Por lo demás, pues que sigo entrenando. Poco a poco, que esto está siendo un partir de cero, pero con ganas de darle a la zapatilla. Ya estamos pensando en un próximo objetivo para el mes de junio. Cuando lo tengamos claro, os lo contaremos.miércoles, 11 de mayo de 2011
VIII Carrera de la Mujer de Madrid
Publicado por Beatriz
Por lo demás, pues que sigo entrenando. Poco a poco, que esto está siendo un partir de cero, pero con ganas de darle a la zapatilla. Ya estamos pensando en un próximo objetivo para el mes de junio. Cuando lo tengamos claro, os lo contaremos.lunes, 5 de octubre de 2009
Lo que fue el fin de semana
Publicado por AbePara aclarar conceptos casi olvidados, decidimos ir a las Placas del Canalla, lugar dónde en su momento recibimos el curso de escalada deportiva de nuestro Don Emilio. Son vías de adherencia en donde volver a coger confianza y practicar las distintas técnicas con más tranquilidad.
Fue todo un éxito tanto Laura como Beatriz, se calzaron una vía de todas las maneras posibles, montaron reunión, la desmontaron y descendieron con la elegancia que solo ellas saben dar a cosas tan triviales.
Después de la comida, atacamos otra vía en esta ocasión solo nos metimos en harina, Luis y el que suscribe, el calor, la barriga llena y una mala pasada en forma de dolores que atacó a Beatriz las dejó como ojeadoras de lo que acontecía.
En toda la jornada estuvimos acompañados por Zak, que por supuesto ya no es ese cachorro que parecía un peluche y ya está hecho un joven fornido y audaz, tan audaz como para meterse de patas entre unos zarzales... No pasa nada ahí está el tito Abe que también se mete de patas para sacarlo del atolladero. Así que tengo unas piernas arañadas como si hubiese luchado con siete gatos.
Es impresionante como trepa y destrepa Zak, en alguna ocasión empezó a hacer una vía para ir a por Laura, no sé si la echaba tanto de menos o tenía dudas de sus habilidades...
Fue un sábado casi perfecto y la continuación parece marcada para el próximo lunes, a ver si somos buenos...
Pero no os creáis no iba solo, en absoluto esta vez me acompañaban Mónica y Óscar del Grupo Salvaje del Zoco y el Churri y Sara compañeros del Nunca.
Yo iba un poco receloso, mi rodilla derecha el jueves en La Tapia se giró un poco y ya estoy con la comedura de tarro: "se me volverá a salir el menisco antes de un maratón" y el sábado en la escalada y sobre todo al bajar a Manzanares me fastidió mucho, tanto que ni asistí luego por la noche al Calderón para ver a mi Atleti...
Así que no sabía muy bien como se me daría el invento. Me lo tomé con bastante calma desde el principio, hasta el kilómetro seis a cinco minutos de media segundo arriba o abajo y a partir de ahí con la "supercuesta" bajé a los seis de media en los últimos cuatro. Me fastidiaban sobre todo las bajadas e intenté no forzar más de la cuenta, llegué a meta en un crono de 54'20" y sin más problemas que las molestias de la rodilla derecha, ¡genial!
Mis compañeros llegaron tres Óscar, Churri y Mónica en 57' clavados y Sara en 1h2', unos tiempos muy buenos para un perfil un poco cabroncete y para la altura de la temporada en las que nos encontramos.
Luego unas cervezas, unas risas y unas batallitas que nunca pueden faltar para rematar un día de carrera.
Bueno ese fue el fin de semana deportivamente hablando del resto de cosas no hay nada digno de mención.
Un saludo.
jueves, 20 de agosto de 2009
Alba
Publicado por AbeEn esta segunda semana tengo una misión muy importante que llevar a cabo, ser el anfitrión de Alba, mientras Yolanda y Sergio pasan unos días en Santiago de Compostela.
Alba es una Schnauzer Miniatura a la que hace unos nueve años llevé en mi regazo en su traslado desde Méntrida a Móstoles su actual ciudad de residencia. Así que os podéis imaginar que me une a ella un cariño muy especial.
Y en esa misión me encuentro sumergido en estos momentos, misión que reparto con mi trabajo para el nuevo entorno del blog y el resto de relaciones sociales que no debo desatender. En ese sentido el martes tuvimos la oportunidad de presentar formalmente a Alba y al can que merodea últimamente por este su blog Zak.
