala... 200mts. para cumbre, casi una hora!!! Es cruel, muy cruel subir tanto en 1 día. Pero si cruel fue la subida... joder con la bajadita, 4 hrs, hasta refugio!!! Matao, roto, dolorido, pero extrañamente con los ojos llenos de alegría. Me gustó, debe ser cosa de estudio!
Allí en la soledad majestuosa de su cima, el Mulhacen ha cambiado algo en mi forma de ver las cumbres... He descubierto el sano placer de sonreir, por el puro placer de sonreir. Es extaño, es simple, es taaaan hermoso! Chicos no soy nada pedante cuando os digo que no soy grande... pero que grande me hace la Montaña!
Los videos muuuyy guay's. G5, se muestra por ahora, como lo que somos; vamos haciendo camino, piano piano, haciendo historia, quizás algún día nuestro gran Fran, le ponga mayúsculas, pero seguirá siendo nuestra gran historia. Me gusta.
Tengo que hacerme con una bandera de la comunidad y el logo del G5 Vertical, a ver si para mis próximas cumbres lo lo logro, las fotos entonces si que serán memorables, pues aunque uno consiga cima, los demás estaran acompañando. A ver si os llegan en esta ocasión las de mi última aventura.
Abrazos. Luis M. "losito"
Ataque de un indeseable.
Publicado por AbePara evitar alguna mas de este u otro sub normal he cambiado la configuración de los comentarios para todos aquellos que no sean del equipo, es un coñazo para mi pero espero nos de un poco de seguridad ante los que no saben que hacer para joder al resto de la humanidad.
Un saludo.
29ª Edición Carrera del Agua.
Publicado por AbeHoy hemos corrido la 29ª Edición de la Carrera del Agua, allí nos hemos juntado con Jaime, Juan Carlos, Rodri, Carlos y Rocio la reportera mas dicharachera. La mañana en cuanto al clima nos ha acompañado y aunque sea una carrera a la que le tengo un especial cariño he de reconocer que cada vez me convence menos, sobre todo el martirio de las inscripciones y la "organización" de la meta, ya esta claro que no volvemos a repetir.
En cuanto a la clasificación general ha quedado así:
001 Nixon Kipromo de Kenya con 29'53" sen_M
002 James Manyur de Kenya con 30'12" sen_M
003 Ali Ovadi de Francia con 31'14" sen_M
163 Juan Carlos de Chamberi o de Vallecas o de... con 43'21" sen_M
264 Rodri de Getafe con 46'27" Ve_BM
451 Jaime de Vallecas con 50'20" Ve_AM
529 Abe de Hortaleza con 51'56" sen_M
655 Laura de Avenida de América con 55'47" sen_F
750 Beatriz de Hortaleza o de Vallecas con 59'24" sen_F
Carlos no sale en las clasificaciones por la manía que nunca entenderé de no dejar pasar a la meta a los que corren sin dorsal, que mal carácter tiene algunos.
Un saludo.
viernes, 28 de marzo de 2008
Salida del G5 VERTICAL a la Pedriza Vídeo 3
Publicado por AbeUn saludo.
Salida del G5 VERTICAL a la Pedriza Vídeo 2
Publicado por AbeAcompañando a sus maniobras de escalada se oyen unas melodiosas voces de fondo, bueno espero que la elección de la música de fondo sea acertada.
Un saludo.
Salida del G5 VERTICAL a la Pedriza Vídeo 1
Publicado por AbeBien vamos a hablar de la salida a la Pedriza del G5 VERTICAL, tanto Beatriz como Fernando el "Gran Fernando" ya nos hablaron de ella, Fernando ya nos puso un par de fotos y colaboro por primera vez y espero que no sea la última en el blog.
Tanto el como Beatriz en un comentario se preguntaban "que pasa con el vídeo", bien pasa que el que suscribe es un poco lento en casi todo lo que hace, eso esta bien depende para que actividades pero para otras es un handicap con el que parto a la hora de afrontar nuevos retos, el de editar un vídeo, y colgarlo en Youtbe es uno de esos retos que se "frenan" por esa "virtud defectuosa" que me adorna y acompaña, en fin aquí tenemos el primero de tres vídeos de la citada salida a la Pedriza.
