tag:blogger.com,1999:blog-72235123428882639152024-02-21T07:20:38.161+01:00El Blog de Abe & Cía.Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.comBlogger479125tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-90195799001687134022023-01-01T21:14:00.007+01:002023-01-01T21:17:03.562+01:00A otro año con esos cuentos<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">Finalicé 2021 en convalecencia postoperatoria y de igual modo inicié 2022: con un costurón de unos 30 puntos y dolores hasta en las pestañas. Hoy comienzo 2023 aún recuperándome. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">En noviembre del 21 recibí un bombazo emocional al enterarme de que tenía un tumor que afectaba a uno de mis riñones. ¡Un tumor!. "En mes o mes y medio tienes que estar operada, me dijeron. Tu riñón está envuelto por un tumor y hay que extirpar ambos". Y, en plena ola de covid, víspera de navidad, yo estaba esperando, cruzando los dedos y tomando todas las medidas necesarias, no contagiarme para que me pudieran operar de urgencia. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">Y así empecé 2022, sin el tumor. Perdón, quería decir que empecé 2022 con un riñón menos y sin el tumor. Y así recibí el primer día del año 2022 sentadita en mi sillón peleándome con el dolor físico y conteniendo muchos miedos y emociones. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">Puedo decir que tengo un cuerpo agradecido, la cicatriz cerró bien, y poco a poco volví a casi una vida normal. Durante este año me he peleado con mi cuerpo y junto a él para recuperar fuerzas, para evitar el dolor y sentirme ágil de nuevo. También, he luchado con mi subconsciente para que reconociera como bueno, como válido, como bello ese cuerpo que el espejo me mostraba y al que no reconocía. Ha sido duro, muy duro. El viaje de la autocompasión a la autosuficiencia ha sido mi día a día. Hoy, un año y pico después puedo decir que aún no estoy recuperada físicamente. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">2022 ha sido largo e intenso, lo reconozco. He llorado mucho, a solas y acompañada, unas veces de puro dolor físico, de impotencia por no llegar, por no poder hacer, de agotamiento, cansancio y frustración. Pero, también he llorado de felicidad, de una alegría tan enorme que me dejaba sin aliento. He tenido fuerzas para cambiar de trabajo, para decir lo mucho que quiero a los que tengo cerca, y para reencontrarme con personas que creía lejos (gorrin@s esto va por vosotr@s, os he añorado mucho!!! Gracias, ya que en 24 recibí más amor del que creí merecer. Aún lloro de recordarlo. Os quiero. ¿os he dicho ya que gracias por esperarme y acogerme como si nunca hubiera marchado??). Sigo.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">He tomado decisiones, duras, necesarias, arriesgadas, conscientemente y sin dudar. Me he reconocido y reconciliado con la mujer que carga a sus espaldas una mochila de inseguridades, miedos y traumas que sé me acompañarán toda la vida. Me he mirado y ya no siento culpa. Me gusta pensar que mi riñón se llevó la culpa que llevo décadas arrastrando. Así que una cosa por otra. He perdido un órgano vital y gracias a él me he salvado de un cáncer y de una culpabilidad que no me correspondía: "Es un trato justo". Mi fisioterapeuta, que es un amor, me decía un día que toda pérdida física tenía un duelo, daba igual que se tratara de la pérdida de un ser querido o de una parte de nuestro cuerpo, y que yo no lo había hecho, que tenía que despedirme de mi riñón y mostrarle gratitud. Hoy, por fin, puedo decir que he realizado mi duelo. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">La vida va de fases, o al menos, así lo veo. Yo, al menos, puedo reconozco cinco en mi vida, todas ellas empiezan después de un suceso digamos desagradable o una decisión no meditada, excepto la penúltima: enamorarme de Abe, mi compañero desde hace una década. Un amor meditado, tranquilo, maduro, conversado, respetuoso y fácil, muy fácil. (Aquellos que habéis pasado por amores difíciles sabéis de lo que os hablo). Mi compañero, mi maravilloso compañero. La última fase, en la que estoy, empieza con el miedo al cáncer y la pérdida del riñón: soy optimista por naturaleza ("mi alma no está hecha para las penas" que decía una compi de curro), con la pérdida de mi padre aprendía a valorar cada día, con sus pros y sus contras, al día de sol porque era soleado y al de lluvia porque había humedad, en fin, mis cosas, pero si algo he aprendido es quererme mejor y más. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: helvetica;">Y 2022 marchó. Y toca empezar 2023, con alegría, como siempre, haciendo frente a los contratiempos y disfrutando las alegrías, sabiendo que merezco el amor que recibo y que tengo aún mucho que repartir. Toca cuidarse y cuidar, quererse y querer. Bienvenido 2023, al final 2022 no ha sido tan malo. </span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTiS_QyWrAt2BTWyZBTjsdNb4H0j7VwQUrlHtoI-YOnshF34GbdsM-PDIeu0tau4-mU1PL1Pxh91iOReg-saxhq8-T_sXqeK6eOWCr7_l0z-mkKoBs_A_WhQdsbUFCqQdtOw_MsCTv-WZ_oHMcddi1LYncUt2oAxyOD9y59BXGLD28cyuPhoEdyhl8/s2048/WhatsApp%20Image%202023-01-01%20at%2016.10.26.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTiS_QyWrAt2BTWyZBTjsdNb4H0j7VwQUrlHtoI-YOnshF34GbdsM-PDIeu0tau4-mU1PL1Pxh91iOReg-saxhq8-T_sXqeK6eOWCr7_l0z-mkKoBs_A_WhQdsbUFCqQdtOw_MsCTv-WZ_oHMcddi1LYncUt2oAxyOD9y59BXGLD28cyuPhoEdyhl8/s320/WhatsApp%20Image%202023-01-01%20at%2016.10.26.jpeg" width="240" /></a></div><br /><p></p>Tábitahttp://www.blogger.com/profile/14069111343727739281noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-28362496073464351112018-02-19T14:09:00.004+01:002018-02-21T13:50:18.194+01:00<br />
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<b><i><span style="color: #444444; font-size: large;">Libros sobre educación que me han gustado.</span></i></b><br />
<b><i><span style="color: #444444; font-size: large;"><br /></span></i></b>
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Según avanzan en edad mis hij@s mi autoconcepto de madre ha ido cambiando, y con él ha cambiado mi forma de educarl@s. </div>
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Recuerdo que cuando decidí ser madre lo que más me asustaba no era la dificultad en enfrentarme a un bebé, a sus horarios, a sus necesidades, ni al cambio que iba a suponer en mi vida, sino si sería capaz de criarl@ con "valores"; sí, valores: el respeto, la tolerancia, el agradecimiento, etc... los valores con los que yo crecí.<br />
Durante los primeros años en la vida de un/a niño/a nuestra función como padres se basa en cuidar, alimentar, demostrar amor, procurar descanso, salir a jugar, a pasear, ayudarle a dar sus primeros pasos, vitorear sus logros, ... pero después, pasados los tres años y con la entrada al colegio, algunos progenitores empezamos a preguntarnos si la forma en que estamos educando se adecua a nuestra personalidad, si enseñamos a nuestros hijos como nos gustaría hacerlo o como nos han enseñado a hacerlo, si repetimos la forma en que nuestros padres nos educaron o no, y, si esta forma de educación es válida para nosotros, para nuestra familia, para las personas que estamos formando. </div>
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Este debate interior me ha llevado en los últimos años a leer libros de <i>educación</i>, en algunos casos son auténticos manuales, si el niñ@ hace tal, pues tú pascual, si él no acepta tu pascual, pasamos a plan B, C, D, ... como si nuestros hijos se pudieran programar, como si por el simple hecho de ser niños fueran a actuar de manera idéntica. En este periplo de búsqueda de lecturas, me quedo con tres que, sinceramente, me han gustado, y me han ayudado, sobretodo, a ver a mis hijos "como personas independientes y autónomas" y a sentir más respeto por sus opiniones y su visión de las cosas. Ninguno de los tres libros tiene una fórmula mágica, ni consejos paternalistas, ni soluciones rápidas, y si os animáis a leerlos encontraréis muchas frases que no os gustarán y os harán pensar dónde estáis y dónde no queréis estar dentro de unos años, o al contrario os reafirmarán en vuestra postura. </div>
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Ahí va mis listado de libros sobre educación:</div>
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- <b>"Como hablar para que los niños escuchen y como escuchar para que los niños hablen"</b> de <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Adele_Faber" target="_blank">Adele Faber </a>y <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Elaine_Mazlish" target="_blank">Elaine Mazlish, </a>un libro de apenas 10€, que con unas viñetas muy sencillas nos muestra nuestras conversaciones con nuestros hijos y varias posibles resoluciones de las mismas, es delicioso vernos reflejados así, está <i>escrito con mucho cariño hacia los padres</i>, hacia nuestra capacidad de <i>adaptación</i>, a nuestro <i>cariño incondicional</i> y hacia nuestras <i>preocupaciones</i>. Es un libro recomendado incluso a docentes; fue el primer libro con el que identifiqué que yo repetía con mis hijos las formas educativas de mis padres y que éstas no se adaptaban a mi personalidad y a nuestras necesidades familiares. </div>
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- <b>" La buena adolescencia"</b> de Begoña del Pueyo y Rosa Suárez, como el propio título indica habla de esta etapa "tan difícil" en la que muchos nos vemos arrollados por nuestros hijos, en la que ambos padres/madres e hij@s nos sentimos distantes e incomprendidos los unos por los otros. Es un libro que me ha llegado al corazón; tampoco da moralinas ni consejos, es un libro reconfortante, con una visión nueva de autoridad y disciplina, que en la sociedad actual tienen otro significado diferente al que yo conocía desde niña. <i>Respeto</i> y <i>diálogo </i>son los pilares para la relación con nuestros hijos que condicionan su seguridad, su autoestima, su crecimiento personal y su forma de actúar en el mundo.</div>
