Resumen de entrenamientos marzo, lo que me sobra y lo que me falta.

Adiós marzo, hola abril. Se pasan los meses y casi ni nos damos cuenta.
En marzo tenía programados veinte días de entrenamientos incluyendo las dos medias maratones castellanas.
Solo he completado once de esos veinte días poco más del 50% de las posibilidades, en fin poco consumado para las previsiones iniciales.
He completado ciento ochenta y siete kilómetros ochocientos diez metros... el juguetito es un chivato impresentable.
Una media de casi nueve kilómetros cuatrocientos metros por salida.
En la entrada que le dediqué a la media de León comenté que esas carreras sirven para confirmar lo que ya sabemos. En mi caso lo que me sobra y lo que me falta.
No voy a extenderme mucho aunque podría, no todo lo que sobra es negativo ni lo que falta positivo. Me voy a explicar abordando solo tres puntos:
Me sobra:
- peso, eso es evidente solamente viendo las imágenes de los eventos deportivos. Esto es claramente negativo.
Para los que no deis tanta importancia a las imágenes, el dato en el primer trimestre del año el peso del que escribe ha sido de unos "ochenta y cinco kilos y medio", mi estatura es un metro setenta y dos.
Me falta:
- entrenamiento específico. Esto es claramente negativo.
Cada vez tengo más claro que solo correr no basta, las series, hacer cuestas, fortalecer la zona abdominal etc son más que necesarios.
Me sobra:
- ganas de correr. Esto es claramente positivo.
Este año tengo muchas ganas, el año pasado no me encontré en ningún momento con ganas y me falto motivación. Quizás sigo arrastrando las rémoras de ese mal año.
Tengo claro dos cosas de cara al reto que tengo por delante los cien kilómetros en veinticuatro horas de junio, he de bajar de peso y voy a incluir algo más que correr en mi planificación.
En cuanto a lo primero llevo un par de semanas haciendo esfuerzos en esa dirección, el martes pasado la báscula me dio una alegría, ochenta y cuatro kilos y doscientos gramos. Es un buen principio, el objetivo es llegar a junio por debajo de los ochenta kilogramos ya os iré contando.
Lo segundo es quizás lo que más me va a costar, para ello voy a planificar los entrenamientos mes a mes, en vez de trimestralmente para poder corregir y variar según las necesidades y la realidad. E incluiré las "series" ¡¡diossssss!! pero poco a a poco, también os lo contaré.
Un saludo.