Un saludo.
miércoles, 19 de marzo de 2008
III CARRERA POPULAR TROFEO AVT
Publicado por AlbertoOs esperamos, más información de la prueba en www.atletismoavt.com
Escalando en la Pedri (II)
Publicado por Fernandolunes, 17 de marzo de 2008
El gran Super y sus cuatro minutos de gloria...
Publicado por AbeEsas fotos mamon ¿algún día compartirás el archivo?
Un saludo.
Escalando en "La Pedri"
Publicado por BeatrizPues sí, como digo en el título, este sábado tocó un nuevo encuentro del G5 Vertical (apellido que pusimos las chicas en la salida anterior, de la que Abe no ha hablado aún). El lugar elegido fue el Rompeolas en la Pedriza, el sitio exacto ya lo puntualizará Fernando porque yo no me acuerdo. El caso es que este sector está plagado de vías accesibles para los novatos como nosotros y, después del chasco del último día en el Pontón de la Oliva, la verdad es que todos acabamos muy contentos con nuestros progresos. Comenzamos con una caminata importante, entramos en calor rapidito y disfrutamos de la compañía de unas cabritas que estaban la mar de monas tomando el sol en las rocas. A pesar del aire que de vez en cuando se levantaba, tuvimos suerte con el tiempo. Después de un minidescanso y reposición de fuerzas a base de chocolate (¡¡qué sacrificios hay que hacer para estar en forma!!) comenzamos a escalar. Fernando y Luis eligieron una vía de dos largos. Nosotros tres, de momento y hasta que nos hagamos con el material necesario (¿es que no vamos a acabar nunca?), nos conformamos con terminar las de un largo. Empezamos por un IV, subió Abe de primero y yo le aseguraba. Hubo momentos de tensión (¿qué seria de nosotros sin eso?) porque ni le veía ni le oía por culpa del viento. Gracias a un mosquetón que le prestó Fernando pudo montar la reunión y bajar sin mayores problemas que un poco de "acoso" a la aseguradora. Llegó mi turno y tras unos pequeños momentos de bloqueo, fui capaz de llegar a la reunión, desmontarla y bajar, con un poco de dificultad al principio y bastante mejor al final. Entonces fue Laura la que se atrevió a subir la misma vía de primera. Se atrevió y lo consiguió, es una machine la tía. Todos estos grandes momentos han quedado para la posteridad gracias a la cámara de Abe, que en algún momento de esta Semana Santa será capaz de colgarlos para que los podamos disfrutar. A continuación fuimos a por un V y lo mismo Abe de primero, luego yo de segunda y de nuevo Laura de primera. Entre la subida de Abe y la mía, merecido descanso para reponer fuerzas. Por último, subimos un IV+, esta vez sólo Abe y yo porque Laurita tenía demasiado frío y además llegaba la hora de emprender la caminata de bajada, para llegar al coche antes de que se hiciera de noche. Lo que hicieron Fernando y Luis tendrán que contarlo ellos con más detalle, porque tengo que reconocer que no pude estar muy atenta (enseguida desaparecían de nuestra vista). A pesar de que el tipo de escalada es muy distinto en la Pedriza y en Patones (que es la que se nos atraganta), el "éxito" del sábado nos tiene que animar para seguir, por lo menos, intentándolo. La bajada a Manzanares, se nos hizo mucho más larga que la subida de por la mañana, sería por el cansancio acumulado.... Para terminar el día "como Dios manda", dimos buena cuenta de unas cervecitas con limón, que había que recuperar las sales minerales perdidas, je, je, je. El caso es que, no sé los demás, pero yo estoy deseando repetir.
Muchas gracias Luis por la uña que me regalaste, seguro que en el futuro me sacará de algún apuro en algún momento complicado.
Próxima salida del G5 Vertical prevista para el último fin de semana de abril. Ya os contaremos.
miércoles, 12 de marzo de 2008
Ayer fue 11M
Publicado por AbeNo obstante vaya desde aquí mi recuerdo a todas las victimas de aquel fatídico día y por ende a todas las victimas del terrorismo del mundo pues ayer era su día.
Un saludo.
lunes, 10 de marzo de 2008
Sweeney Todd, El diabólico barbero de la calle Fleet.
Publicado por AbeA la primera pregunta responderé que si y que no.
A la segunda pregunta pido el comodín del publico.