Ya de paso fue el reencuentro unos ocho años después de Alba con las componentes del "d3", Beatriz y Laura que ya en el verano de hace ocho años coincidieron un día que necesité unas "canguros" para la joven Alba. Esa es otra historia que quizás algún día deba contar...
Al principio Alba y Zak se miraron y no pasaron de una indiferencia normal entre dos perros de tan distinta edad y tamaño. El bueno de Zak es un cachorro lleno de energía y al que le gusta jugar a ver quien es el más fuerte del parque y la buena de Alba es una perra adulta que disfruta más con los mimos y caricias de los humanos que la rodean.
Como parte del encanto de reunirse hubo un buen rato cercano a la hora, en el que convivieron en casa de Beatriz mientras se hacía una compra de subsistencia, es lo que tiene llevar de nómada casi todo el verano, la despensa de casa está vacía y hay que llenarla si se quiere sobrevivir. Allí les dejamos con las dudas de como se relacionarían pero a la vuelta comprobamos que estaban tal cual les dejamos, enteros y manteniendo las distancias, el típico choque generacional...
Después hubo salida al parque donde Beatriz jugando con Zak a lanzar su juguete mordedor comprobó que Alba pese a su edad aún se anima a correr a por lo que se lanza, aún cuando no era ella la destinataria del juguete. Claro que de repente Zak en el otro extremo tirando del juguete era algo para lo que no está preparada.
Al rato vino un cachorro de labrador que quería unirse al "animado" grupito que formaban nuestros dos canes, su insistencia en olisquear a Alba la puso algo nerviosa, allí apareció Zak para demostrar que él es el más fuerte y usando su "llave de lucha libre preferida" le dejó claro al nuevo amigo que había unas condiciones para ser parte del grupo... sí o sí había que aceptar que el jefe es él...
Ya nos recogimos a casa de Beatriz a la espera del resto de la jauría, al rato Laura y Gabi que venían de hacer unas compras en el mega comercio del mueble sueco, se unieron a nosotros.
Es en ese momento cuando Alba es más feliz de las manos de Laura a las de Beatriz pasando por las de Gabi... eso es lo que la pone a ella poder rechupetear las manos de todos aquellos que se acercan a darla mimos y caricias. Poco la importó que Zak se adueñara de sus juguetes... ella aceptaba con resignación que el fuerte es él. Por cierto es chocante ver la proporción del tamaño de los juguetes de uno y otro con respecto al contrario. Como soy un auténtico desastre no existen documentos gráficos de ese encuentro y sus momentos de gloria una lástima ser tan poco ocurrente.
Está conmigo desde el domingo al principio se la ha notado un poco tristona, se ha separado de sus amos y eso la afecta obviamente, pero desde el martes ya se la ve más animada, es lo que tiene relacionarse socialmente te llena de vitalidad, aún nos quedan juntos cinco días hasta que el lunes vengan de nuevo a buscarla, ese día y los siguientes seré yo el que esté un poco tocado, hasta que todo vuelva a la normalidad de mi casa vacía sin más compañía que mi sombra... entonces volveré a mi rutina de siempre no pisar mi casa ni por recomendación del médico.
Os dejo unas fotos que he tomado hoy de Alba, para los que no disfrutáis del "horno" de Madrid llevamos unos días friendo sin necesidad de aceite ni sartén, así se queda Alba en los ratos malos malos...
Un saludo, ah y un ¡guauu! dicen por aquí.
jueves, 2 de julio de 2009
Lo que nadie cuenta...
Publicado por ZakSegún dicen tengo ya unos seis meses, pero vete tú a saber en este tiempo me he dado cuenta que los humanos son unos "gran indocumentados".
¡Jo me despisto con na!, yo quería hablaros de lo que nadie cuenta, por que está muy bien que el tito Abe y la tita Beatriz hablen de sus "carreras" y demás tonterías... pero siempre se olvidan de mi... y eso que Beatriz no para de decir que me quiere más que a nada del mundo... aún soy muy peque y no sé quien es ese "mundo" del que habla... ya me enterare por que a curioso no me gana nadie.
El viernes me martirizaron con un viaje interminable... menos mal que ya le cogido el punto al trasportín y fue pan comido, luego nos metimos en una casa genial, grande y con unas escaleras para subir y bajar para mi solo ¡qué gozada!
Luego nos fuimos a la Charca de la Nieta, por que el tito Abe tenía que reservar no sé qué para un tal Churri... estos humanos no hay quien los entienda. El paseo estuvo bien, el tito Abe contó unas batallitas suyas de joven, de eso hace mucho por que yo le veo muy oxidado.