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- <b>"Líderes de la manada"</b> de <a href="http://www.jesperjuul.com/" target="_blank">Jesper Juul.</a> Es por el momento el único libro escrito por un hombre que me ha gustado hablando sobre educación. Me ha gustado saber que <i>soy "la lideresa" de mi manada junto "el líder", madre y padre son un pack.</i> Me gusta como madre que alguien reconozca que tengo el mando, que comando la vida futura de mis hijos y la presente, pero que hay muchas maneras de <i>ejercer liderazgo</i> y no siempre elegimos la correcta. Debemos ejercer nuestra posición con <i>ternura</i>, con normas, con <i>límites</i>,<i> escucha activa</i>, <i>paciencia</i> y <i>respeto,</i> porrque<i> nuestros hijos son personas competentes </i>y merecen ser tratados como personas. Y lo mejor de todo, es que aunque lo hagamos mal siempre tenemos la oportunidad de intentar hacerlo mejor, es un libro que te llena de esperanza y deja a un lado los sentimientos de culpabilidad. </div>
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<br /></div>
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Todos los libros, tienen la misma raíz: el respeto hacia nuestros hijos, hacia sus opiniones, hacia sus gustos, sus apetencias, sus hobbies, sus amigos, sus decisiones, su criterio, sus frustraciones, su dolor, su tristeza, todos nos intentan transmitir el valor que supone para nuestros hijos "su familia" y el gran papel que hemos asumido al hacernos padres y cómo debemos gestionarlo de tal manera que eduquemos con responsabilidad y amor. </div>
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Este es enlace una entrevista a Begoña y Rosa, las escritoras de "La Buena Adolescencia" que resume en apenas diez minutos su libro:</div>
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<a href="http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-begona-del-pueyo-adolescencia/1852512/">http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-begona-del-pueyo-adolescencia/1852512/</a><br />
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<br />Tábitahttp://www.blogger.com/profile/14069111343727739281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-15956316533825408392018-02-13T18:56:00.000+01:002018-02-17T17:09:58.494+01:00Hagamos un "Haiku" <br />
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Hoy vamos a crear una nueva sección en el blog:<br />
<b><i>"Hablemos de libros y literatura".</i></b><br />
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Ayer Noira, que estudia 1º de la ESO me vino contando sobre los poemas"haikus", sí, yo también quedé boquiabierta, había oído hablar de sonetos, romances, tercetos, cuartetos,etc... y me llamó tanto la atención este tipo de poemas que hemos decidido (Noira y yo) compartirlo con vosotros.<br />
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El <i style="font-weight: bold;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Haiku">Haiku</a> </i>es un poema breve de origen japonés, compuesto tan solo por tres versos y con una métrica muy concreta:<br />
- 1er verso 5 sílabas<br />
- 2º verso 7 sílabas<br />
- 3er (y último verso) 5 sílabas.<br />
<br />
La explicaron, también, que los haikus tradicionales hablan de paisajes de la naturaleza, de lugares y que los samurais los usaban como método de relajación antes de un batalla. Deben ser leídos despacio, verso por verso, para conseguir el efecto de su contenido.<br />
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A las dos ha gustado tanto este tipo de poemas, que hemos compuesto un par de ellos:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FJknlz61cQJeWMJb2n-ikrJzktGewKJU-adGhNGpI3LE0zwEHkZlNhGGXOi0k3lvI8UbwfTkICnfFY1p6tqLy35Jv6NYkIGVLVTwpZsuFL2vvSfH2IByabPyi3Nc0iUMb_2pes5Fh_0/s1600/balcony-plants-1159382_1920.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="983" data-original-width="1600" height="122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FJknlz61cQJeWMJb2n-ikrJzktGewKJU-adGhNGpI3LE0zwEHkZlNhGGXOi0k3lvI8UbwfTkICnfFY1p6tqLy35Jv6NYkIGVLVTwpZsuFL2vvSfH2IByabPyi3Nc0iUMb_2pes5Fh_0/s200/balcony-plants-1159382_1920.jpg" width="200" /></a> <br />
<i>El geranio</i><br />
<i> observa desolado</i><br />
<i> sus hojas caer. (Noira 2018)</i><br />
<i><br /></i>
<i> </i><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioZTLil5TzUQVsSB5lgRgYcldKxOnLZ_Okln-b8KVbR49wiqffN80UtG7eGX8sdG2DbrzorPikKdZvQWCnFYF5DxAUHtMu9UiNtrAKWDgDivdLlJxefNpVaAbDqprAcPPCEgh1n-ZKh1U/s1600/sunset-1287596_1920.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioZTLil5TzUQVsSB5lgRgYcldKxOnLZ_Okln-b8KVbR49wiqffN80UtG7eGX8sdG2DbrzorPikKdZvQWCnFYF5DxAUHtMu9UiNtrAKWDgDivdLlJxefNpVaAbDqprAcPPCEgh1n-ZKh1U/s200/sunset-1287596_1920.jpg" width="200" /></a><i><br /></i><br />
<i> El sol deslumbrante</i><br />
<i> arrasa con la tarde</i><br />
<i> el invierno. (Noira 2018)</i><br />
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1WJUB1OJi-Z8MU-q-MfhTn5PpSxmco93sEpEGg3A0OSLq0q9UcE4tTMq5wGj_VBdgM5HS1_5xfCTOJHY5c0wt3glEULiR-jHTDBBdqldQiPsY7aLUIjS-7cpav26lLqRWlx4vlyVd94k/s1600/ice-cubes-1224804_1920.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1WJUB1OJi-Z8MU-q-MfhTn5PpSxmco93sEpEGg3A0OSLq0q9UcE4tTMq5wGj_VBdgM5HS1_5xfCTOJHY5c0wt3glEULiR-jHTDBBdqldQiPsY7aLUIjS-7cpav26lLqRWlx4vlyVd94k/s200/ice-cubes-1224804_1920.jpg" width="200" /></a><i><br /></i><br />
<i> Cubo de hielo</i><br />
<i> va derritiéndose, </i><br />
<i> sacia mi sed. </i><i>(Noira 2018)</i><br />
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<i><br /></i>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhevim5mHDSebrq437jLA71FC7Eu20Y-g9fTfih29xHoVJ-xjH3YtBtzETTVAJDztNtnnhqNcT_9NhSe4LavNFFYvKEIfsmcW0ytWNsmJJumKHsTmvJWS8ICLmZteIj-CGjlEXhimZaE_o/s1600/dog-1196414_1920.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1133" data-original-width="1600" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhevim5mHDSebrq437jLA71FC7Eu20Y-g9fTfih29xHoVJ-xjH3YtBtzETTVAJDztNtnnhqNcT_9NhSe4LavNFFYvKEIfsmcW0ytWNsmJJumKHsTmvJWS8ICLmZteIj-CGjlEXhimZaE_o/s200/dog-1196414_1920.jpg" width="200" /></a></div>
<i><br /></i>
<i> </i><br />
<i> Perro sentado</i><br />
<i> al lado de un árbol</i><br />
<i> atardecer. </i><i>(Noira 2018)</i><br />
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OZGSwubsqsxPZbqO3P2eVNzK9dKR0BjPnKk7-cDrTslQpIf-dwVYEORdEgXqET2HO1A6kl_gGUhx4W7ltUPFB3DA6wjQGnFftx0ifhLCMfCpg0e0cBsjgHY-gQgGGy_eaefeMauYz78/s1600/weeping-fig-3144388_1920.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OZGSwubsqsxPZbqO3P2eVNzK9dKR0BjPnKk7-cDrTslQpIf-dwVYEORdEgXqET2HO1A6kl_gGUhx4W7ltUPFB3DA6wjQGnFftx0ifhLCMfCpg0e0cBsjgHY-gQgGGy_eaefeMauYz78/s200/weeping-fig-3144388_1920.jpg" width="200" /></a><i> </i><br />
<i>Un árbol verde</i><br />
<i>este frío invierno</i><br />
<i>mécese lento. (Tábita 2018)</i><br />
<i><br /></i>
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Esperamos que os gusten y queráis poner a funcionar vuestra imaginación para crear más. Os dejamos como remate, uno de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Octavio_Paz" target="_blank">Octavio Paz</a>:<br />
<i><b> </b></i><br />
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="font-size: large;"> Hecho de aire</span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="font-size: large;"> entre pinos y rocas</span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="font-size: large;"> brota el poema.</span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Firmado: Tábita Casas y Noira Gaitero.</div>
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<i> </i><br />
<i> </i><br />
<i><br /></i>
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<br />Tábitahttp://www.blogger.com/profile/14069111343727739281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-38152700930837720332016-03-20T21:47:00.001+01:002016-03-21T12:42:39.990+01:00Hablemos de "libertad"<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hace apenas unos días que ha sido el "día de la mujer", lo primero aclarar que a mi parecer cuando aún se celebra este día a nivel mundial es porque las mujeres aún tenemos mucho, pero que mucho que decir, y mucho, mucho por lo que luchar, porque en lo que igualdad se refiere... estamos a años luz de lo que se llama <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Igualdad_de_g%C3%A9nero">"igualdad de género"</a>.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">El caso es que tomando este eje, me gustaría hablar de una conversación (por llamarlo algo) en un muro de feisbuk de otra persona, desde aquí reitero mis disculpas si la molesté, por la cosa de que era su muro y no el mío... y por eso he agradecido tanto que se hayan borrado los numerosos comentarios de se produjeron después del mío. </span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">La cosa empezó de forma muy sencilla, el perfil en cuestión publicó un comentario así: </span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i style="font-family: inherit;"><b>" Despidiéndome de mis hij@s ya que nos los verés en varios días... pero que duro se hace vivir así leches... y en unas horas de viaje"</b></i><span style="background-color: white;"><span style="color: #141823;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 19.32px;"> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">y mi comentario fue el siguiente: <i><b>"Hoy te parece duro, en un año lo verás como una liberación y si encima te vas de viaje... pues ni te vas a enterar"</b></i></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">¿Un comentario así puede generar una discusión? La respuesta es sí, primero un debate, jugoso, por cierto, dónde una mujer se sentía ofendida porque dije la palabra "liberación". Asombro fue lo primero que sentí. Al parecer esa palabra aplicada a los hijos no gusta demasiado; los comentarios fueron de más en más hasta convertirse en un concurso "a ver quien era la mejor madre"...porque el debate en sí se centró en mi sentimiento de liberación. Intenté explicar que quizás el término no era el más adecuado, que se podría cambiar por repensar, retomar, descansar, tomar fuerzas, ... pero no hubo manera, yo no sólo me había </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">convertido</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> en una mala madre egoísta sino que además había tenido a mis hijos por cumplir el expediente y mi vida no estaba completa por mi forma de pensar y actuar, sino que además debían revisar la custodia legal de mis hij@s... y todo eso sin conocerme!!!!