XII TROFEO EDWARD

Esta semana he estado un poco callado, bueno si lo dijese Beatriz diría que he estado callado y punto. Es verdad, para que negarlo, en mi defensa solo puedo esgrimir un catarro importante, a mí, el estar enfermo me quita las ganas de todo... bueno de casi todo.
Como soy un poco testarudo, hasta hoy no he empezado a tomar nada para aliviar los síntomas, y aunque sigo estando igual o peor, voy a escribir sobre la carrera del Domingo. Por cierto, luego soy el primero en dar la matraca al resto de la humanidad para que tomen lo que sea, yo y mi eterna contradicción.
Este domingo corremos la carrera del Club de Atletismo Edward Athletic Club, un club del barrio de Las Rosas, en San Blas. El año pasado la corrió Carlos "El Churri" y me comento correrla éste.
Vamos así que recuerde Beatriz, Churri, Jaime y José "El keniata blanco", es posible que alguien más me comentará que iba a ir, pero ahora mismo no lo recuerdo. Bueno Ana que vive cerca estará animándonos, eso de los ánimos es reconfortante por muy paquete que seas.
La carrera discurre por la Avenida de Arcentales, es un circuito de tres vueltas, según cuenta todo el que la ha corrido, es "ondulado". Los corredores usamos mucho ese eufemismo, con lo fácil que es decir que no tiene ningún llano...
Bueno el domingo, intentaré contaros como de ondulado fue el evento.
Sed conscientes, estamos en unas fechas que el aire acondicionado, y los cambios de temperatura nos pueden afectar, y si dormís con el culo al aire ni os cuento, sé de lo que hablo.
Un saludo.

Progresando

Pues ése es el estado en el que me encuentro, en pleno progreso. Hemos ido aumentando poco a poco la distancia en los entrenamientos y ayer troté 9 Km. Sí, ya sé que no es la leche, pero yo estoy contenta. Además, las molestias en mis rodillitas no aparecieron hasta la mitad del recorrido, así que ya estoy convencida de que en breve desaparecerán. El ritmo fue bastante lento, casi un desastre, pero como dice Satur, lo importante es correr y a eso me estoy dedicando.

El próximo domingo vuelvo a la competición (je, je, je, ¡qué bien suena eso!) con una carrera de 10 Km, el XII Trofeo Edward Athletic. La última carrera en la que participé fue la III edición del Trofeo Avt allá por el mes de mayo y mis pretensiones son las mismas que entonces, acabarla sin desfallecer y si es posible por debajo de la hora. Lo del tiempo lo veo complicado teniendo en cuenta los ritmos que estoy llevando en los entrenamientos y que me han avisado de que hay cuestas a tutiplén (¡¡¡con lo que yo las odio!!!). Abe dice que nos lo tomemos como un entrenamiento más, pero eso es complicado una vez que estas allí en medio del ambientillo rodeada de corredores. En fin, que ya conteremos cómo se nos da.

Besitos.

II Memorial Bomberos de Madrid.

Como ya dije ayer esta es una carrera gratuita, eso no es habitual en el calendario Madrileño, se agradece porque nos pasamos la vida diciendo que practicamos el deporte más barato que existe y nos sacan las entrañas en algunas carreras.
La sensación de que te sacan las entrañas, se agudiza al finalizar la carrera si la balanza de precio y calidad, se inclina hacia el primero. En este caso es increíble, la calidad de la carrera, por recorrido, por los voluntarios de la organización, es de primera división.
Correr desde Sol subiendo Montera, coger Gran Vía y bajar por la Cuesta de San Vicente, hasta la entrada de la Casa de Campo sin coches y cortado el tráfico un domingo a las diez de la mañana es ya un lujo. Si a eso le sumas el trato de los organizadores, una llegada a meta sin aglomeraciones, tu Coca Cola Light y una bolsa del corredor con tú camiseta técnica sin problema de talla, gorro para el invierno y un bolígrafo, todo por 0 euros... es la "leche".
En cuanto a la carrera quede con José "el keniata blanco", esta volviendo a entrenar y cogiendo el punto, José siempre ha estado muy fino y sigue por la misma senda, espero que esta temporada consiga todos los objetivos que se ha marcado.
La salida desde Sol subiendo Montera, es una cuesta interesante para empezar y como no "las obras" de Madrid reducen el espacio para los corredores, en mis cascos suena Extremo "La vereda de la puerta de atrás".
Giramos en Gran Vía, ¡¡QUÉ PASADA!! en Plaza de España giramos para bajar por la Cuesta de San Vicente, recuerdo que en 2005 corriendo La San Lorenzo subir esa cuesta fue una experiencia "brutal", suena "Aceitunero" de Marea, este recorrido es más que amable.
Entramos a la Casa de Campo, es el mismo sitio del Mapoma 2008, recuerdo la pesadilla que pase por aquí, suena Sober "Arrepentido" y me serena el ánimo. Perfecto ya estamos en la Casa de Campo y la "Fiesta Pagana" de Mago de Oz me da el puntito que necesito para olvidarme de los fantasmas de Abril.
Los primeros tres kilómetros han sido muy amables con mis piernas, mi caja de cambios va perfecta. Marea, La Fuga y Extremo "A Fuego" siguen acompañándome y manteniendo mi ritmo, en la comprobación de mi crono veo que me he establecido en los 5' 20" más o menos, mi estimación es acabar entorno a los 55', voy muy bien, mucho mejor de lo esperado.
Con "Finisterra" de Mago de Oz, llego al kilómetro seis y a la CUESTA de la carrera, se me hace eterno en ese momento me cruzo con José que baja ya hacía el kilómetro siete, con la "Vieja" de Extremo bajo al kilómetro siete embalado.
Kilómetro nueve, el crono marca 45' 30", y si aprieto ¿bajare de 50'? a unos setecientos metros y con "Vampiro" de Warcry, me doy cuenta que tampoco puedo pedirme más y me relajo hasta la meta, 50' 24" o estoy mejor de lo que creía o esto mide algo menos de diez kilómetros.
Al final foto para la posteridad y a casa con los deberes cumplidos.
Un saludo.