Nos acercamos a La Canela, que parecía les interesaba mucho, les oí decir que la verdad era una construcción interesante, que está en un paraje estupendo, pero... los humanos siempre ponen peros... había algún detalle como la entrada y la mala resistencia al tiempo de algunos elementos usados que la afeaban... en fin detallitos que a mí no me decían nada pero a ellos sí. Aún así el tito Abe pensaba que en general estaba muy bien.
El sábado me llevaron a un mercadillo, luego se enterarían que en el parque donde se celebraba no admitían perros... os podéis creer que en un pueblo de la Sierra de Gredos... en fin de España no se permita a los perros estar... Abe está indignado y piensa que hay más motivos para prohibir el uso de los parques a "personajillos" que a "perros"... a mí la verdad me da un poco igual y sé que el tito Abe es un poco cascarrabias ¡ji ji ji ji!, eso me lo ha dicho la tita Beatriz.
Por cierto bien de mañana, ablandé el corazón de mami y me sacó a hacer mis cosillas... como me aburría y ya sabía que Laura no iba a caer en mis triquiñuelas... subí al piso superior a "ablandar" el corazón de la tita Beatriz, y de esta manera en menos de media hora ya había salido a la calle dos veces ¡ji ji ji! y lo mejor de todo ya les tenía despiertos a los tres. Luego al poco llegó papi y se puso a dormir... ¡qué horarios más raros que tiene!
Al lado del mercadillo solidario y debajo de un puente, di mis primeras "brazadas", fue poca distancia... pero ¡bruffff! las pasé canutas... ¿he puesto un pero? Paso demasiado tiempo entre humanos...
Mientras Abe, Alberto, Beatriz, Carlos, Gabi y Gustavo salían escopetaos, Laura y yo nos dirigimos a un punto estratégico, que ya sé que es donde se puede ver bien todo...
No fue muy divertido, para qué negarlo, hasta que empezaron a aparecer humanos a toda pastilla, de los nuestros los primeros en pasar Gustavo, Alberto, el tito Abe (que casi ni me miró), Carlos y por fin la tía Beatriz y papi Gabi, que por cierto agarró mi correa y me llevó con ellos...
Abe dice que se mascó la tragedia... y que la tita Beatriz les habría matado, a ellos a los hermanos "Dalton" si después de 10 kilómetros "duros que te cagas" no puede terminar por qué se cae por su culpa... en fin hubo suerte y un montón de gente nos aplaudía no sé muy bien por qué... ¡pero mola! ¡otro pero!
martes, 30 de junio de 2009
I CROSS PINAR DE PIEDRALAVES
Publicado por AbeEl viernes las hermanas Vicente (Beatriz y Laura), Zak y el que esto escribe nos dirigimos al Valle del Tiétar, alquilamos una casa rural en el centro del pueblo, con la inestimable gestión de Alfredo, organizador de la prueba. La Casa Rural La Araña, coqueto establecimiento de cinco plazas y que admite perros, condición imprescindible para nuestra estancia.
Mi relación con la Villa de Piedralaves viene de mis años de monitor Scout, allí en el campamento de Mariano, pasamos algunos campamentos de Semana Santa y más de una excursión de fin de semana.
Hace algunos años casualidades de la vida mi hermano y parte de su familia Getafense eligieron este pueblo para tener una casa donde pasar los ratos de ocio, vacaciones y fines de semana, esa fue la razón de volver a tomar contacto con este pueblo. Hemos participado en su campeonato de fútbol sala de verano, hemos conocido a gente que se ha unido a nuestro bagaje de amigos y es lo más parecido a un "pueblo" que hemos tenido nunca.
La carrera limitada a unos pocos cientos de participantes, contó con una participación de "altura", vimos a pesos pesados del atletismo popular, de las carreras de montaña y de cross, pudimos saludar a Jaime antiguo compañero de Club y un máquina en esto de dar zapatilla. Por allí estaba también José María González, un clásico del pueblo... iros haciendo una idea de los personajes que corren por estos lares, todo un campeón de Europa de 100 kilómetros...