</span></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sencillamente nadie tenía la razón y nadie la tendrá en un futuro, porque ¿es posible amar, cuidar y educar a los hijos con locura y agradecer que se vayan unos días fuera? - Sí ¿Se puede ser una buena madre disfrutando de los momentos que tus hijos no están contigo? - Sí ¿Es mejor madre aquella que sufre pena cuando se separa tan sólo una noche de sus hijos? -No. No hay un decálogo de la buena madre, tan sencillo como que el contexto de las familias, sus hábitos y los miembros que la configuran determinan muchos de los sentimientos que generan la separación temporal de los padres y los hijos. Podríamos hacer tres grupos muy básicos de familias, (muchas se quedan fuera, lo sé, es por acortar): 1, los hijos viven con su padre y su madre, 2 los hijos viven con uno de sus progenitores, ó 3 los hijos viven con otro familiar, llámese tí@, abuel@, etc.. En esas diferentes familias habrá o no habrá costumbre, necesidad u obligación de separarse temporalmente de los hij@s, por cuestiones de trabajo, de ocio, régimen de visitas en el caso de las separaciones, etc...</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">A estas diferentes familias, podríamos añadir las diferencias económicas o si se trabaja o no fuera de casa, o las horas que se trabajan, o más factores externos. </span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Creo que si hacemos uso de una mínima empatía, es decir, ponernos en el lugar de otr@, ya hemos comprendido tod@s, que la separación madre-hijo no es siempre dolorosa, ni penosa, ni traumática , ni para la madre ni para el hij@. En el caso de padres separados, al principio resulta duro, sí, para todos, para los padres y para los pequeños, alguien preguntará si te terminas acostumbrando a los periodos de separación, pues no hay receta mágica, habrá quien sí y hay quien no. Y también hay quien, que sin acostumbrarse busca la oportunidad donde otros ven crisis (ya sé que no pega, pero es un símil entendible, no?)</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">¿Liberación separarse de los hijos? ¿Liberación para los hijos separarse los padres? Sí y sí, a veces sí. Nací en una época en la que pocas eran las familias en que los padres estaban separados, pero sin embargo, a muchos nos mandaban al pueblo con los abuelos en cuanto nos daban las vacaciones, jamás oí a mi madre hablar de esa separación con pena o dolor, creo que era un alivio no vernos y aguantarnos durante unos días ;) y para nosotros ni que decir tiene que no la echábamos de menos ni un poquito... De esto hace más de treinta años, ... pensemos...</span></div>
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<b style="font-family: georgia, 'times new roman', serif; font-size: x-large;">Oh! libertad, libertad!!!</b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"> Mis hij@s hoy no están y aprovecho para escribir en este blog (hace como un par de años que no lo hacía) dedicaré estos días para mí y para él, mi compañero, que como buena pareja también nos gusta de la soledad de uno al lado del otro, leer tirada en el sofá, y mirar programas de mierda en la tele y comer comida fría para no guisar... </span><i style="font-family: georgia, 'times new roman', serif; font-size: x-large;">mientras "esperamos" con ansia el regreso de mis peques</i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">. Y a su vuelta, las abrazo tanto y tan fuerte que sé que una vez más las he echado tanto de menos que he mantenido mi mente ocupada para recordar que aún faltaban días para su vuelta y no ahogarme en su ausencia... </span></div>
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Tábitahttp://www.blogger.com/profile/14069111343727739281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-74490877041655782292015-12-22T14:38:00.000+01:002015-12-23T10:29:47.472+01:00III Carrera de Navidad de Hoyo de Manzanares<div style="text-align: justify;">
<br />
El día cero de Abe para esto del volver a correr fue el 23 de octubre. Yo empecé unas semanas antes aunque con el tiempo que llevo sin hacer nada de deporte, lo mío sea más bien empezar de -100... Como él, estoy en esa fase de coger la rutina de salir a entrenar y no encontrar a cada momento excusas para no hacerlo (en eso soy una experta). Más o menos lo estoy consiguiendo, poco a poco he ido mejorando, este deporte es muy agradecido y con un poco de constancia los resultados son rápidos.</div>
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Como todo en la vida, con un objetivo es más fácil encontrar la motivación así que cuando Abe me dijo que iba a correr un cross en Hoyo de Manzanares me lancé a la piscina y me apunté yo también. Así que el sábado pasado allí que nos presentamos, yo con muchos nervios (después de más de dos años y medio sin participar en una carrera era inevitable sentirlo) y ambos un poco preocupados por el perfil de la prueba, un poco duro para nuestro estado de forma. </div>
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La verdad es que nos lo pasamos fenomenal, la carrera es preciosa y el día que hizo fue simplemente espectacular para correr. Da igual la marca, que algunas de las cuestas las tuviéramos que subir andando y que los últimos metros se nos hicieran eternos, la verdad es que acabamos encantados con nuestra actuación. </div>
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Aquí podéis ver lo que disfrutamos corriendo como cabrillas en el monte (gracias a la asociación deportiva de corredores de Hoyo de Manzanares por las fotos)...</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzfgsgYKyFv_2pUIMTnTajl0Z70IPPbYe-sWgvt9_xu7mk3e7l6CdqB3UsI6QBKgV1kZpNxlKgy9jwhxNmAPyWn2hCw7Aj0Ytd2MVvp7jcXs5BQ4YnrwbFWxnmoI-_rUqu0gnZO1US-Dke/s1600/23861602796_d87c05a732_c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzfgsgYKyFv_2pUIMTnTajl0Z70IPPbYe-sWgvt9_xu7mk3e7l6CdqB3UsI6QBKgV1kZpNxlKgy9jwhxNmAPyWn2hCw7Aj0Ytd2MVvp7jcXs5BQ4YnrwbFWxnmoI-_rUqu0gnZO1US-Dke/s320/23861602796_d87c05a732_c.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7e_dx6MR_Esva6UbkbypF8HzlxbdaW3Bbx3Ir6oiCrUVibcDoA4YPPWHCwVrxrIotO7My4VIIedoDCCv7apVbwYslLwaLbKIWBFX7-vXDhaKzOcuKTajNmtChK1F-mIVQAfWZE-QkoOPH/s1600/23779353652_95326094f2_c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7e_dx6MR_Esva6UbkbypF8HzlxbdaW3Bbx3Ir6oiCrUVibcDoA4YPPWHCwVrxrIotO7My4VIIedoDCCv7apVbwYslLwaLbKIWBFX7-vXDhaKzOcuKTajNmtChK1F-mIVQAfWZE-QkoOPH/s320/23779353652_95326094f2_c.jpg" width="320" /></a></div>
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Como todo es ponerse, quién sabe si además de coger la rutina de entrenar también cogemos la rutina de contaros cosas por aquí...</div>
Beatrizhttp://www.blogger.com/profile/16667625069648564232noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-67060436208222084422015-11-01T13:28:00.001+01:002015-11-01T13:28:35.184+01:00Primera semana y de todo como en botica<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya bien cumplida la primera semana de la vuelta a correr y hay de todo como en botica, y es así, coger la rutina no iba a ser sencillo, pero vamos tomando el pulso, poco a poco, es cierto que ayuda y mucho ver que cada día que sales los tiempos son mejores, las sensaciones aún siguen sin bien dispares, a veces me cuesta salir y es dar las primeras zancadas y ya estoy en otras cosas, otras salgo sin hacer un gran esfuerzo y tardo en coger ritmo y en dar vueltas a otras cosas en mi cabeza... El mejor momento de correr es cuando consigues que tu cabeza esté en otra parte, es tu cuerpo el que corre, el corazón se pone al ritmo de tus pies y la respiración entrecortada es la mejor banda sonora para esos pensamientos...</span></div>
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<br /><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/G2O3i2i8Nok" width="420"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es en ese momento casi perfecto cuando piensas que todo lo malo tiene solución y que quizás lo estemos exagerando, claro que mi estado casi comatoso al estar de vuelta a casa contradice ese optimismo exacerbado, pero quien soy yo para discutir con los Monty Python y mostrar disconformidad alguna con este pasaje de la "Vida de Bryan" ¿quién soy yo?...</span></div>
<br />
<br />Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-13856008216366947242015-10-23T00:15:00.000+02:002015-10-23T00:15:35.241+02:00Día cero: volver a empezar<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En el momento de empezar a escribir esta entrada han pasado <b>un año, diez meses y veintiún días </b>desde la última vez que escribí en el Blog, en aquella ocasión felicitaba a Beatriz por su cumpleaños, ha llovido bastante desde entonces y estoy aquí de nuevo. En todo este tiempo he pensado a menudo cómo sería la vuelta a escribir en el Blog de Abe & Cía, cuál sería el motivo que precipitase la vuelta a escribir, cómo lo haría y sobretodo cuándo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Ezl3YFaWam5_JWbxPLTZjRL322aeQkB8vqEM66B3dvTBuuItRF9puppVg-s0SpgbcAJzQcZm0T5KYoWEsy0jpk5xn2fAZrNSpgHPmMDamGGnyg7AWrI1QSBdSoTf3khW9O6T7Xa3hw5w/s1600/D%25C3%25ADa+cero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Ezl3YFaWam5_JWbxPLTZjRL322aeQkB8vqEM66B3dvTBuuItRF9puppVg-s0SpgbcAJzQcZm0T5KYoWEsy0jpk5xn2fAZrNSpgHPmMDamGGnyg7AWrI1QSBdSoTf3khW9O6T7Xa3hw5w/s640/D%25C3%25ADa+cero.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Estaba esperando a que llegase este "día cero", lo cierto es que lo he imaginado de mil maneras distintas, y ha llegado ya ese día, aquí estoy en mi particular día cero. Casi dos años sin escribir y más o menos el mismo tiempo sin entrenar, y corriendo poco o nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hoy he vuelto a entrenar un poquito y a renglón seguido escribo otro poquito en el Blog, hoy vuelvo a empezar y partiendo casi de cero, mi forma física ha tocado fondo y ahora toca apretar los dientes y aprender a sufrir de nuevo, poco a poco que tampoco estamos para fuegos artificiales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Iré contando mis progresos, los pasos atrás, los avances, los sufrimientos, las alegrías que vayan jalonando este volver a empezar, de nuevo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-43048223867551841892014-01-14T08:02:00.000+01:002014-01-14T09:53:38.237+01:00Muchisísimas felicidades Abe!!!<br />
