Cosas varias, varias cosas.

Bueno casi sin tiempo material para hacer entradas os comento varias cosas, como bien decía Beatriz en un comentario Emilio terminó el 31 de 770, ya está en Madrid y nos ha dejado unas palabras en su blog anticipo de la crónica que nos dedicará.

¡Enhorabuena campeón.!

Estupefacción me produce la que sin duda es la noticia de la semana santa del 2009, el seísmo que ha sacudido Italia, la ciudad de L'Aquila ha sido una de las más afectadas. Se habla ya de 207 muertos y 15 desaparecidos. Normalmente las noticias de terremotos nos pillan algo lejanas, Japón o algún país sudamericano.
Este terremoto lo tenemos ahí al lado, mi solidaridad con los italianos y condolencias a las víctimas.
No caen en saco roto las apreciaciones de mis amigos, siguiendo los consejos mayoritarios ayer borré el fichero de excell donde tenía planteado mi planning mensual, ha sido duro hacerlo, me caían unos lagrimones solo comparables a los que dejo caer al ver la nevera vacía de mis "cinco estrellas" del alma.
He decidido planificar a más corto plazo, cada semana voy a plantear un trabajo con unos objetivos mínimos, teniendo en cuenta disponibilidad y estado físico, ya os contaré si habéis acertado con las indicaciones.
La próxima carrera a la vista son los diez kilómetros de Moraleja de Enmedio el próximo día 19. Después correré algún kilómetro del mapoma con algún amigo, aún no sé cuántos seré capaz de dar con calidad. A este invento de los kilómetros de mapoma se va a unir mi hermano (si no sé le cruza un cable) que ya quería ser "globero" del nunca correrás solo, ya veremos la parafernalia que usaremos.
El Atlético de Madrid sigue demostrándome que lo que puede ir mal, irá peor, lo más peligroso es que quedan demasiados partidos, la Champions es una quimera en estos momentos y la UEFA pende de un hilo.
Ayer hablé con Pablo, el embarazo sigue su curso lógico y el desenlace será para el mapoma, sería una coincidencia bonita que Amelia diera a luz el día del maratón de Madrid.
Esta semana es corta laboralmente hablando, tendremos un descanso que nos va a venir bien a todos, al menos yo lo necesito.
Un saludo.

Emilio en Des Sables (3)

Tras cuatro etapas Emilio está situado en la posición 31 de la general.
Va viento en popa está claro, este fin de semana no hemos tenido muchas noticias del redactor jefe de su blog, Joserin esperamos tener más noticias mañana lunes.
Por lo demás ya se ven entre los quince primeros a dos españoles.
Seguiremos informando de la gesta de nuestro amigo.

¡¡¡ALE ALE ALE ALE KROQUETAS!!!
¡¡¡ALE ALE ALE ALE EMILIO!!!

Un saludo.

Emilio en Des Sables (2)

Bueno según nos informa "Joserin" Emilio va el 34 de la general ¡¡IM-PRESIONANTE!!
Está que se sale el Burgalés, desde aquí nos alegramos cantidad por el y reconocemos el gran mérito que tiene su exitosa participación en esta dura prueba.
Emilio no está solo, es de justicia decirlo su equipo conocido como "los Kroquetas" lo componen:
Manuel López dorsal 500, puesto 74.
Javier Hernández dorsal 501, puesto 277.
Iván Vivo dorsal 502, puesto 328.
Ya nos contarán a la vuelta, pero estoy seguro que el apoyo de los compañeros y amigos en directo debe ser fundamental. Así que nuestros ánimos a todos ellos.

¡¡¡ALE ALE ALE ALE KROQUETAS!!!
¡¡¡ALE ALE ALE ALE EMILIO!!!

Un saludo.

Emilio en Des Sables.