La distancia 10 kilómetros, una primera vuelta por las calles del pueblo completando un kilómetro para salir del mismo dirección al monte, a partir del kilómetro cuatro empiezan las hostilidades, unas pendientes según la organización del 14%, todos nos esperábamos un kilómetro en esa tónica... pero Murphy tiene razón, si es uno pueden ser fácil dos, y quien sabe tres están bien... hasta el kilómetro seis la subida es bestial, yo me esos dos kilómetros los pasé andando, un poco más adelante nos dan agua, desde aquí hasta el ocho doscientos cálculo yo, una sucesión de toboganes con bajadas muy rápidas y subidas exigentes, el último uno ochocientos una bajada frenética, este último tramo lo hago con un compañero que me dice que aún podemos bajar de la hora, yo no pensaba en ningún caso a esas alturas que fuera posible... al final una hora y seis segundos, tenía razón no era descabellado bajar de la hora.
En cuanto al resto de participantes del Nunca, Gustavo llegó a unos cien metros de la ganadora de la prueba, después llego mi hermano Alberto por debajo de la hora, les seguí yo, unos pocos minutos después llegó Carlos el Churri y cerraron nuestra participación que no la prueba, Beatriz y Gabi en algo menos de hora y cuarto, cruzaron la meta con Zak y se llevaron una de las grandes ovaciones de la tarde... por supuesto por el perro. Lamento no ser muy exacto con los tiempos, no había control de los mismos en la prueba y mi memoria es limitada...
La gente del pueblo animando por el recorrido, muy respetuosos con el corte del tráfico y entregados a la jornada solidaria "Dame tu mano, soy como tú".
Me encanto la carrera, el perfil es muy duro quizás demasiado para mi momento de forma, pero el entorno es precioso, el año que viene espero que se repita, tengo una marca que batir.
Un saludo.
miércoles, 20 de mayo de 2009
Crónica de la Carrera de la Mujer 2.009
Publicado por BeatrizDejamos a Zak bajo la responsabilidad de Abe y nos dirigimos a la salida en el Paseo de Coches. Intentamos ponernos lo más adelante posible para evitar atascos, pero la cosa no fue tan fácil. Se supone que había que colocarse por tiempos pero una mirada a nuestro alrededor nos hizo comprender que muchas habían pasado olímpicamente del tema. Después de unas palabritas de la Leti, cuenta atrás y comienzo de carrera. Mis pretensiones iniciales eran correrla sin más, ya os había dicho que no tenía muchas ganas de carreras, acompañando por una vez a mi hermana que, como lleva un año sin correr, no iba a llevar un ritmo superior al mío. Pero empezó la carrera y con ella las ganas de intentar hacerlo lo mejor posible. Laura me dijo que tirara y lo hice. Hasta salir del Retiro fue un infierno de adelantamientos por la cantidad de corredoras y por las "demoras" que se producían al pasar por el escenario donde estaba la princesa. Cotillas que somos, ¡qué le vamos a hacer! Aún así terminé el primer el kilómetro en 6', que teniendo en cuenta los "atascos" no estuvo nada mal. El resto del recorrido siguió siendo multitudinario pero claro, éramos 15.000 corredoras, lo contrario hubiera sido imposible. Bajando Menéndez Pelayo me puse en el lateral izquierdo donde había menos público y era más fácil adelantar. No os he dicho que me olvidé mi cronómetro y Abe y me prestó su juguetito, así que me quedé encantada cuando al echarle un vistazo vi que llevaba un ritmo de ¡¡4' 30"/Km.!! ¿Funcionaría bien? Acabé los 3 primeros kilómetros en 15', así que no os puedo negar que iba la mar de contenta. Claro que el tiempo pone a cada uno en su sitio y la cuesta de Alfonso XII me hizo reducir hasta los 7' 10"/Km. ¡¡Oooohhhh!! Supongo que me tocó pagar mi euforia inicial. Una desventaja del juguetito es que en cada momento puedes saber cuánto te queda para llegar al siguiente punto kilométrico, sobre todo cuando te crees que debes estar a puntito de alcanzarlo y te chiva que aún te quedan más de 400 m., como me pasó a mí entre el los kilómetros 4 y 5. Un año más, en lo que supongo que se convertirá en otra tradición de la carrera, el recorrido no fue el inicialmente previsto y, en lugar de dar una vuelta por el exterior del Retiro, entramos en él por la cuesta del Ángel Caído. Esto aumenta, creo yo, la dureza del perfil de la carrera, pero la hace más agradable al correr dentro del parque. Estuve buscando a nuestros chicos (el año pasado ese fue el sitio elegido por Abe para darnos sus ánimos) pero no los localicé. También esperaba que nos dieran agua como sucedió el año pasado, pero nada de nada. La crisis ha debido llegar también a los avituallamientos de carrera. A pesar de que no lucía el sol, como había bastante humedad, hacía calor y se hubiera agradecido algo de líquido. Había bastante gente (en su mayoría las parejas y los hijos de las corredoras) pero no estaban muy por la labor de animar. Más bien parecía que cada uno estuviera esperando a "su corredora", así que en un momento tuve que decirles que dónde estaban los aplausos. No sé si durarían mucho, pero al menos se arrancaron. A continuación pasamos por el estanque para volver hacia el Paseo de Coches y finalizar donde habíamos empezado. Paré el juguetito en 32' 48" aunque el tiempo oficial fue de 33' 38" (posición general 708/10.858 posición categoría (senior de 20 a 34) 264/4.571), mucho mejor de lo que había pensado, así que muy contenta con mi tiempo. De la meta me fui a la zona de ropero donde ya estaban Abe y Zak, a esperar al resto de corredoras.