Este post sólo es para una cosa, para felicitar el no cumpleaños de Abe, ya que este año ha decidido no cumplir más años y dejarlos para juntarlos con los del año que viene. Por más que las supernenas le dicen que eso no es posible, él sigue erre que erre, ay Abe, Abe, que los años son los que son!!! Muchas felicidades mi vida!!! Que tengas un gran día, en mi compañía, se dar por hecho y que cumple tras cumple y tras no cumple sigamos siendo tan felices, y que siempre tengamos a gente cerca con quien compartir nuestras alegrías. Mil macrobesazos!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjV1fplj3IytKsBqn087Wd-7O30obOF3qUN-XSM9bhsgHHL2yXjIGb_rYU1kO_fesMjny2Ln0dIS-5QIWLbtRjsChqzNe94SpFWjUeS9TbtxtUniqLiBCTKTMriKJ14tCcYNj3mOYM2Q/s1600/el+amor+de+mi+vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjV1fplj3IytKsBqn087Wd-7O30obOF3qUN-XSM9bhsgHHL2yXjIGb_rYU1kO_fesMjny2Ln0dIS-5QIWLbtRjsChqzNe94SpFWjUeS9TbtxtUniqLiBCTKTMriKJ14tCcYNj3mOYM2Q/s1600/el+amor+de+mi+vida.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />Tábitahttp://www.blogger.com/profile/14069111343727739281noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-569970970556999782013-12-31T19:53:00.001+01:002013-12-31T19:53:22.767+01:00Has durado 365 días, adiós 2013<br />
<br />
Se va el 2013. Al fin. Vino un 1 de enero y se marcha un 31 de diciembre, que coincidencia, como todos los años. Demos la bienvenida al 2014, que durará exactamente 365 días, en cuatro estaciones y 52 semanas. Mis niñas estarán conmigo el 95% del año, así que ¿qué más da que hoy, día de nochevieja, no pueda compartir el día con ellas? Tengo el resto del año para quererlas, achucharlas, abrazarlas, hacerlas la comida, vestirlas monísimas, peinarlas, ayudarlas a leer, con las mates, el inglés, llevarlas a baile moderno, al teatro, obligarlas a ponerse las gafas, dulcificar sus tropiezos, poner tiritas en sus heridas, quedar con sus amigos, ajustarlas los patines, ayudar a montar la casita de playmobil, terminar el puzzle de 500 piezas, discutir si otra vez bocadillo en la merienda, meter en la mochila el libro que se han olvidado, coser el bolsillo del baby para que no pierdan el zumo, abrarzarlas de nuevo, gritarlas " las nueve menos cinco y en casaaaaaa", otra vez que llegamos justitas al cole, y la fila entrando, y por el camino la tabla del 8 que se nos ha atascado, 8 por 8, 56?? 64?? así vamos, y al otro lado una melodía rerererepetida "sal solito caliéntame un poquito", vamos hijas movamos los pies un poco más deprisa, y la recogida del cole que todos los días es como si llevásemos semanas sin vernos, vuelta a los besos, los gestos tiernos, las carreras al parque con los amigos, ay, ay, ay, que olvidé dejar la cena preparada, otra vez tocan salchichas, que le vamos a hacer, mami no llega a todo, y día tras día pido mi beso de buenos días, que sin él me falta algo, tres, tres besos necesito para funcionar, mis niñas y mi compañero, tres soles, tres abrazos, la ropa sucia al cesto, chicas, y ahí vamos la tropa con el patinete que es sábado a echar unas canastas,... y llega la noche y todos caemos agotados, más besos, más abrazos, te quiero mami, te quiero mucho,... ay hijas si superáis de verdad lo que yo os quiero... por eso hoy no os voy a echar de menos, tengo todo el año para disfrutaros, para escuchar vuestras risas y vuestros llantos, toda la vida para estar a vuestro lado, y sentir que mi casa, mi hogar está con vosotras y con él, Abe, mi compañero, mi amante y mi amigo, porque el amor es sencillo, y dulce ¡Os quiero!Tábitahttp://www.blogger.com/profile/14069111343727739281noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-75966163918952051682013-12-01T11:43:00.000+01:002013-12-01T11:43:21.005+01:00¡Muchas felicidades Beatriz!<h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¡Muchas felicidades Beatriz!</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un año más, y a pesar de mi <b><i>"sepulcral silencio bloguero"</i></b> estoy aquí de nuevo para felicitar por su cumpleaños a una persona muy especial para mí, y para este blog por supuesto. También un año más la tengo que dar las gracias por seguir ahí en la lucha, no, no me refiero a correr, éso está así, así, pero no vamos hablar de ello. Me refiero a la lucha de seguir siendo mi amiga, de escucharme, llevarme la contraria siempre que es necesario <i><b>(que es casi siempre)</b></i> y apoyarme en todos mis movimientos, siempre eres la primera en apoyar mis proyectos locos o sensatos y eso no tiene precio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pues lo dicho <b>Beatriz</b>, muchas felicidades y muchas gracias por todo, <i>te quiero mucho, mucho, como la trucha al trucho ;-)</i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/JKNfwnGD_R8?rel=0" width="420"></iframe></span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-89411944105190800092013-09-04T11:00:00.000+02:002013-09-04T11:00:06.911+02:00Las carreras son para el verano...<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aunque el principio del otoño no llegará hasta el domingo día 22 de septiembre a eso de las once menos cuarto de la noche, a efectos prácticos ya podemos ir hablando del final del verano. Los más afortunados han disfrutado de sus merecidas vacaciones estivales y pocos serán los que aún puedan hacerlo en estos días de septiembre. Yo, por mi parte, puedo dar por finalizado el verano 2013 que ha tenido alguna que otra carrera, lo que viene a demostrar que ni en verano descansan las zapas. En éste en concreto, puedo decir que he corrido más que en años anteriores, tampoco ha sido una barbaridad, no os creáis, pero puedo asegurar que la liturgia de ponerse las zapas y salir a correr ha sido en esta ocasión algo más que un gesto testimonial.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Todos los kilómetros de entrenamiento tienen un objetivo en el horizonte, el Maratón de Málaga el día 8 de diciembre, intentaré asaltar el 12+1=13. Para ello he acumulado en el mes de agosto unos tímidos 118 kilómetros, ni más ni menos los justos para empezar a tener ganas de salir a correr, sin buscarlas debajo de las suelas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero en esta entrada iba a hablaros de carreras, de las que he corrido este verano, así que sin más dilación:</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3ª Edición del Cross de Piedralaves:</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El 29 de junio volvía a correr la carrera de lo más parecido a un pueblo que tengo. Ya la corrí en su primera edición y no podía faltar a esta bonita aunque dura cita. Once kilómetros y medio con subidas exigentes y bajadas trepidantes, con un entorno precioso, dio para una hora catorce minutos y cuarenta y seis segundos de una mezcla equilibrada de sufrimiento y satisfacción, como siempre, con la buena compañía de los amigos del NCS. La carrera bien organizada y con un recorrido espectacular, es imposible no recomendarla, <i><b>la recomiendo.</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzyfURKBjKkTbHQFrJoLQYD8Kyk3v81iFXCgui3yR6YOqSO-dAg8Hucb0xIAxl4BUbhmKfZad7xNrInmxpqkn0j7Q0BklAGw3U2SKEP2BPVs6JOPcfYP1oZOj5H2UcgkZeEUK1Cxa58xzW/s1600/Cross+de+Piedralaves+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzyfURKBjKkTbHQFrJoLQYD8Kyk3v81iFXCgui3yR6YOqSO-dAg8Hucb0xIAxl4BUbhmKfZad7xNrInmxpqkn0j7Q0BklAGw3U2SKEP2BPVs6JOPcfYP1oZOj5H2UcgkZeEUK1Cxa58xzW/s320/Cross+de+Piedralaves+2013.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Churri, Ángel, Carlos 2, el menda, Gustavo y Regis.</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">13ª Carrera de El Arenal:</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El 27 de julio tocaba un clásico veraniego, la carrera de El Arenal, ocho kilómetros y poco, no tan exigentes como los del Cross de Piedralaves, pero con dos cuestas que te lo ponen complicado. Dio de sí cincuenta y un minutos y cincuenta y cinco segundos, esta vez con más satisfacción que sufrimiento. La principal diferencia con otras ediciones estribó en el clima. Se levantó el sábado lluvioso y frío y, por primera vez, corrí sin calor en El Arenal, una experiencia gratificante sin duda y, de nuevo, bien acompañado por los chicos del NCS. De esta carrera y su organización no puedo decir más de lo que ya he dicho en todas y cada una de las ocasiones que la he corrido, un lujo de organización y el entorno precioso.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi95kOn_osy5H0vhRjTuiCe2XMZdvPinRj6jYpRgznQOYJ7HK749tpW3TqaPMtNMALBEAvIlhbX1vwLiqhibgnqSslinptUcmFg-cnldFwBQx7OO1i5bT_KU1tNnCHkhaDQKhyphenhyphenYMDoh1-DM/s1600/Carrea+de+El+Arenal+2013+antes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi95kOn_osy5H0vhRjTuiCe2XMZdvPinRj6jYpRgznQOYJ7HK749tpW3TqaPMtNMALBEAvIlhbX1vwLiqhibgnqSslinptUcmFg-cnldFwBQx7OO1i5bT_KU1tNnCHkhaDQKhyphenhyphenYMDoh1-DM/s320/Carrea+de+El+Arenal+2013+antes.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Ángel, Gustavo, Carlos 2 y el menda, y quizás una presencia etérea...</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">17ª Carrera de las Lagunas de Villafranca:</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para rematar las carreras del verano, el 25 agosto corrí en Villafranca de los Caballeros, Toledo, la carrera que lleva el nombre de sus lagunas. En esta carrera acompañaba a Chema, que va incorporándose a esto del correr y con el que he compartido alguno de los entrenamientos de estos días de verano. Aprovechando la circunstancia pasamos unos días en Herencia, Ciudad Real. La carrera muy bien organizada, excelente trato al corredor, solidaria con Cáritas y con carreras para todas las edades, un lujo. El recorrido suave, saliendo del pueblo y pasando por alguna de las lagunas, terreno mixto asfalto y tierra. Dio de sí cincuenta minutos cuarenta y dos segundos para sus nueve kilómetros.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZgN5BkrUO7YICtcszwAcNZtlFv2-OlxVJ5ayazcxRGAZBq9D9ZifNmqF3qJNG_Ky4nLhOZLH4gMA-nLr1JFC6izhs4xPURYCHCP7L9YlijSZE3V2FTF-Qjj1VEfaiT7CJtintsxS26dZJ/s1600/25+de+agosto+de+2013+408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZgN5BkrUO7YICtcszwAcNZtlFv2-OlxVJ5ayazcxRGAZBq9D9ZifNmqF3qJNG_Ky4nLhOZLH4gMA-nLr1JFC6izhs4xPURYCHCP7L9YlijSZE3V2FTF-Qjj1VEfaiT7CJtintsxS26dZJ/s320/25+de+agosto+de+2013+408.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Llegando a meta el menda y Chema.</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hasta aquí las carreras del verano, o no, estoy a la espera de confirmar si termino el verano corriendo una más o si por el contrario ya estaremos hablando de la primera del otoño. Una conversación que no acaba de terminar tiene la palabra... Mientras tanto llega o no llega, yo seguiré entrenando con la mente puesta en Málaga y su maratón.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-17570606115136549382013-07-01T21:54:00.000+02:002013-07-01T21:54:16.309+02:00Buenas, aquí el "Super" que se cuela con una pequeña entrada...