Y a la tercera, no la coca cola no esta en mi dieta de 2000 calorías y yo me la tomo en serio, tanto como a esta obra maestra de la cinematografía mundial.
Os cuento un poco de que va, pero con la condición de que vayáis a verla ¿vale?
El director es el "bueno" de Tim Burton, nos pinta un escenario de los que le gustan un Londres entre el blanco y el negro y toda la gama de grises, pero en esta ocasión se permite una licencia cromática "el rojo sangre", y pensareis ¿es por la sangre por lo que no dormiste? Que no pesados que luego os lo cuento dejadme terminar el resumen de la película, se trata de un musical, el papel principal lo interpreta Johnny Deep, como Benjamin Barker a su vez Sweeny Todd, un juez malvado y libidinoso se encapricha de la bella mujer de Benjamin barbero excepcional de la calle Fleet, para hacerse con la mujer acusa al barbero lo mete en la cárcel, vuelve a los quince años con un cabreo de tres pares y le cuentan que su mujer murió y que el juez tiene a su hija adolescente, en fin como anda enfadado se dedica como haría cualquier barbero que se precie a apurar el afeitado de sus clientes es aquí donde la sangre fluye y fluye y no deja de fluir, y no os sigo contando porque sois muy listos y ya sabéis el desenlace de la película ¿o no? Seguro que no, no sabéis ni la mitad de la mitad, por cierto lo de no respirar para contaros esta primera parte es por el guión.
La verdad no sigo porque prefiero que la disfrutéis en el cine en serio, ¿que es lo que no me dejo pegar ojo anoche?, la actuación de dos jóvenes valores del cine mundial, la hija de Ben, Johanna interpretada por Jayne Wisener (Diosss que cara mas rara = sosa = ¿quien coño hizo el casting?) y el marinero (veis como no os sabéis el final de la pelí) Anthony protagonizado por Jamie Campbell Bower, su papel el tío mas rápido en enamorarse del universo (¿que la viste capullo?) y su actuación tiene lo mejor de un coitus interruptus y de una eyaculación precoz, te asegura un "parto" con muy "poco esfuerzo".
Un saludo.
domingo, 9 de marzo de 2008
Ya he votado.
Publicado por AbeAntes de las diez de la mañana, baje al bar de enfrente me tome un café con leche y un croissant, no esta en la lista de la dieta de 2000 calorías que mi doctora me ha dicho que cumpla durante seis meses, pero que diablos estoy seguro que para mi salud tampoco es bueno que mañana madrugue para ir al trabajo.
Luego me he dirigido al kiosko de prensa, y he comprado El País, quería leer lo que se contaba sobre el triste día de ayer, la gente que compraba allí sus periódicos El País, La Razón, El Marca... hablaban todos de cuando iban a votar, algunos venían de ello, los kioskeros aseguraban lo harían por la tarde al cerrar, y un hombre ya mayor con idéntico periódico al mio y sus dos muletas decía "hoy mas que nunca hay que votar lo que sea pero votar", espero que ese sea el ánimo y el espíritu de toda la ciudadanía.
Me he dirigido a mi Colegio Electoral, es la primera vez que voto en el Colegio Público Filosofo Séneca, al entrar he visto colgados en las paredes los trabajos de los alumnos, no me dejan de sorprender estas cosas leemos los informes "Pisa" y concluimos los niños españoles son unos borricos descerebrados y esto va a ir a peor, y te encuentras sus trabajos colgados en la pared, hablan de la paz de que dos ojos ven mas que cuatro, si quizás no he visto ninguna "integral" colgada de las paredes, pero he visto valores humanos cubriendo las paredes de un Colegio Público de un barrio muy humilde de Madrid.
He cogido mis papeletas he marcado mis tres senadores y me he dirigido a mi mesa, he votado y me siento muy bien, se lo que quiero que sea el país en el que vivo, y se perfectamente lo que no quiero que sea, pero si la mayoría no quiere lo mismo que yo aceptare su decisión, yo si creo que las cosas son así y no como las hemos vivido-sufrido estos cuatro años.
Un saludo.
El día de reflexión.