Emilio está corriendo en Des Sables, como los más asiduos sabéis desde el Blog apoyamos a Emilio en su aventura, ha unido un reto deportivo con una acción solidaria.
El ejemplo de Emilio es válido para todos nosotros, la solidaridad las más de las veces no debería viajar miles de kilómetros, basta con fijarse y encontraremos buenas "aventuras solidarias" muy cerca.
Ayer corrió la "primera etapa" que como bien dice el "portavoz oficial del blog" sería la segunda. A causa de unas lluvias la primera se suspendió.
Bien por si no lo he dicho, Emilio lleva el dorsal 525, os animo a que le mandéis mensajes de apoyo aún sin conocerle, click en la imagen de la derecha y que al terminar la etapa vea muchos saludos de apoyo.
La etapa del lunes era de 33 kilómetros, nos cuentan desde su blog que de 20 a 29 grados de temperatura ¡¡buffffffffffffff!!
Quedó en el puesto 52, con 3h 34' 58" de 812 participantes. Su idea es quedar entre los 50 primeros si puede ser.
Hoy tienen por delante 35 kilómetros de dunas.

¡¡¡VAMOS EMILIO!!!

I Media Maratón de León.

He estado pensando mucho para hacer esta entrada, Beatriz dirá "¿por qué te pones a hacer algo que no se te da bien?". Se refiere a lo de pensar.
Y tiene razón, por más que lo pienso no encuentro la mejor forma de hacerlo.
Así que empecemos por el principio como mandan los cánones.
El dieciocho de octubre pasado Saturnino nos comentaba en el blog del "nunca correrás solo" que se había enterado de la organización de la primera Media Maratón de su ciudad.
Para los que no conozcáis a mi irreductible amigo es un enamorado de su tierra y de su ciudad. La primera vez que visitamos a Miguel Ángel y a Saturnino, fuimos mi hermano, Beatriz y Laura para correr con ellos la "San Silvestre Leonesa", si mi memoria no falla y lo hace mucho fue en 2006. En ese momento ya nos comentaba descorazonado que era increíble que no tuviesen ya una carrera como Dios manda, eso era una espina clavada en su corazoncito. Ese día conocimos a Amador que también se preguntaba el porqué de la ausencia de esa carrera en León.
Desde aquella San Silvestre son ya unas cuantas carreras compartidas con los irreductibles Leoneses, siempre dispuestos a viajar para vernos en puntos intermedios o todo lo distantes que las circunstancias nos permiten.
En todos esos encuentros la cantinela de la ausencia de un hito deportivo en León ha sido constante.
Por fin mis amigos y León tienen la carrera que se merecen, enhorabuena a todos.
No puedo dejar pasar por alto la emoción e ilusión que han desparramado nuestros Leoneses desde el mismo día que conocieron la noticia, ha sido tanta que a mí me han tenido contagiado durante casi seis meses. Esperar seis meses a la celebración de una carrera es algo impropio de mí. Prefiero ir viendo las que voy a correr con algo menos de distancia temporal.
Pero esta carrera ha sido desde su génesis especial, un compañero del "nunca" nos decía que a ver si la corríamos y dejábamos de dar la vara... yo creo que por eso me he resistido a hacer la crónica, no quiero pasar página.
El viernes Beatriz se acercó a mi lugar de trabajo para coger carretera y manta, salimos a las 15:00 y la verdad no tuvimos nada de tráfico. Paramos a comer pasado el túnel de Guadarrama y seguimos hasta La Bañeza, el pueblo de sus abuelos.
Beatriz afrontaba su segunda media maratón, ha tenido un pequeño bajón en la intensidad y frecuencia de sus entrenamientos, a eso se le unían también los nervios por esta carrera en concreto, llevaba dos semanas diciéndome lo del nudo en el estómago.
Tengo que hacer mención a los abuelos de Beatriz y Laura, mis chicas del "d3". Con más de ochenta años la lucidez y energías que derrochan son abrumadoras, es el aire Leones sin duda. Tanto el viernes como el sábado os puedo asegurar que ni comí, ni bebí lo que marcan las pautas pre-carrera. ¡Qué gozada el vino casero! ¡Qué gozada ese orujo casero! ¡Qué maravilla de patatas fritas! ¡Qué pedazo "chuleta"! En definitiva, me puse como el "Quico" y además descubrí para desayunar las tostadas con manteca de cerdo...
Un día de estos os contaré algún retazo de la conversación que mantuvimos el abuelo de las chicas del "d3" y el que suscribe, probando distintas "tinajas" de vino, por supuesto vino elaborado por el mismo y también el orujo del que me traigo de nuevo una botella para acompañar con los cafés del fin de semana.
El domingo madrugamos y tiramos hacía León, el responsable de la "orientación" era yo, por supuesto no salió todo tal y como debía. Pero llegamos al Estadio Hispánico.
Allí estaban ya Isaac, Rosa y la familia. La entrega de dorsales, chips y ropero estaban centralizados en el pabellón cubierto. Para mi gusto perfectamente organizado. Después fueron llegando los irreductibles y Ángel, todos con nuestras equipaciones naranjas, la "naranja mecánica" estaba deseando empezar la carrera.
Vimos a Emilio que apuraba con la media maratón su preparación para el Maratón Des Sables. Nos hicimos unas fotos y hablamos de vernos algún día a su vuelta o aprovechando el verano, está hecho solo que me tendré que poner bien fino para trotar con él.
Con los dorsales personalizados, otro puntazo para la organización salimos a la pista de atletismo para las fotos oficiales.