Me voy a permitir hacer unas sugerencias a la organización que creo que mejorarían la carrera:
- No pongan a una speaker histérica y gritona que lo único que consigue es sacar de quicio a 15.000 mujeres y sus acompañantes.
- No estaría mal retomar el avituallamiento líquido a mitad del recorrido y el sólido en meta, es lo menos que se puede esperar después de lo que se paga por el dorsal, ¿no? Y más teniendo en cuenta que la carrera tiene patrocinadores tan potentes como la Comunidad de Madrid.
- Poner algún banco después de meta para facilitar la devolución del chip, teniendo en cuenta que hay corredoras de toda edad y condición.
Antes de empezar la carrera tenía claro que sería la última edición que correría, pero ahora no lo sé. Dentro de un año se resolverá el misterio.
martes, 5 de mayo de 2009
¿Qué podríamos contar hoy?
Publicado por AbeA mí me gustan casi todos los deportes (espectáculo) de equipos, el baloncesto no es ninguna excepción, de más joven (aunque le fastidié a la CAM aún lo soy) me gustaban los equipos rusos, ese CSK de Moscú... hay uno es especial que me encantaba el Zalguiris Kaunas, el club que vio nacer a uno de los jugadores europeos más grandes de todos los tiempos Arvydas Sabonis. He aprovechado el tirón y ya las he pedido una camiseta. En la actualidad Sabonis se ha comprado el Club.
Luego me manda Beatriz unas fotos de nuestro querido Zak, por cierto está muy callado no viene por aquí a ladrarnos, en fin como no todos tenéis la suerte de verlo aquí os dejo su foto, es de la semana pasada ya casi doce kilos de perro os contemplan:
A bueno, ahora recuerdo algo que os puedo contar, el domingo estuve con el amigo Fran marcándonos una ruta serrana, de Bustarviejo a Garganta de los Montes, ida y vuelta unos veintiséis kilómetros. A buen ritmo y con parloteo ininterrumpido arreglamos siete veces el mundo, convenimos que había que poner freno a nuestros voraces "gobernantes" y por supuesto hablamos de mujeres...
Fue una toma de contacto para ir preparando los 100 km en 24H, tenemos pensado probar parte del inicio del recorrido de la prueba y a ese envite en principio José y JuanPe se apuntaban.
Un saludo.
miércoles, 18 de marzo de 2009
Y por fin, el campo.
Publicado por Zaklunes, 9 de marzo de 2009
Hola soy Zak.
Publicado por ZakDice que es mejor que lo sepa por él que por los compañeros de caninolandia.
Laura está muy preocupada en presentarme al menos a 100 personas ¡¡bufff!! yo conozco ya a algunas menos de veinte, y no es por faltaros el respeto tampoco me parecéis tan interesantes.
Yo es veros a más de tres juntos y me dan unas ganas de llevaros de un lado para otro tremendas. Pero creo que no es a vosotros a los que tengo que agrupar, no sé estoy hecho un lío aún soy muy pequeño pero ya me enteraré a quien se lo tengo que hacer.
Bueno os escribo hoy porque quiero ayudar a mi mami Laura, tengo que conocer a esas 100 personas, a sus perros si los tienen y ser un perro muy sociable. Lo malo es que no nos basta con conocernos por el ciberespacio, así que tendremos que quedar en el mundo real.
Laura quiere que algún día corramos juntos, canicross creo que se llama, aún soy muy pequeño pero cuando ya sea un jovencito arrogante lo haré para que ella nunca corra sola.
Espero que todos queráis conocerme, dicen que soy bueno, no sé si eso es muy importante pero veo que les hace felices y no me cuesta tanto.
Os dejo con otro vídeo de mis juegos, ¡¡guauuu!!