<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hola, gente... </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bueno, por motivos laborales, viajo de cuando en cuando a Brasil, y me está gustando mucho cómo ese país mejora día a día a ojos vista. Lo que ya no me gusta tanto, es cómo gestionan los fondos públicos, hasta tal punto que la gente en la calle está manifestándose duramente. Por supuesto, en España este asunto no nos interesa, estamos dormidos, hubo un conato el famoso 15M, pero todo se desdibujó desde los "Mass media" para que el pueblo siguiera durmiendo. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Y lo consiguieron. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En Brasil, el gobierno también lo ha intentado, esgrimiendo que los manifestantes se quejan de que el transporte ha subido 20 centavos... Obviando el despilfarro que está ocasionando lo de las Olimpiadas y la Copa Confederaciones. (¿Os suena "Madrid 2020"?) Pero el pueblo sigue en pie. Unos cantantes MUY famosos de allí han compuesto una canción reivindicativa al respecto. Me he tomado la molestia de traducirla al español (pegando buenas patadas al diccionario, lo siento), pero merece la pena que sepáis qué dicen... Disfrutadla, y... ¿Tomaremos nota? </span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/GULdqoyycFI?rel=0" width="560"></iframe><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No más impunidad,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta ya de desigualdad,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta, todo el mundo está llegando,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es por los 20 centavos por lo que estamos luchando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta ya de no tener casa para vivir,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta ya de no tener dinero para pagar,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El pueblo no está jugando,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es por los 20 centavos por lo que estamos luchando.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta, todos a la calle,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tú sal a la tuya,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es una falta de respeto,</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Canta alto reclamando tus derechos.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, llegó tu hora.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, tiene que ser ahora.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es por los 20 centavos por lo que estamos luchando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, píntate la cara.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, es una oportunidad única.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es por los 20 centavos por lo que estamos luchando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta, todo el mundo quiere salud.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta, cambiemos de actitud.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No estamos aguantando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es por los 20 centavos por lo que estamos luchando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No más violencia</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta ya de vandalismo</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es por la paz en el país por lo que estamos marchando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta, necesitamos escuelas.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No sólo vivir de una pelota.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es el pueblo brasileño el que sustenta el país.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, llegó tu hora.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, tiene que ser ahora.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es por los 20 centavos por lo que estamos luchando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, píntate la cara.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Brasil, es una oportunidad única.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es por los 20 centavos por lo que estamos luchando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Te equivocas si eso es lo que estás pensando.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Basta de bla... bla... bla... bla... ¡Basta! bla... bla... </span><br />
<br />
superophttp://www.blogger.com/profile/06275157547907921841noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-85407242783782832262013-05-31T12:08:00.000+02:002013-05-31T12:08:19.377+02:00Resumen de la última semana...<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bueno se me ha ido de nuevo la pinza y me planto un viernes hablando de cosas que sucedieron por ejemplo el domingo pasado e incluso la semana pasada, <i><b>aún tengo que coger el aire a estar en misa y repicando,</b></i> es difícil pero creo que lo voy a conseguir...</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cambios en mi ranking de ídolos:</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así como suena, la semana pasada hubo un vaivén en las posiciones de mi ranking de ídolos, algún día os pasaré esa más que variopinta lista, de momento os cuento cómo y por qué ha tenido cambios en la cabecera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Algunas y algunos de mis ídolos, son al tiempo personas queridas y muy cercanas, quizás en la infancia es relativamente fácil que así sea, pero recordad los que hace tiempo ya pasasteis como yo por ello, que hay una época muy larga llamada adolescencia que trastoca desde las hormonas hasta el criterio. Es en esa época cuando el ranking de ídolos sufre convulsiones comparables a las de una cámara magmática de un volcán cuando está preparando una bien gorda. Como norma general, que no obligatoria, los seres queridos que antes ocupaban los puestos punteros por méritos propios caen en desgracia hasta el punto de poder desaparecer incluso de esa lista...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La semana pasada, por exigencias del guión tuve que ocuparme en mayor medida, de las supernenas, sus cuidados y por ende de unas cuantas atribuciones domésticas que vienen en el mismo pack. Durante esos días pensé en cómo demonios se organizaba mi madre con seis en casa y cómo nunca los seis tuvimos la sensación de estar desatendidos o menos atendidos que los otros. Pero más cerca en el tiempo, pensé cómo es posible que Tábita trabajando, estudiando, aguantándome pueda además atender a las supernenas y a su pack de atribuciones domésticas correspondiente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Las madres son una clase de superhéroe de los que no se escribe en comics, pero tienen más superpoderes de los que yo haya leído jamás en Marvel. Las madres vuelven a la cúspide de mi ranking de ídolos.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4ª Carrera HM Corre por la vida:</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El domingo corrimos en Boadilla del Monte, la <i><b>cuarta edición de la carrera que la empresa Hospitales de Madrid organiza a beneficio de Unicef,</b></i> correr y por una causa solidaria diez kilómetros, más no se pude pedir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Era la primera vez que acudía a esta carrera y he de decir que si lo hice fue <i><b>por la insistencia de Ángel compañero del NCS</b></i> y que ya la ha corrido en otras ocasiones, se celebra en la localidad donde trabaja y no puede faltar. Me alegro que insistiera, la carrera merece la pena. Este año ha transcurrido casi en su totalidad por el monte de Boadilla, salvo unos pocos metros al inicio en la Avda de Monteprincipe y después un tramo adoquinado al pasar por el Palacio de Boadilla. Había una posibilidad de tener que subir una cuesta de esas que quitan el hipo pero en el último momento la organización decidió quitarnos ese <i>"placer"</i>. Carrera con toboganes sin ninguna dificultad añadida quizás los kilómetros seis y siete un poco más duros, el número de participantes ayuda a no colapsar algunos caminos más estrechos, si mantienen este circuito han conseguido uno bastante rápido e interesante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La organización impecable, con carreras para los más pequeños, sorteo de unos portátiles, servicio de fisioterapia, aparcamiento gratuito, no se les puede poner ninguna pega, en absoluto. <i><b>El año que viene si cuadra repetiré. Corrí todo el tiempo con Carlos 2, e hicimos un tiempo de 55'50" a 5'40".</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hYNjT7zsVqpTSd1RctnnGj2oTCuivM9cCrFlBplhvKe6RTN7h4rCE5yey_5Z123cEZVKJzQM8vGtyBCqCq0n41h0aLv1G4WELe-E9qFjUn0YRXTWX4jqGM_JOlq7w7oC7z1QlEL8DaU1/s1600/boadilladelmonte.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0hYNjT7zsVqpTSd1RctnnGj2oTCuivM9cCrFlBplhvKe6RTN7h4rCE5yey_5Z123cEZVKJzQM8vGtyBCqCq0n41h0aLv1G4WELe-E9qFjUn0YRXTWX4jqGM_JOlq7w7oC7z1QlEL8DaU1/s320/boadilladelmonte.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los compañeros del Nunca de izda a dcha Jenni,<br />Ángel, el menda, Carlos 2 y Luis con su peque-grande.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Próximamente...</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los próximos compromisos ya confirmados (realizada la inscripción), son en primer lugar la <b><i>Carrera del Pinar de San José,</i></b> otra causa benéfica y que se celebrará el día <i><b>16 de junio,</b></i> a ver si puedo salir a correr antes ji ji ji ji.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Luego el <i><b>Cross del Pinar de Piedralaves</b></i> el día <i><b>29 de junio,</b></i> para esa sí que necesito correr algo más...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bueno ya os contaré cómo lo hacemos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-1581100852770752252013-05-20T12:56:00.000+02:002013-05-20T12:56:11.589+02:00Desmontando a Abelardo Cuerda<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El pasado 28 de Abril <b>"corrí"</b> el Maratón de Madrid, no es ningún secreto, pero hasta este momento no había tenido ocasión de hablaros de lo que fue y pudo ser mi carrera, esa que cada uno corre consigo mismo o en ocasiones contra uno mismo. Lo primero de todo recordaros que con éste ya llevo finalizados doce maratones, es una cifra más que aceptable, lejos de las proezas realizadas por alguno de mis amigos, pero que hoy por hoy me colma y satisface por completo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Escribí una entrada sobre las cosas mal hechas por la organización del <u><i>Mapoma</i></u>, para ser justos <i><b>es cierto que ese día alguien más hizo muy mal las cosas...