Calentamiento casi todos juntos, algunos ya se les ve que van a ir a toda pastilla hasta calentando. Vemos a Tecolinha, una alegría más conocerla en esta carrera, ¡qué maja eres! Dos pistoletazos y salimos a por la media.
Al principio la naranja mecánica va más o menos agrupada, se van haciendo los grupitos por intereses y ánimos.
Yo siempre empiezo con mucho ánimo, casi sin darme cuenta los dos primeros kilómetros los hago con Saturnino y Amador, clavando por mi juguete los cinco minutos, yo sé que eso es irreal no soy capaz de mantenerlo 21 kilómetros y cuando conectan visualmente con Ángel decido ir plegando velas, marchándome como llegué sin hacer ruido.
Hasta el kilómetro seis todo va bien, sé mis ritmos y lo que espero de ellos, la digestión del desayuno no está siendo benévola conmigo, así que intento una parada técnica tras una torre eléctrica, me cachis es una zona de paseo, me quedo con las ganas. Un poco más adelante veo a Tecolinha porque me anima por un lugar por donde se pasa de subida y bajada ¡qué maja eres!
Rumbo al centro de la ciudad pasamos por la Catedral, yo estoy en un sin vivir me suena todo el sistema digestivo, voy corriendo y buscando un bar donde poder quitarme el peso que llevo encima.
Ángeles me saluda al pie de la Catedral, ella es la mujer de mi amigo y es una de nuestras "aplaudidoras" nos conoce ya tan bien que va radiando los pasos de cada uno antes de que lleguemos, es increíble. Estaba con más gente pero mis premuras no me dejaron ni verlos.
Salimos de la zona noble y sobre el kilómetro 12 creo, diviso mi salvación "Bar Cafetería Slalom", salgo del trazado de la carrera por debajo de una cinta de balizamiento y escopetado al Bar pregunto por el baño, "a la derecha".
No sé si fueron seis o diez minutos, el juguete perdió los satélites pero mi cuerpo lo necesitaba. Curioso o no, me di cuenta de que rompí a sudar allí dentro.
Di las gracias porque me habían "salvado" la vida y el camarero me dice "no corras que te vas a cansar", "si ya estoy cansado" le dije.
De nuevo en otro tramo de doble circulación coincido con Tecolinha esta vez ella va por delante, me vuelve a animar ¡qué maja eres! Pero yo ya sé que ni con todos los ánimos del mundo voy a resurgir, en la misma zona veo a Beatriz está fuerte y con decisión eso me da un poco de subidón e intento pillar a un "globero" de 1h55' me termino de fundir en el intento.
En los últimos kilómetros voy bajando el de ritmo vertiginosamente, el agua la tomo andando, algún tramo más de regalo lo hago andando. No tengo ninguna molestia física, nada, no tengo ningún problema en el coco, nada, solo me falta energía y esa no tengo ya de donde sacarla.
Disfruto de la carrera, sé que mis amigos dicen que estos últimos kilómetros son un poco desangelados, pero a mí me parecen maravillosos ya solo me quedan tres y les veré a todos.
El último kilómetro lo disfruto a tope, la gente que ya esta de vuelta te anima, como en casi todo el recorrido hay público que no deja de animar, me llevan en volandas y como bien dice Ángeles entré todo chulo con mi botellita de agua, no en balde llevo de paseo seis kilómetros. Me cruzo en pista con Saturnino y creo que Miguel Ángel, van al encuentro de sus hijas para acompañarlas en el tramo final, se les cae la baba con ellas os lo digo yo.
Como dije en un comentario, la carrera en si ha servido para reafirmarme en lo que me sobra y me falta, tendré que quitar y poner, lo único que me cabrea es que este año es una tónica habitual. Cambiaremos tendencias.
Al poco de llegar yo viene Beatriz, va a dar un repaso a su anterior marca unos cuatro minutos y llega bastante entera, es la caña.
Dejamos los chips, nos dan nuestra completa bolsa del corredor y al césped a esperar la llegada del resto y a saludar a Isaac que ha debutado por debajo de la hora y tres cuartos "un keniata" si señor.
Desde allí vemos a Sonia otra que hace su segunda media, y cruzamos a la grada desde donde vemos llegar a "nuestra campeona", Susana acompañada de Miguel Ángel hace su entrada en pista, vaya bemoles los de esta irreductible.
Después de intercambio de opiniones etc, una ducha, yo y mi desorientación, llegamos al barrio de Saturnino y Miguel Ángel, allí nos esperan hace rato para ir a tomar algo antes de comer, desde ese momento, el culpable de los posteriores retrasos el que escribe, pero esa parte os la cuento después.
Un saludo.