Publicado por AbeHace cuatro años por medio de mensajes en foros alternativos y en su mayoría del movimiento laico de ONGS se movilizo una respuesta popular a una agresión al derecho de la información por parte del gobierno de turno, de internet se paso a los SMS y así se conformo una protesta ciudadana ante las puertas de las sedes del partido del gobierno, esos hechos han sido catalogados por parte de ese partido y sus voceros como un ultraje a la democracia y como si ese asunto hubiese sido el culpable de su posterior derrota electoral, es mas fácil echar la culpa al de enfrente de tu fracaso que hacer auto critica y aprender de tus errores.
Se culpaba al partido que era oposición en aquel momento de haberlo organizado, si esto hubiese sido así se trataría de un delito y se podría juzgar y condenar a los organizadores, nada de eso ha pasado lo que demuestra que era una mentira mas. Tampoco se ha juzgado ni condenado al candidato de ese partido por dar una rueda de prensa esa noche, no debe ser delito hacerlo por lo que el supuesto "día de reflexión" ¿para que vale?
Mi opinión es que durante la campaña los políticos, los periódicos, las radios, las televisiones, la conferencia episcopal, hablan y contribuyen al ruido general, es la víspera y el día de la votación cuando los ciudadanos deberíamos tener el derecho a el día de antes hablar y hacer nuestro ruido y el último día a votar, eso si seria participación activa de la ciudadanía en la elección de nuestros representantes por cuatro años.
Hablando del ruido de la campaña, el jueves en "ínter economía", para el que no lo conozca uno de los medios de comunicación del inefable FJL, se hablaba en su particular tertulia económica que la "bomba" con la que ZP iba a ganar este año era un comunicado de ETA este sábado diciendo que entregaban las armas, todos sabemos cual ha sido la dura realidad, el viernes no contentos con eso y lejos de reconocer sus mentiras o cuando menos su error informativo, salio a la palestra el católico FJL, siguió en su línea "siguen negociando" y como parte de la negociación "ETA decide que va a matar un poquito que no le va a hacer a este daño electoral porque este país es un país de borregos", este es el respeto que tiene este individuo por las victimas, y a este le pagamos los españoles por medio de la financiación de la Iglesia, a ver si la Conferencia Episcopal tan preocupada de la inmoralidad de nuestro país hace algo con la inmoralidad de su empleado.
Por cierto espero que mi país este lleno de borregos, blancos, negros, amarillos, rojos y azules, pero que no este lleno de HIJOS DE PUTA como lo es el.
Un saludo.
viernes, 7 de marzo de 2008
Isaías Carrasco D.E.P.
Publicado por AbeVayan desde aquí mis condolencias a su mujer e hijos, a su familia, a sus amigos, a sus compañeros de partido, a los vascos de bien y a todos nosotros los españoles que creemos en el valor de la democracia y de la palabra, por encima de las balas y los que las usan, siempre por la espalda y contra gente desarmada "valientes gudaris".
Había sido concejal de Arrasate-Mondragón desde el 2003 al 2007, así mismo aparte de militante del PSOE era sindicalista de UGT, en las ultimas elecciones no saco puesto de concejal y trabajaba en un peaje de la A-8.
Es un asesinato como tantos otros antes de la banda, esta vez intentando violentarnos justo antes de la cita electoral, en un comunicado de la banda decían hace poco que sus fieles tenían que boicotear esta jornada electoral que sus abstenciones las contarían como votos, debemos darles en todo lo alto no se pueden salir con la suya ni tan siquiera creérselo hay que votar mas que nunca para que alto y claro sepan que no mandan sus balas sino nuestros votos.
Mañana es día de reflexión, pues bien reflexionemos y el domingo votemos.
Un saludo.
jueves, 6 de marzo de 2008
Y como no hay dos sin tres...
Publicado por AbeBueno tío "anónimo" lo de hoy no te habrá parecido flojo o si.
Un saludo.
Lo mejor de la campaña II.
Publicado por AbeUn saludo.
Lo mejor de la campaña I.
Publicado por AbeUn saludo.
martes, 4 de marzo de 2008
Ayer falte hoy no.
Publicado por AbeEl culpable de este martirio es "Gabi" en fin gracias no se muy bien porque pero gracias.