</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-pqs_ipv6wZqzZqiQ57qncXKopyQvq64PfsSQsKJt6KZpNQj-KvIU9iNIz5kSjQ8eSgYXEEErlfZBItr1TUmRmyQhLdITbgooLasz6ApSQudr8q6STG2wOLatT8GBLWgWTIF5iRZXTxD/s1600/mapoma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-pqs_ipv6wZqzZqiQ57qncXKopyQvq64PfsSQsKJt6KZpNQj-KvIU9iNIz5kSjQ8eSgYXEEErlfZBItr1TUmRmyQhLdITbgooLasz6ApSQudr8q6STG2wOLatT8GBLWgWTIF5iRZXTxD/s320/mapoma.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No se puede correr un Maratón sin entrenar...</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bien quizás debería matizar el verbo <b>"poder"</b> pero no quiero, es cierto que se hace, se corren maratones sin entrenar, yo soy un mal ejemplo de ello. De los doce maratones finalizados <i><b>solo el 50% había entrenado cerca del umbral necesario.</b></i> Y a pesar de haber entrenado algunos de ellos me salieron fatal, porque no todo es meter kilómetros a las piernas, no todos los días la cabeza funciona igual y qué decir de otros órganos vitales...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No se puede correr un maratón sin entrenar por dos motivos, <b><i>el primero y más importante por la gente que está esperándote y viéndote en el recorrido,</i></b> un maratón tiene de por si un nivel de exigencia y sufrimiento que asusta al espectador que no ha corrido uno; si además esos espectadores tienen el handicap de quererte <b><i>les estás amargando una mañana porque sí, no es justo.</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>El segundo motivo es físico,</i></b> los que ya hemos corrido maratones sabemos cómo se nos queda el cuerpo al acabar, y cómo va poniéndose según van cayendo los kilómetros, si al esfuerzo que suponen los 42 kilómetros le sumas el ir sin entrenar, <i><b>estás añadiendo un sufrimiento gratuito a tu cuerpo, solo tenemos un cuerpo y nos debe funcionar mejor o peor hasta el último día, hay que cuidarlo.</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La carrera, cómo fue...</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Yo pensaba <b><i>"correr"</i></b> desde el principio solo, porque sabía que era difícil encontrar entre mis compañeros de viaje alguien con mi ritmo, los más cercanos eran <i><b>Jaime</b></i> y <b><i>Juan</i></b>, pero sinceramente las piernas largas estando fatal de forma se me suelen atragantar. Pero Juan se empeñó en ir conmigo y he de reconocer que no se nos dio mal, hasta que aguantamos juntos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La idea era <b><i>marcar ritmos entre 6' y 6'30",</i></b> y hasta el <i><b>kilómetro 27</b></i> lo cumplimos a la perfección. En ese kilómetro yo tuve que parar a hacer aguas menores, en plena <i><b>Casa de Campo.</b></i> Y cometimos un error, yo no soy rápido en esos trances, perdí algo más de cuatro minutos, y le dije a <i><b>Juan</b></i> que siguiera que le cogería en <b><i>Lago</i></b>. Fue una <i><b>mala decisión</b></i> como después se demostró, lo primero porque salvo que yo iba congelado, por algo que luego os comentaré, todo iba más o menos controlado. Así las cosas, me costó recuperar ritmo yo solo, en realidad no lo volví a coger, creo que con <i><b>Juan</b></i> lo habríamos conseguido gradualmente, y los que lo conocéis sabéis lo <b><i>"mágico"</i></b> que tienen esos <b><i>kilómetros dentro de la CdC</i></b>, en <i><b>Lago Juan</b></i> llegó con una pájara monumental que le obligó a dejar la carrera, yo llegué y ese era en principio el objetivo, pero sinceramente no contaba llegar ya tan fastidiado. Sabía que tenía <i><b>gasolina para 30 ó 32 kilómetros de Madrid,</b></i> me quedé sin ella antes y pienso que es por haber roto el dúo que tan bien estaba funcionando, <i><b>me equivoqué y esa equivocación creo que fastidió a Juan, otro gallo hubiera cantado si seguimos con nuestra sociedad, hoy con perspectiva debo disculparme con Juan, perdona.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pasado <i><b>Lago</b></i> y ya sabiendo que <i><b>Juan</b></i> había abandonado, empezaba lo que yo sabía iba a ser un calvario, lo fue, pero sabía que iba al matadero desde hacía semanas. <i><b>Así que andando deprisa, corriendo despacio, bufando y arrastrándome llegué a meta en 4h 59' 44".</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Errores de primerizo...</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bien, hay cosas que con la experiencia no deberían ocurrir, vamos que no deberías hacer que ya eres mayorcito y sabes lo que hay... Pues no amigos, el tito Abe es un pequeño gran desastre, en la foto que acompaña esta entrada se me ve con <b><i>una camiseta de manga larga roja,</i></b> bien es de la carrera de Alovera de este año, <i><b>la camiseta no-transpirable más buena que nunca me hayan dado...</b></i> Con el <i><b>frío</b></i> de ese <i><b>28 de abril</b></i>, al tito Abe no se le ocurrió otra cosa que <i><b>correr hasta el kilómetro 33 ó 34,</b></i> no recuerdo, con ella. Así las cosas, una sensación de congelación me acompañó hasta ese momento, todo el sudor se quedó ahí reconcentrado...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En fin, como bien sé, es preferible una sensación de frío al principio hasta que la maquinaría funciona y equilibra la temperatura corporal con la exterior, con una buena camiseta, como la del <i><b>NCS</b></i> éso es una misión más fácil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otro error, pero achacable a no tener un test anterior, es llevar las medias de compresión en el maratón, pero ya está comprobado, al menos a mi cuerpo no le vienen bien. Hasta media maratón sí, más allá me producen efectos desagradables a modo de pinchazos y calambres en los gemelos, <b><i>no debo usarlas.</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo mejor de mi carrera...</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hubo cosas muy buenas en mi carrera, pero ninguna achacable a mí, por desgracia, <i><b>la animación a lo largo de la carrera de la gente que me quiere</b></i>, de nuevo tengo que dar las gracias a <i><b>Beatriz</b></i> que esperó en meta con la que caía, muchas gracias. A <b><i>Marisol</i></b> que siguió su primer <i><b>Mapoma</b></i> y creo que disfrutó como una enana, muchas gracias. A <i><b>Yoli</b></i>, la mujer <i><b>de Juan</b></i> que también fue de la partida, muchas gracias. Y a <i><b>Tábita</b></i> que volvió a sufrir esperando a que llegase, <i><b>muchas gracias y perdona cariño.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En el primer avituallamiento de la carrera teníamos a muestra compañera del <b><i>NCS Jenni de voluntaria</i></b>, <i><b>muchas gracias Jenni y las hacemos extensivas al resto de voluntarios, muchas gracias.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En la animación del equipo avanzado estaba como siempre <i><b>Ángeles</b></i> y nuestra compi <i><b>Sonia</b></i>, <i><b>muchas gracias compañeras y amigas.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>En fin lo mejor de la soledad del corredor de fondo, sigue siendo la inmensa compañía que se tiene.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Resumiendo...</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es cierto que no tenía argumentos para terminar este maratón, no tenía ese tipo de argumentos que se deben tener, los que te dan la preparación y mentalización para afrontar una carrera de este tipo, no los tenía, pero tenía otro incontestable. Un buen amigo quería y no podía correr este Mapoma, y a mí me parecía casi un insulto que pudiendo al menos no lo intentara, y me puse pies a la obra. Lo corrí por mi amigo y por todos aquellos que queriendo este año no podían, quizás habrá gente que no lo entienda, no me importa mucho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya sé que en más de una ocasión he comentado algo parecido a <i><b>"no vuelvo a correr un maratón sin entrenarlo"</b></i>. sé que lo he comentado en alguna ocasión, pero esta vez es distinto, esta vez lo voy a hacer, <i><b>ni uno más sin entrenarlo.</b></i> <i><b>Exijo a los que organizan maratones que tengan respeto al maratón y creo que en buena lógica debo aplicarme esa máxima.</b></i> Eso no significa que no me vuelva a apuntar con mis amigos a los maratones que se nos crucen, lo que significa es que no correré ni un kilómetro más de los que físicamente este preparado para correr, si puedo acompañaré a mis amigos unos kilómetros para saborear con ellos el maratón, pero no más.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así que tras doce maratones, ¿llegaré a trece? solo depende de mí, y vosotros lo sabréis de primera mano, de momento éstos son los fríos (y miseros) datos de los que tengo en mi haber:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mapoma 2003: 5h 01' 53"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Amsterdam 2005: 5h 04' 06" </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mapoma 2006: 4h 48' 27"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mapoma 2008: 4h 47' 04"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sevilla 2009: 4h 44' 40"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bilbao 2009: 4h 59' 44"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b> Castellón 2010: 4h 17' 52" M.M.P.</b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mapoma 2011: 4h 18' 49"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berlín 2011: 4h 44' 38"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Zaragoza 2012: 4h 37' 16"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lisboa 2012: 4h 41' 56"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mapoma 2013: 4h 59' 21"</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-43750835098806531192013-05-15T19:27:00.000+02:002017-07-11T12:48:33.349+02:005ª Vuelta a la Casa de Campo<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Se me acumulan las cosas de las que escribir y se me escapan los días vivos... El domingo pasado corrimos en la Casa de Campo, la quinta edición de la que ya es una clásica del calendario Madrileño, con sus dieciséis kilómetros y medio, clavados según el juguete. <i><b><a href="http://abeblogabe.blogspot.com.es/2010/05/2-vuelta-la-casa-de-campo.html" target="_blank">Era mi segunda vez</a></b></i>, ya corrimos en 2010 la segunda edición, allí estaban <i><b>Saturnino</b></i>, que <i><b><a href="http://saturninorp.blogspot.com.es/2013/05/me-voy-de-ronda.html" target="_blank">en esta ocasión ha preferido hacer ciento un kilómetros en Ronda,</a></b></i> cosas suyas, y el gran <b><i>Ángel </i></b>que lesionado y todo estuvo acompañándonos y recogiendo espárragos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En esta edición tampoco he ido mal acompañado, en carrera <i><b>Juan</b></i> me acompañó unos kilómetros y por delante abriendo camino y espantando a las alimañas de la <b>CdC</b> iban <i><b>Ángel, Gustavo y Ricardo</b></i> que por fin coincidíamos en la provincia de <i>Madrid</i> y no en la de <i>Ávila</i>, lo cual es ya una tradición... Grandes chicos estos que me acompañaron en el pre y el post carrera, aunque <b><i>Juan</i></b> se nos escaqueó en el post... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero yo tengo que reconocer el mérito que merecen a otras dos personas que de una u otra manera me acompañaron el domingo, una a los cinco paquetes que corríamos, <i><b>Jenni</b></i> que estuvo en el <b><i>"pre"</i></b>, el <i><b>"post"</b></i> y en el transcurso esperando en la meta, muchas gracias. Y la otra es <i><b>Marisol</b></i>, la madre de mi costilla, que estaba allí en el kilómetro trece después de subir los repechos del Zoo y sus ánimos se agradecieron para poder terminar con buen pie, <b><i>muchas muchas muchas gracias.</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En cuanto a la organización, todo perfecto, quizás la única pega es que dieron el agua un poco tarde, creo que el calor excesivo pedía haberla tenido antes. Pero sinceramente os digo que quiero recordar que la vez anterior fue igual y no me pareció tarde, así que sin duda fue el calor la diferencia. Además por logística creo que el mejor sitio para darla es el que utilizan, así que debería haber llevado una botellita desde el principio en la mano...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPNVNavH5ipViWREVdefhhMlsR-SChAUxC72CGRp5-ckFhQmL23EyLrX2yZHpwBc_dpH1xmaX2N1_g7WS7sAQw9SxZtSTYivydttbrGYSpeOA5HWjdu6HsXRY0J-8QUUKJ-BuIpRLrun29/s1600/Foto+grupo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPNVNavH5ipViWREVdefhhMlsR-SChAUxC72CGRp5-ckFhQmL23EyLrX2yZHpwBc_dpH1xmaX2N1_g7WS7sAQw9SxZtSTYivydttbrGYSpeOA5HWjdu6HsXRY0J-8QUUKJ-BuIpRLrun29/s1600/Foto+grupo.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cosas, antes de que se me pasen, me falta mi crónica del <i><b>Mapoma</b></i>, de mi <b><i>"carrera"</i></b>, porque no <i><b>solo de criticar a Pedro Rumbao</b></i> vive este <i><b>Bloguero</b></i> aunque a él y su entorno no se lo haya parecido en estos días pasados... Y es más tengo preparada otra entrada en la que desde mi humilde posición le voy a dar al <b>señor Rumbao</b> y sus <b>acólitos</b> tres o cuatro consejos para <i><b>"mejorar"</b></i> en el <b>Mapoma 2014</b>, constructivos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Además os tengo que anticipar las próximas citas por si coincidimos en alguna de ellas, que sé de buena tinta <b><i>"que os gusta la gasolina".</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un saludo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-90141296410828181342013-05-06T10:30:00.000+02:002018-02-21T19:11:07.960+01:00Desmontando a Pedro Rumbao...<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Más de uno y de dos os preguntaréis quién demonios es el tal <b><i>Pedro Rumbao</i></b>, <i><b>Pedro Rumbao Castillo</b></i> para dejarlo bien claro, es el supuesto <b><i>"director del Maratón de Madrid"</i></b>, el <b>Mapoma</b> de toda la vida con tintes de rock en la actualidad. Poco más sabemos de este señor, si se hace una búsqueda en el ojo de mordor, nos encontramos que es conocido como <b><i><a href="https://www.google.es/webhp?source=search_app#hl=es&sclient=psy-ab&q=pedro+rumbao+castillo&oq=pedro+rumbao+castillo&gs_l=serp.3..0.1347590.1349683.0.1349988.2.2.0.0.0.0.143.249.0j2.2.0...0.0...1c.1.12.psy-ab.eqEO4uFIgDk&pbx=1&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&fp=51d3d017a8eb4344&biw=1920&bih=955" target="_blank">"ejecutivo o empresario"</a></i></b>, ha pasado por los consejos de administración de muchas empresas ya la menos en la actualidad tiene todo que ver con <i><b><a href="http://www.elipseiniciativas.com/" target="_blank">"elipse iniciativas"</a></b></i>. Además al menos lleva veinticinco años relacionado con <i><b><a href="http://www.mapoma.es/" target="_blank">Mapoma</a></b></i>, en distintos cargos, tesorero, vice-presidente...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Eso sí no esperéis encontrar algún indicio de actividad en esto del correr, ni popular, ni del atletismo en general, no he sido capaz de encontrar nada, bueno sí, lo más parecido es que en diciembre de 2002 el Consejo de Ministros le concedió el ingreso en la <b>Real Orden del Mérito Deportivo</b> vía <i><b><a href="http://www.coe.es/web/Noticias.nsf/VTodasNoticias/C328C28928344238C1256D58004237F6?opendocument&query=noti1" target="_blank">medalla de bronce</a></b></i>, no se puede discutir que los contactos políticos son el otro fuerte del señor <b>Rumbao</b> al margen de su actividad empresarial...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Bien <b>Pedro Rumbao</b> y la fundación a la que representa, <b>Mapoma</b>, tienen como todos un pasado, y ese pasado nos recuerda que él siempre ha sido de echar la culpa a los demás, negar las certezas y retorcer la realidad para acomodarlas a su beneficio...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ya en este blog hablamos en su día de la actitud del <b>Señor Rumbao</b> y su fundación <i><b><a href="http://abeblogabe.blogspot.com.es/search?q=najat+tijani" target="_blank">con la muerte de Najat Tijani en la edición de 2008</a></b></i>, no fuimos los únicos, en foros se comentó y mucho una entrevista de Rumbao en el diario el Mundo hablando <i><b><a href="http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?116223-MAPOMA-en-el-diario-El-Mundo" target="_blank">de los sentimientos del marido de Najat</a></b></i>, vomitivo cuando menos... Incluso con el paso del tiempo, los voceros de <b>Rumbao</b> y <b>Mapoma</b>, seguían erre con erre con su táctica de soslayar los hechos y entonces <b><i>C</i></b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>ommedia</i></b> habló de </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://correconelcuento.wordpress.com/2009/03/17/volver-a-morir/" target="_blank">"erratas"</a></b></i><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> en la revista <b>Corricolari</b> muy amiga de <b>Mapoma </b>y <b>Rumbao</b>, en su edición de marzo de 2009. Desde luego no podéis negarme que la política de comunicación del gestor de <b>Mapoma</b> tiene un parecido más que razonable con la usada por los regidores de las administraciones madrileñas, deben tener a <i><b><a href="http://www.hmsanchis.com/" target="_blank">la misma agencia de comunicación trabajando para ellos</a></b></i>, para los de Valencia, para los de...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mapoma 2013 una edición para no olvidar</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La edición de este año del <b>maratón de Madrid</b> viene condicionada por d<i>os factores que no podemos perder de vista y que se escapan de largo de las responsabilidades de la organización de Mapoma,</i> el <i><b>atentado del maratón de Boston</b></i> que ha disparado las alertas y con ello la necesidad de las autoridades por dotar de más seguridad a los eventos masificados, en prevención del efecto imitación. El segundo factor que lo ha condicionado ha sido <i><b>el clima</b></i>, por lo general el <b>Mapoma</b> suele ser más que caluroso, en esta ocasión lo contrario, ha sido un ambiente frío, unos tres grados en el comienzo de la prueba y máximas alrededor de los siete. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero esta edición tenía un condicionante del cual es responsable la organización del <b>Mapoma</b> y por tanto su director el señor <b>Rumbao</b>, aunque no le guste le responsabilidad es solo suya. El <b>maratón de Madrid</b> lleva ya creo que tres ediciones conviviendo con una prueba de <i>diez kilómetros</i>, convive con la salida al mismo tiempo que la prueba del maratón, lo que es un problema para los corredores del maratón, meter en la misma salida gente con objetivos tan dispares, en cuanto a ritmos y distancia, no es precisamente muy inteligente. <i><b>Dice muy poco del que organiza un maratón el no pensar primero en los corredores del mismo.</b></i> Pero ya nos hemos acostumbrado, a la fuerza...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Este año el señor <b>Rumbao</b> ha querido <i>rizar el rizo</i>, <i><b>"qué tal poner al tiempo una media maratón, el diez mil y a los pringados que corren el maratón"</b></i>. Sinceramente solo a <b>un indocumentado</b> se le ocurriría esta solemne estupidez. Pero podía ser peor, se le podría haber ocurrido al iluminado, no solo que los corredores de la media y el maratón compartieran recorrido por dieciséis kilómetros, <i><b>podría haber sido peor y hacer que compartieran línea de meta...</b></i> Vaya casi se me había olvidado, al medalla de bronce y a su equipo se les ocurrió <i><b>hacer todo lo que podía ser una ocurrencia, y por supuesto la han cagado como no podía ser de otra forma.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero lejos de reconocer lo que es un error de bulto, lo que es un mensaje claro <i><b>"me importa una mierda el maratón de Madrid, quiero más de veinte mil dorsales vendidos sea como sea"</b></i>, lejos de ello el señor <b>Rumbao</b> vuelve a las andadas, y todos los inconvenientes y problemas acaecidos por su ocurrencia tienen otros culpables, <b><i>¿os los imagináis?</i></b> Exacto, para el señor <b>Rumbao</b> los culpables son <b><i>los corredores, ese mal necesario</i></b> que llena las carreras, carreras como la suya lo que ya se conoce como <b>"el tres en una de las carreras".</b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Entrevista al señor Rumbao el 29 de abril</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En <b>"vinilo fm"</b> se realizó <i><b><a href="http://www.vinilo.fm/el-director-del-maraton-de-madrid-responde-a-las-criticas-en-a-tu-ritmo" target="_blank">esta entrevista</a></b></i> al señor <b>Rumbao</b>, donde fue preguntado por los <i><b>"problemas organizativos"</b></i> de su carrera, merece la pena oírle con esa soberbia que le caracteriza.