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lunes, 6 de febrero de 2012

13ª Dos Leguas Fuente de la Chopera



Ayer corríamos la treceava edición de las Dos Leguas Fuente de la Chopera en Leganés, organizada por el Club Atletas Maratonianos de Leganés, en el que por unas cosas u otras tenemos amigos y viejos conocidos. Unos porque estuvieron con nosotros en nuestra etapa del Club de Atletismo de la AVT y otros como mi amigo Javier Martínez que fuimos compañeros de estudios en los Salesianos de Atocha y ahora nos une la pasión por esto del correr. En este último caso salvando las distancias, Javier es un máquina en esto del correr popular, ayer me confirmó que ya tenía el dorsal para correr en Nueva York, ¡qué envidia más grande! Se lo merece, ha entrenado y corrido mucho para llegar a ese momento, enhorabuena.
Una de las cosas que se notan y sienten en las carreras organizadas por Clubes y en las que se involucran todos sus miembros es una sensibilidad especial hacia los corredores, parece de Perogrullo pensar que en las carreras populares los corredores son lo más importante, pero ocurre que en muchas carreras los organizadores se olvidan de este detalle, la Chopera es un ejemplo de trato a los corredores, bastante parecido al caso de Paracuellos. Se puede discutir que el precio de la prueba es muy elevado, yo mismo opino de esa manera, pero he salido de carreras más asequibles con la sensación de que me han atracado, en este caso no. Es discutible si la cifra de mil seiscientos corredores es demasiado elevada para algunas partes del circuito, como hablaba ayer con mis compañeros en la sesión de hidratación posterior a la prueba, creo que es más un problema de colocación que de número y ancho del recorrido.
Un detalle sobre el "cariño" o "tacto" especial de la carrera que nos ocupa es el dorsal personalizado, al ir dejando los chips y pasando a retirar la bolsa del corredor, una compañera del Club organizador iba dándote las gracias por venir a correr cantando los nombres de todos los que pasaban por ahí, parece una tontería pero son cosas que te hacen sentir como en casa. Además volviendo al tema del importe de la carrera, es en casos como estos donde no tienes ninguna duda a qué van destinados los beneficios (si los hay) de la carrera, al Club organizador y siempre es bueno que los Clubes tengan vías de financiación, sin depender al 100% de las aportaciones de los integrantes de los mismos o de subvenciones de administraciones públicas.


La carrera
El viernes en un último entrenamiento en Paracuellos con Laura y Zak, tuve una pájara considerable, hasta el punto que volviendo a casa tuve que parar por el camino y ceder a las náuseas que venían dándome el viaje, así las cosas y que aún no estoy todo lo fino que necesito, no me veía como una buena compañía para que Laura fuera afinando el ritmo de los 5' kilómetro que tenemos en mente para la Media de León. Como venía Jaime con nosotros era evidente que él podía ser mejor compañía para esos ritmos. Nos volvimos a colocar demasiado atrás y eso lo notamos en los primeros kilómetros, adelantando a gente casi parada o totalmente parada, teniendo que zigzaguear para encontrar nuestro sitio... Jaime y Laura marchan por delante y tras ellos va Carlos 2. Yo intento mantener un ritmo con un punto de exigencia, sé que el principio de la prueba es favorable y cuanto más ritmo lleve en las piernas cuando llegue la "cuesta del cementerio" será mucho mejor, esa cuesta es el "hito" más importante de la carrera, situada entre el kilómetro ocho y nueve, reconozco que lo subí con mucha más alegría de la que pensaba, al llegar arriba veo a unos trescientos metros a Jaime, a Laura no la veía y a Carlos 2 le he ido viendo casi toda la carrera hasta ese final de la cuesta. Como no tengo fondo suficiente y me falta mucha velocidad ni intento acercarme a Jaime, para mí la carrera ha finalizado, ya solo me queda dejarme llevar los dos últimos kilómetros hasta la meta, muchos de los que adelanté en la subida de la cuesta empiezan a pasarme, ahora les toca dar todo para mejorar tiempos, yo no estoy en esa guerra, lo sé y lo acepto.
Llegada a meta en 57'22" tiempo oficial, en tiempo real un minuto menos. Por delante mío llegó Jaime a unos 20", Carlos 2 a un minuto y cuatro segundos, Laura a 2'37" y Gustavo que corría en "nombre" del Churri a 13'...
A destacar la carrera de Laura, a un ritmo medio de 4'49" en tiempos netos, en el puesto 14 de su categoría (de 70) y en el 25 de la general femenina (de 121), sencillamente "impresionante", el entrenamiento da sus frutos...
En cuanto a mí, rodar en 5'04" de media en tiempo neto, es más de lo que podría imaginar el día antes, quizás sí que hubiera podido apretar en los dos últimos kilómetros y mejorar la marca, pero es mejor que me quede esa sensación de haber podido más, la de no poder más es bastante decepcionante. Bueno ahora tenemos por delante tres semanas de entrenamientos antes de la próxima cita, empiezo con mis cursos hacía la "reconversión" laboral, ya os lo iré contando todo.
Un saludo.