Volvimos de León

Aquí estamos después de un gran fin de semana por tierras leonesas. Ahora sólo nos queda la satisfacción de haber terminado una media maratón más, algunas heridas de guerra en forma de agujetas y dolores varios y la seguridad de haber aumentado de peso después del homenaje que nos dimos después de la carrera (totalmente merecido, por supuesto).

Ayer fue el gran estreno de las equipaciones del Nunca correrás solo y allí estábamos Sonia, Susana, Ángel, Saturnino, Miguel, Amador, Mauri, Abe y yo luciendo nuestras mejores galas naranjas. La carrera estuvo bien organizada y la climatología no fue demasiado adversa, un poco de viento, en ocasiones bastante fuerte, no impidió que disfrutáramos durante los 21,097 Km. del recorrido. Pasamos por alguno de los lugares más emblemáticos de León, como la catedral o el MUSAC que no había tenido ocasión de ver y me impresionó muy gratamente.

En espera de crónicas más detalladas de la carrera, desde aquí una vez más dar la enhorabuena a Isaac y Susana, debutantes en esta distancia, muy especialmente a Susana, que sacó a relucir sus genes de irreductible leonesa y cerró la llegada de corredores a meta. Y como siempre agradecer los ánimos de nuestros acompañantes, que tanto bien nos hacen cuando los recibimos.

Antes de la carrera pudimos saludar a Emilio, mi vecino, que está a puntito de empezar la aventura del Maratón de Sables, del que Abe ya prometió ir contando cómo se va desarrollando.

Ha sido un gran fin de semana, sin duda.

Próximos compromisos.

Tenemos por delante algunos compromisos bastante interesantes.

El próximo fin de semana tenemos cita atlético-gastronómica, la Media Maratón de León y una comida de hermanamiento con los miembros del "Nunca correrás solo", que por cierto estrenamos equipación.

