No
hace falta que os lo cuente, ¿verdad?
En el blog he estado en silencio mucho tiempo, menos mal que el Súper
se pasó por aquí y nos dejo un enlace a lo de los pájaros, o eran
aviones, bueno nos lo dejó, porque si hubiera sido por mí seguíamos
sumidos en el mayor de los mutismos...
No
os creáis que esta vez haya sido dejadez, al contrario, estoy embarcado en otro proyecto que me absorbe mucho tiempo y casi no me ha quedado nada para dedicarle al blog. Bueno vamos a ver si poco a
poco voy centrándome y consigo compaginar
todas mis obligaciones.
Desde
aquel entrenamiento del que salí contento, han venido otros, no
muchos, no todos felices y dos medias maratones para ir preparando lo
que el próximo domingo se nos viene encima... Justo
después
del entrenamiento contento, a
los tres días,
tuve otro accidentado y volví a recaer de mis problemas de rodilla,
a estos
le sucedieron otros problemas derivados en mi espalda y por no ir al
fisio (y
admitir que estirar, lo que se dice estirar, pues la verdad no...)
los problemas crecieron y hasta hace tres semanas hemos estado
jodidos pero contentos...
Media Maratón de la Latina:
El
25 de febrero y esto demuestra lo poco que he pasado por aquí, corrí
la Media de la Latina, y que decir de ella, en primer lugar que es la
Media de mi nuevo barrio y pasar corriendo cerca de tu hogar te da
ganas de atajar y volverte a casa, total nunca te ha gustado esto de
correr...
Quiero
recordar que los primeros once kilómetros o casi los doce, los
realicé con mi amigo Saturnino a un ritmo medio de unos cinco
minutos veinte segundos, ritmo estupendo para mí, nos acompañaba al
principio el Churri peor se descolgó por darle a la sin hueso...
Claro que a mi en el kilómetro doce me entró la gran pájara y
Saturnino continuó sin mí y el Churri llegó por detrás para
literalmente remolcarme a meta.
Bueno
en cuanto al tiempo empleado dos horas dos minutos y cuarenta y tres
segundos, solo puedo decir que el final se me hizo eterno, el
kilómetro quince a siete minutos de media lo dice todo... El ritmo
medio de cinco minutos cuarenta y siete segundos es muy engañoso,
por las grandes diferencias de un kilómetro a otro.
Media Maratón de León:
Por
quinto año consecutivo, allí estábamos en León, es la cita fija e
ineludible de cada año, y por supuesto hay que empezarla y
terminarla. Ese era mi objetivo desde el metro uno hasta el final.
Así que decidí correr la carrera usando la cabeza, al ritmo cómodo
que me permitiera llegar contento a la meta. Y me salió francamente
bien, tanto que el último kilómetro lo corrí en el mismo ritmo que
el segundo y el tercero, los tres kilómetros más rápidos de toda
la media. Excepto el sprint final en el que me dí el pequeño lujo
de apretar un poco, llegué a meta con fuerzas.
El
tiempo dos horas y veintiocho segundos, no es mi mejor marca en Media
Maratón pero me dejó más feliz que una perdiz...
Carrera popular del Ensanche de Vallecas:
El
domingo pasado corrimos por las calles del Ensanche de Vallecas, era
un día especial, la carrera para que negarlo no es nada del otro
mundo, pero en esta ocasión era el día de la reaparición de
Beatriz después de un lapsus en esto del correr y las carreras.
Llegaba con pocos entrenamientos, muchas ganas y un pasmazo más que
considerable, aún así superó todos los inconvenientes y nos
merendamos la primera carrera de su vuelta a las carreras...
Bueno,
el domingo llega el Mapoma, con
un único objetivo, finalizar mi doceavo maratón y no pasar más
penurias que las lógicas y normales, como en León optaremos por una
táctica de control de daños seremos capaces de llevarla a la
práctica...
Un
saludo.