viernes, 7 de enero de 2011

Planificando el año 2011

Después de las fiestas y el parón que las mismas conllevan toca replantearse los objetivos y prioridades del año que empezamos. En lo que afecta a eso que llamamos correr es sencillo, basta coger la agenda e ir marcando en la misma los diferentes hitos a los que me gustaría acudir, siempre con la premisa que me marqué de "no sufrir" más de lo que la distancia de cada prueba exige, así las cosas el mes de enero está meridianamente pergeñado, solo dos citas con la competición. El día 23 de enero volveré a Alovera a correr sus diez kilómetros en el pueblo de Juanele, espero que este año mi hermano Alberto me acompañe en esa prueba. Recuerdo que el año pasado no se me dio nada mal 49'49" de tiempo neto, ahora me gustaría mejorar la marca, como empiezo la semana que viene de nuevo con los entrenamientos veré si estamos o no para lograrlo.
El día 30 de enero tenemos la ineludible cita con la Media de Getafe, nos juntaremos una gran mayoría de miembros del Nunca para correrla y por supuesto habrá comida pre-pasta-asamblea-lluvia de ideas pre-retos y todas esas cosas que tanto nos unen y que mejor pre-unión que en una mesa con viandas de por medio, luego en la carrera las uniones se harán por objetivos y o sensaciones. En principio la idea será mejorar lo que se pueda el tiempo del año pasado 1h48'35" acercarnos lo más posible a esa 1h45' que considero es la marca que debería consolidar en la distancia en este 2011. Quedan tres semanas ya veremos cómo se nos dan las cosas.
Un análisis rápido a las dos pruebas deja claro que son carreras rápidas que suelen dejar buen sabor de boca a poco que acompañen las sensaciones propias y el clima, que todos recordamos Medias de Getafe épicas por las condiciones climatológicas ¡¡uuufff!! solo de pensarlo se me ponen los pelos como escarpias...
Los dos siguientes meses los tengo salvo error u omisión bastante despejados, en febrero me gustaría repetir la Legua de Pastrana, pero tendría que acompañarla de alguna "celebración culinaria" que me sobre-motivase, son muchos kilómetros para solo correr una Legua... Tengo que engañar a algunos cuantos...
En marzo la inamovible Media Maratón de León, donde repetiremos las mismas "técnicas" de "unión" que en la Media de Getafe, en la otra sede social del Nunca Correrás Solo, bueno últimamente por derecho propio y ganado a base de zapatilla es la sede principal. Eso será el día 20 de marzo y ya le contaré a mi amigo Saturnino con qué coincide...
Y marchándonos al mes de abril estará el día 17 el Mapoma, que este año toca correrlo y con la vista puesta en acercarnos a las cuatro horas, el tiempo que creo no me hará sufrir más de lo estrictamente necesario, sufrir para qué engañarnos en un maratón siempre toca. Para esa ocasión lo mismo vuelve Pablo con su intenso plan de entrenamiento y nos plantamos en esa marca de las cuatro horas...
En fin seguramente se me olvida alguna fecha importante, sé de sobra que me la recordaréis y no tendré más remedio que rehacer el calendario, hay otras historias que dependen en gran parte de otras facetas como la laboral y la más personal, es por ello que aún teniéndolas en mente no puedo ponerlas en firme, esas dos facetas están en procesos agitados e incluso revueltos y cualquiera sabe por dónde saldrá el sol... Pero a pocos iremos teniendo todo mucho más claro y podremos definirnos seguro que sí.
Feliz año a todos, salud y kilómetros a los corredores, salud y largos vuelos a mis queridos pájaros, salud y ánimos a "M", salud y que se cumplan los deseos legales del resto de merodeadores.
Un saludo.