Claro que ayer también ayudo lo suyo "el debate" bueno en realidad el segundo "debate", en serio llevamos cuatro años oyendo lo mismo que ayer no paraban de repetir, por Dios si somos tercermundistas al no tener debates sigamos así, esto no hay quien lo digiera. Me perdí el final me pudo el sueño, y mira que lamento no haber visto los ojos de "pedófilo" de Rajoy hablando de su "niña", en fin hay gente que no aprende.
Lo que si vi es el torpe intento de hacernos creer que ZP apoyo la guerra de Irak ¿? pero en que país vive ese tío, por supuesto que España voto a favor de una resolución de la ONU después de que Bush declarara que la guerra había terminado y después de retirar las tropas españolas de allí, por supuesto que si al que viene detrás siempre le toca corregir el desaguisado del anterior, y no apoyar una resolución de la ONU en ese sentido hubiese sido poco coherente.
No me imaginaba que cuatro años después iba a estar escribiendo sobre esto en mi blog, lamento que los políticos que tenemos solo sepan hablar del pasado en vez de mirar hacia el futuro y arrimar el hombro para ayudarnos a todos, en fin a lo mejor es lo que nos merecemos, seamos positivos y esperemos que después del día nueve les invada un poco de cordura, a mi me invade el "sueño" ¡¡marditooo gym!!
Un saludo.
domingo, 2 de marzo de 2008
Nuria, la tercera en discordia.
Publicado por AbeA Nuria atléticamente hablando (es por lo del atletismo no te preocupes que has dejado claro que eres merengona) la conocí en la primera edición de la carrera del Club de la AVT, el 18 de junio de 2006 ni corta ni perezosa se puso a correr la distancia de 10 kms sin haber entrenado y sin ninguna experiencia en esto de lo de correr, por supuesto fue capaz de terminarla y lo hizo entrando en meta como una campeona, 1h 18’ 25”.
En enero de 2007 mi hermano me comenta que vive cerca de mi casa y que si puedo a salir a entrenar con ella, en aquella época ya estábamos el equipo d3 a pleno rendimiento, eran los tiempos en que entrenábamos Martes, Jueves, Sábado y Domingo, en fin no me quedaban muchas fechas disponibles pero que diablos empezamos a entrenar Lunes, Miércoles y Viernes, no hay mas que siete días a la semana no podíamos ni uno mas.
Desde entonces comenzamos a progresar poco a poco, empezó a participar en carreras y a mejorar sus marcas, en 2007 ya bajo su marca de 10 kms en hasta 16 minutos.
Este año y para no matarme, compartimos entrenos el equipo d3 y Nuria, que no nos deja de sorprender ningún día tanto por su afán de superación como por una capacidad de sufrimiento ilimitada, para correr cada vez mas y “bien” hace mucha falta sufrir.
Lo mejor de nuestro deporte es sin duda que competimos con nosotros mismos, nuestro objetivo es hacer deporte para estar en forma por eso salimos entre semana para conseguirlo, y corremos alguna carrera en fin de semana como forma de relacionarnos socialmente con el resto de locos que se dedican a esto, y para “vencernos”.
Nuria sigue como hasta ahora, me consta que eres una gran madre pero de lo que no tengo dudas es que cada día que pasa eres mejor runner, no le des mas vueltas a la cabeza que pareces la niña del exorcista, besos.
Un saludo.
sábado, 1 de marzo de 2008
En Marzo sere consecuente...
Publicado por AbeBueno me propongo no caer en la pereza en este mes de marzo, y voy a hacerlo sin precisar de las motivaciones externas.
Hoy hace un día espectacular para salir a correr, por eso no lo voy a hacer, hoy bastante tengo con ir al Calderón a ver el Atleti versus Barça, ya os contare mañana como ha ido el encuentro.
En cuanto a otros eventos deportivos, las chicas piensan correr el próximo sábado una carrera benéfica en el Retiro a cuenta del día de la mujer trabajadora o algo parecido, ¡en pleno día de reflexión! salen a la calle a correr miles de mujeres esto es una provocación indigna, así que estaré en el Retiro para grabar lo que allí pase y luego contaroslo, si me quedan ganas me pasare por Genova a ver si este año hay también "botellon".
Para el día 15 de Marzo hay salida prevista del G5 a escalar y el 16 de Marzo me he comprometido a correr la Media Maratón de Fuenlabrada, ya os contare los resultados de todos estos eventos.
Un saludo.