Mauri se está encargando de la logística del ágape, Saturnino hablaba de una media boda por el número de comensales, pues nada dos "medias" en un día no estarán mal.

Sensaciones previas a la carrera no me invitan a ser optimista, pero tampoco me inducen a pensamientos negativos... vamos como siempre será o no será.

Allí espero saludar a Emilio que en breve se nos va al desierto a cumplir con su reto solidario. A escasos días para que comience el Marathon Des Sables la recaudación se acerca a los 8000 €.

Invito a los que aún no conozcan el reto a que visitéis tanto el blog como la web del mismo y si en estos tiempos de apreturas aún podéis colaborar en este reto solidario unos niños increíbles os lo agradecerán.

Desde el blog vamos a realizar un seguimiento mediático de la prueba y de nuestro protagonista, dentro de nuestras posibilidades, que nadie espere un despliegue como los de rtve en las Olimpíadas o similar, somos lo que somos.

La siguiente semana le toca el turno a la Media de Segovia, es parte del tour Castellano Leonés de este año, y por supuesto tiene también aparejada cita gastronómica de esta se ha encargado Gustavo. Yo soy un buen comensal, pero un organizador nefasto.

En cuanto terminemos el mes y sus correspondientes medias, empezaré a prepararme para los 100 kilómetros en veinticuatro horas. Tengo más o menos ideado un plan y una serie de cuestiones a abordar en cuanto a mi preparación para tener éxito en este reto. Os tendré cumplidamente informados.

Bueno os dejo, quehaceres mundanos reclaman mi atención.

Un saludo.

Cerro Almodóvar.

El fin de semana empezó el viernes con visita a la tienda de mi hermano Rlfox, el motivo principal era un mueble para el salón de Beatriz, allí estuvimos el d3 (Laura, Beatriz y Mr Potato) al completo opinando como si el "salón" fuera de todos.

Después comprobamos en un bar por las proximidades de Avenida de América que la crisis no impide por ahora que la gente salga el viernes a tomar algo por ahí, para este menester rescatamos a Gabi de la biblioteca y sus estudios de la oposición.

El sábado corrimos en el Cerro Almodóvar, Emilio ha hablado en alguna ocasión de este sitio como lugar de entrenamientos y ya teníamos ganas de verlo por nosotros mismos.

El cerro se encuentra aproximadamente en el kilómetro nueve de la autovía de Valencia, a la altura de Santa Eugenia. El cerro en sí mismo es feo tirando a muy feo.

Con escasa vegetación, tiene caminos que van llevándote a su cima, donde se encuentran lo que un desinformado como yo llamaría repetidores, vete a saber lo mismo acierto y todo.

El cerro es famoso al haber sido en su momento el mayor yacimiento de "sepiolita" de Europa, ahora están agotadas las reservas, existe una planta de transformación de sepiolita en la base del cerro.

En las proximidades están el Centro Deportivo Municipal Cerro Almodóvar y un IES creo que se llama Santa Eugenia, pero no lo puedo asegurar.

Lo primero que hicimos fue estirar y dar una vuelta por algo que creo llaman el Pinar de Santa Eugenia, hizo un día muy bueno después por detrás del IES fuimos hacía el cerro. Tiene subidas pronunciadas que son una gran opción para hacer cuestas, pero tenían bastante barro y nosotros pocas pretensiones.

Tiene unas vistas impresionantes y casi se ve la casa de Beatriz si no fuera por que hay algún edificio más alto entre medias.

Particularmente me gusto, añadiéndole la aproximación desde casa de Beatriz puede ser un itinerario interesante para entrenar.

El domingo hicimos doce kilómetros en el Juan Carlos I, la ausencia de lluvias y temporales convierten el Parque en una romería de domingueros variopintos.

Todos tenemos derecho a disfrutar del Parque, en fin lo difícil es conseguir que Beatriz madrugue un poco más para evitar la marabunta.

Quedan seis días para Sevilla ¡¡buffffff!!

Un saludo.