lunes, 22 de febrero de 2010

I Legua de Pastrana

El domingo fui a correr a Pastrana como ya os había dicho que haría. Me levanté bien temprano que tenía un viaje largo. Al desviarme en Guadalajara dirección Sacedón me encuentro con la nieve... ¿Cuándo acabará este dichoso invierno? Hubo un momento que me temí lo peor, quedarme aislado allí en tierra de nadie, es lo que tiene viajar solo que uno se hace muchas "pajas mentales". Por si las moscas en una Gasolinera en el desvío a Hueva llené el depósito, con lo poco que muevo el coche estaba tiritando. Una de esas gasolineras donde aún sale el empleado a ponerte la gasolina. Me preguntó si estaba cuajando y yo le dije que ya se empezaba a ver todo blanco. Me confirma que voy por la dirección correcta y sigo mi camino.
Al llegar a Pastrana veo en un cartel indicados los aparcamientos pero yo tengo suerte y aparco en la Plaza del Moco. Se me dio de fábula y llegué antes que Juanele y su tropa. Así que me tomo el primer café y voy a por los dorsales que se entregaban en el Palacio Ducal, situado en la Plaza de la Hora. Todo muy bien indicado y sin ningún problema me dan el dorsal y el chip. Voy a tomar el segundo café a un bar en la misma Plaza de la Hora, "Bar Leonés" ¡¡va por uds irreductibles!! Veo entrar a Juanele y los suyos al Palacio, voy en su búsqueda y les acompaño a tomar café... No, éste no me lo tomé, ya iba dando botes y no era plan de seguir por ese camino.

La carrera
La legua es una distancia que no es exacta, me intento explicar, dependiendo del lugar puede medir una cosa u otra. Se supone que era la distancia que se podía recorrer andando o a caballo en una hora, de ahí las diferentes medidas que pueden ir de los cuatro a los siete kilómetros. Como Pastrana se encuentra en Castilla, damos por supuesto que la distancia de la prueba es una Legua Castellana, entre los cinco kilómetros y medio y cerca de los seis, en este caso cinco seiscientos, ni para ti ni para mí.
El circuito es a dos vueltas, se sale de la Plaza de la Hora hacia la travesía y se baja rodeando el entorno de la Plaza, es una bajada espectacular que preveía que la subida no lo sería menos, ¡vaya cuesta! En el primer paso por la línea de meta, solo podía pensar en el segundo, así que me até los machos y templé la bajada. Ya sabía que el final era "durillo".
En cuanto a la organización de la prueba, excelente. Con ésta ya son dos pruebas del circuito de la Diputación de Guadalajara que he corrido y de momento la organización y el trato a los corredores es impecable. En esta ocasión el organizador fue el Club Mountain Bike Pastrana, les animo a seguir con la prueba en años venideros.

Juanele
Por delante de mí iba Juanele, que está que se sale, se marcó una carrera impresionante y quedó en séptima posición con un tiempo de 20'40", solo a 32" del tercer clasificado de su categoría. Ni sudó el muy perro... La foto corresponde a su primer paso por la meta, en la de la llegada no sale muy favorecido y yo sé que el chaval es muy coqueto...


Abe
De mí os podría decir que bastante es que terminé y de una pieza. Pavimento mojado y una bajada trepidante son factores que me suelen ayudar a caer. Habría sido todo un número, cual bola derribando bolos a mi paso...
Acabé en un tiempo de 30'40", en la posición 161. La prueba la finalizaron 217 atletas. La foto corresponde a mi llegada a meta...


Villa Ducal de Pastrana
La Villa de Pastrana ha sido testigo y protagonista de la historia de España, en el Palacio Ducal estuvo retenida la princesa de Éboli, doña Ana de Mendoza y de la Cerda, entre 1581 y 1592, por orden de Felipe II.
La Plaza de la Hora, debe el nombre a la hora diaria que podía mirar al exterior la princesa, desde la reja del torreón del levante. Plaza de armas del Palacio Ducal tiene unas vistas impresionantes. En general lo que vi de la Villa da el aspecto de estar muy cuidada, merece la pena darse un garbeo por ella.
Por cierto el Palacio Ducal es ahora sede del Observatorio de la Sostenibilidad de España.
Un saludo.