domingo, 24 de enero de 2010

1937

1937, es el dorsal que me tocó en suerte en la Media Maratón de Getafe del domingo. Al mismo tiempo es el año de nacimiento del joven que me ha cogido la mochila en el ropero. Joven que me ha comentado la coincidencia, le dije que esperaba que ese capricho del destino me diese suerte, yo creo que lo hizo.
Llegué muy temprano a Getafe, no os lo puedo negar no dormí del tirón y tuve una pesadilla en la que me perdía por Getafe... La de veces que habré ido ya a Getafe, entre las visitas a mi hermano Alberto y eventos deportivos varios debería conocerlo como a la palma de mi mano. No soy de los que hacen mucho ni poco caso a los sueños, sobre todo a los que tengo dormido. Aún así adelanté la salida y eso me ayudó a conseguir un aparcamiento bastante cerca del polideportivo de la salida y meta de la carrera.
Al primero que me encuentro en la recogida de dorsales es a Juanele y sus compañeros del Club de Atletismo Alovera, una vez en posesión del dorsal y el chip nos vamos a tomar un café. En el bar una camarera tuvo que aguantar a Juanele, "lo siento preciosa yo a ese tío no le he visto en mi vida..." Les dejo con su preparación para la carrera y después de desearles suerte a tod@s me voy al encuentro con mis compañeros del Nunca. El primero en aparecer Ángel y no mucho más tarde aparecen Saturnino, Sonia y Ángeles. También con nosotros está ya Jaime, el bueno de Gaviotus para los íntimos. Subimos al bar del polideportivo donde han quedado un grupo de corredores-blogeros ¡qué vicios se gasta la gente! Ya habíamos divisado a Mauri que al poco nos acompaña en la grada, allí nos cambiamos, Ángel nos pide el planning de eventos futuros discutidos en la comida del sábado, Satur y yo contraatacamos y le pedimos el de las onomásticas familiares antes de poner en el tapete ninguna aventura... En definitiva risas y buen rollo antes de empezar lo duro. Aquí abajo la representación del Nunca en la Media de Getafe, no he podido ni esperar a que me manden la foto así que la he tomado prestada del blog de Sonia. Perdona por el hurto preciosa...

Estando en la grada distingo a mi izquierda una figura conocida, es el amigo Pablo que ya de lejos le ves que está fino, fino, con su camiseta del Suanzes y poniéndose el dorsal. Me acerco a saludarle, charlamos un rato y nos deseamos suerte, más adelante en la carrera nos volveremos a ver.
La hora de la verdad se acerca, el tiempo parece que nos va a acompañar y en el ropero me encuentro con el joven cuyo año de nacimiento coincide con mi dorsal. Son estos pequeños detalles, quizás insignificantes para la mayoría los que a mí me sirven para motivarme un poco más. Nos vamos a calentar todos los del Nunca un poco al trote. Pasamos por lo poco que deja de acera el arco de salida y allí tengo un pequeño accidente...
Como bien subrayó Saturnino, Ángel pidió disculpas... Abría el camino y avisó de la existencia de una cuerda, yo le seguía la vi y por azares de la vida no levanté suficientemente la pierna al pasar ¡al suelo todo lo corto que soy! Rasponazo con el bordillo y un golpe en la espinilla para empezar. Según parece, Ángel debió tocar la cuerda y subió un poco, lo suficiente para que yo no la pasara. No te preocupes Ángel aunque no la hubieras tocado el menda se la habría tragado igual, las carreras de obstáculos no son lo mío, bueno y sin ellos tampoco la verdad.
Nos colocamos en posición y ya se ve claro que hacemos grupitos, Ángel, Mauri y Saturnino van a ser la cabecera de la marea naranja, les seguiremos Jaime y el que suscribe y por detrás cerrará la comitiva Sonia con algunos compañeros de blogs para que no nos descolguemos ninguno. Pistoletazo de salida y empezamos lo serio. Yo empiezo los primeros kilómetros con Jaime, en algún momento hasta pasado el kilómetro dos vamos casi a la par con el trío cabecero, a partir del tres les vemos abrir brecha. Yo a Jaime le aguanto hasta el kilómetro ocho, en el diez ya me saca algo más de veinte segundos. Llevo un buen ritmo poco menos de cinco minutos el kilómetro, a esas alturas veo por primera vez a Pablo al que paso y saludo, él no quiere forzar lleva un ritmo constante, le aviso que me pasara él un poco más adelante. Tras la primera vuelta veo a Quique le saludo, está haciendo fotos y animando, con gente así da gusto, impulso positivo para seguir corriendo. Un poco más adelante es Ángeles la que me grita y anima, no sí se han empeñado en impulsarme, lo mismo hasta me sale bien. Es a partir del trece cuando soy consciente que voy a sufrir los últimos kilómetros si quiero bajar de la hora cincuenta como vaticinaba mi hermano Alberto. Me dosifico, quiero hacer bueno el pronóstico y mi sueño despierto de rozar la hora cuarenta y cinco no es factible. Creo que antes del kilómetro dieciséis, no iba para recordar muchos datos, me pasa Pablo, no le saludo para no parar su ritmo, está preparando Sevilla y eso es muy serio, va genial por cierto. Paso por segunda vez delante de la casa de mi hermano y mi cuñada Juani me grita desde la ventana ¡¡cuñadaaaaaaaa!! Otro impulso para lo que me queda, estoy encantado. Siempre hay algún momento malo, el mío fue al pasar por el kilómetro diecinueve. Cuando voy con buenas sensaciones no miro mucho el juguetito, pensaba que me tocaba pasar por el veinte ¡¡diosssssssss aún me quedan dos!!
La cabeza en ese kilómetro solo hacía run-run-run y no me dejaba tranquilo, menos mal que un kilómetro son mil metros y sinceramente el veinte tardó pero llegó. Miré el crono y me dije: "aprieta el culo que no llegas", no tenía mucho dentro pero apreté las posaderas y bajé de la hora cincuenta, los fríos datos:

Pto Gral: 2075 \ Tiempo oficial: 01h49'46" \ Tiempo real:
01h48'35" \ Ritmo: 5'09"

En fin de momento de las dos carreras de este mes de enero saco conclusiones muy positivas. Buenas sensaciones en las piernas que agradecen que vaya perdiendo sobrecarga. Unos resultados buenos sin haber entrenado apenas, lo que me anima a hacerlo para seguir en el camino de lograr los objetivos que me he marcado. Y por supuesto que correr rodeado de amigos es lo mejor que me puede pasar. En febrero creo que no correré ninguna carrera, lo dedicaré a entrenar, pero eso ya os lo contaré.
Un saludo.

lunes, 18 de enero de 2010

XII Carrera Popular de Alovera

Este domingo he corrido en Alovera, Guadalajara un 10.000 de los más rápidos que he disputado nunca. La carrera se disputa en un circuito urbano al que se dan tres vueltas. Con un ligero repecho la casi totalidad del circuito es llano.
La carrera la organiza el Club de Atletismo de Alovera, con la colaboración del Ayuntamiento de la localidad, en este Club corre Juanele y me dijo hace tiempo que me esperaba allí. Yo que soy muy fácil de convencer no tuve más remedio que aceptar.
La mañana tenía una neblina de esas que mojan desde la salida de casa, ya en la carrera una fina lluvia nos acompañó desde el principio hasta el final de la misma. Aún así la temperatura era ideal para correr.
Mi entrenamiento desde principios de año ha sido casi inexistente, la nieve y la lluvia de este mes de enero en Madrid me han privado de poder salir a entrenar. Bueno, eso y un poco de vagancia, para qué negarlo. De todos modos estar por debajo de los 80 kilos después de un par de años de pesos mayores, me daba algo de estímulo para afrontar una carrera que prometía ser rápida.
La organización de 10, con la plaza del pueblo llena de gente animando y unos quinientos atletas inscritos hacían presagiar una gran jornada.
Intenté llevar un ritmo de 5' el kilómetro durante toda la prueba, lo conseguí. Dejé a Juanele y a sus compañeros de club que tomaran posiciones en las primeras líneas del grupo, el amigo se marcó 36'09" quedando el 26º en la general y segundo local motivo por el que subió al podio. Yo cauto y sabedor de mis posibilidades me coloqué a cola de pelotón. Las sensaciones durante toda la carrera fueron muy buenas, sin molestias, forzando lo justo que me permitía el cuerpo pero sin bajar la intensidad en ningún momento. Hacía bastante tiempo que no disputaba una carrera sin ser acompañado por nadie. Estuvo genial no lo voy a negar, cuando corres a tu bola y no tienes que ir pensando en acoplar ritmo al del compañer@, tienes más tiempo para pensar en la carrera, en tu zancada, incluso en las pulsaciones que llevas. Esto último sin necesidad de pulsómetro ni nada parecido. Juanele me acaba de mandar esta foto... Así podéis verme sin la melena...


Después de la carrera una ducha reconfortante en casa de Juanele y a comer con su equipo y su familia a un bar de Alovera. El año que viene repetiré sin ninguna duda, es una buena carrera para empezar el año y con posibilidades ciertas de mejorar marca.
Los fríos datos:

Gral: 313/410 \ Categoría: 97/121 \ Tiempo oficial: 50'12" \ Tiempo real: 49'49" \ Ritmo: 5'01"

El próximo domingo la Media Maratón de Getafe, ésa será otra historia que os contaré a su debido momento.
Un saludo.

jueves, 14 de enero de 2010

Hoy es un gran día

Así es, hoy es un día de celebración para este gran blog. Su creador y principal artífice cumple años. No voy a decir cuántos (aunque si os acordáis de la entrada de este mismo día del año pasado, tampoco es tan difícil hacer la cuenta), pero qué más da, lo importante Abe, es que no los aparentas ni de lejos. Y mucho menos ahora, que te has librado de tu melena leonina. Sí amigos, sí, para los que no hayáis tenido ocasión de verlo con vuestros propios ojos, que sepáis que ya no os podéis meter con los malos pelos de Abe.
En fin, que espero que pases un gran día, que se acuerden de ti todas las personas que te quieren que tengo claro que son un montón y que lo celebres por todo lo alto.
¡¡¡¡Muchísimas felicidades, Abe!!!!