</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El ropero... </span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Para el señor <b>Rumbao</b> la culpa del desastre del ropero en la salida, es de los corredores que siempre dejamos para el último momento eso de dejar la ropa, reconoce que se vio agravado por las temperaturas bajas de ese día, <b><i>los corredores remoloneamos más, somos gentuza y frioleros... </i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Reconoce que calcularon mal el número de camiones para dejar bolsas, no contaban con tanta gente de la media dejando sus pertenencias en el ropero... <b><i>Es obvio que no ha corrido una carrera en su puñetera vida...</i></b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En cuanto a la ocurrencia de la nueva forma de identificar las bolsas de los corredores con dos pegatinas numeradas, una en el dorsal otra en la bolsa, y puestas por quien recogían las bolsas en los camiones, lo achaca a las medidas de seguridad, así como la disposición de los camiones. Bueno, tal vez la <b>policía municipal de Madrid</b>, no tenga mucha idea de logística de una carrera popular, pero la organización con callo en el culo debería haber avisado de las aglomeraciones que tan genial ocurrencia iban a causar. <b><i>Creo que cualquiera encargado de la seguridad ese día, lo último que quería causar era aglomeraciones incontrolables...</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Bien de momento, el resultado según <b>Rumbao</b> va:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Corredores = <b>2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Policía Municipal = <b>2</b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mapoma = <b>1</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Media hora antes del inicio de la carrera, éste era el estado de las colas en el ropero del Mapoma, cortesía de Eduardo, Commedia:</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/b4RBnU7BBVg?rel=0" width="560"></iframe></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El tamaño de las colas, indican que llevaban más de media hora formadas, la apatía del policia municipal al final del vídeo, dice bien a las claras lo preocupados por la seguridad que estaban respecto al ropero. <b>Señor Rumbao es un mentiroso patológico...</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero el espectáculo más bochornoso, sin duda se produce con el ropero en meta. Las bolsas tiradas por el suelo, la gente recogiendo cada cual la suya, o no, corredores subidos a los camiones buscando su bolsa, un voluntario que pasaba por ahí y no tiene ni idea... Pero para el señor Rumbao la culpa sigue siendo de los corredores, que llegado el momento tiraron las bolsas dentro de los camiones sin las pegatinas, por no esperar más y salir a correr a su hora:</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Corredores = <b>3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Policía Municipal = <b>2</b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mapoma = <b>1</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UmnTF8s0gNc?rel=0" width="560"></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Creo que queda bien claro, el desastre organizativo del ropero del <b>Mapoma</b> no es culpa de la policía ni de los corredores, viene de cómo está parida la carrera, viene de antes. No se pueden mezclar tres eventos en uno. Si lo haces, debes separar al menos algunos de los servicios, y el ropero sin duda es uno de ellos. No puedes mezclar bolsas de gente de una carrera en la que das un plazo máximo de hora y treinta minutos para completarla, con los de otra que das un máximo de tres horas, y con los que tienen seis horas para completar la suya, en términos de organización es un error de bulto y desde luego para la seguridad de la prueba es un palo en la rueda. Los factores externos, la seguridad de la policía y el remoloneo de los corredores, pueden dar algunos problemas, <b><i>pero con una buena organización se hubieran minimizado.</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Avituallamiento en meta...</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La gente se ha quejado de estar esperando hasta <b>cuarenta y cinco minutos de pie, en una fila para que te den la pieza de fruta, una bebida y unos frutos secos,</b> yo no tuve ese problema, no cogí nada, odio esa costumbre de tener que pasar como ovejas en fila para que te vayan dando no sé qué, si quieres dar algo al corredor llegado a meta dale una bolsa con ello y no marees la perdiz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pues como no podía ser de otra forma, para el señor <b>Rumbao</b> la culpa de nuevo es de... <b>¡¡¡LOS CORREDORES!!!</b> Perfecto, y su explicación no tiene desperdicio, han decidido no dar las bolsas con el avituallamiento <i>(lo que decía yo antes)</i> porque <b>daba mucho trabajo los días anteriores</b>, claro en esta ocasión hablamos de veinte mil bolsas lo menos... Y han adaptado lo que se hace en todos los grandes maratones del mundo, <b>"el autoservicio"</b>... Claro que en España, más concretamente en Madrid tenemos un problema que en el resto del mundo no tienen, <b>l</b><i><b>os corredores vamos al supermercado y claro hasta que no llenamos el carro no nos movemos de las filas, así se producen las esperas... </b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Corredores = <b>4</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Policía Municipal = <b>2</b> </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mapoma = <b>1</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Es cierto hay una raza de corredor, que en su vida normal será igual, que quiere llevarse de todo y mucho, con la errónea creencia de que lo ha pagado y que siempre habrá para el que viene detrás, bueno en realidad no piensan mucho en el de atrás... Existiendo esos seres, volvemos al error de como está parido este evento, el tres en una, es evidente que no es el mismo avituallamiento el que se espera tras un maratón que tras otras carreras más cortas, es de cajón que el estado de las piernas no es el mismo. Esperar cuarenta minutos de pie, tras correr cuarenta y dos kilómetros no es aconsejable. De nuevo se precisaban separar servicios, el avituallamiento en meta para los maratonianos debía ser más rápido y sencillo que para el resto de participantes de las otras dos carreras, <i><b>esos tiempos de espera </b></i></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><b>con una buena organización se hubieran minimizado.</b></i></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Los últimos del maratón se quedan sin medalla...</span></h4>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Soy uno de los damnificados por esta situación, reconozco que en el momento me cabreo y sobre manera, ahora con la distancia me importa más bien poco, las medallas sirven para recordar de vez en cuando lo que hiciste y yo tengo buena memoria.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">De nuevo el señor <b>Rumbao</b> tiene una explicación y unos culpables, de nuevo la culpa es de los corredores, otra raza dentro de la especie de homínidos que corren es la de los <b>"piratas"</b>, vaya la llaman igual que a otra raza de la especie que navega por Internet... Bien, esa raza se dedica a correr carreras y no pagar por ellas, lejos de contentarse con correrlas, beber agua en los avituallamientos líquidos, han perfeccionado sus malas tretas y usan la <b>"fotocopiadora"</b> ojo al dato, fotocopian dorsales de amigos y se los colocan en la camiseta para pasar por meta, llevarse medalla, avituallamiento, masaje o lo que se ofrezca allí. Los hay según el señor <b>Rumbao</b> más ladinos, directamente corren con el dorsal del año pasado y claro no se puede pedir a la organización que identifique a esa gente, según él es materialmente imposible, imagínate las aglomeraciones que se causarían si en meta cribasen a esos dorsales falsificados o repetidos de ediciones anteriores...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="color: red; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Corredores = 5</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Policía Municipal = 2<b> </b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mapoma = 1</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Según él <b><i>"mil cuatrocientos corredores"</i> corrieron con el dorsal del año pasado, </b>para los que no corrieran el año pasado, hay una ligera diferencia entre el dorsal de este año y el del pasado, justo encima del número de dorsal se indica el <b><i>"año 2013"</i></b> en esta ocasión, el año pasado no ponía año. Al llegar a meta se andan unos metros hasta unos pasillos habilitados con vallas metálicas en los que en fila, pasamos y se nos entregan las medallas y el plástico para no quedarse frío. De verdad ningún voluntario se dio cuenta del detalle del año en el dorsal, se ve bastante bien, <b>así que si a esos 1.400 les dieron medalla, es más por dejación de la organización que por su picaresca, no cuela su explicación señor Rumbao...</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN9bpLr-Y-AphEnubn_5nYGdKXvKbC3Y625QLS104QT6ucP_pmtotQUzuSJVcynZiRPX75HOIml2WYaS9CJTJ6K-PZGLcF7xu8l3lZESKwH3AIzqVeFRZJ_TX9JnzdUmxQQqhpKhN2mdgE/s1600/dorsal+mapoma+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN9bpLr-Y-AphEnubn_5nYGdKXvKbC3Y625QLS104QT6ucP_pmtotQUzuSJVcynZiRPX75HOIml2WYaS9CJTJ6K-PZGLcF7xu8l3lZESKwH3AIzqVeFRZJ_TX9JnzdUmxQQqhpKhN2mdgE/s320/dorsal+mapoma+2013.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Los dorsales fotocopiados,</b> a ver el material de los dorsales no es un papel normal, dudo que mucha gente tenga acceso a ese tipo de papel en casa, puede que hayan ido a alguna casa de copias a hacerlo, demasiadas molestias, yo creo que a simple vista una fotocopia canta la gallina, aún así hay un método para descubrir si es fotocopia o no, solo se necesita voluntad para hacerlo. En la parte posterior del dorsal se encuentra el chip. Es habitual en muchas carreras marcar con una cruz el dorsal de los corredores al entregarles la bolsa de avituallamiento o la camiseta al final de las mismas, con esa excusa de marcar el dorsal se puede palpar el mismo, y así descubrir si lleva o no chip. <b>Son apenas tres o cuatro segundos, que sirven para pillar al tramposo y no darle un premio no merecido.</b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFW4sHYyEFzXVGo7F00ode0wHhdlPIHkg6j1JKAjogRFYwbTeyPY5yna8ka8TG6gT394OF9wnmfxxYNt3dJsCAxzAGd6UfSIh-qUJHN2Rv6ZTUC0rXMvXB2a4OFFSfwScS8z-3Gpsq3xxZ/s1600/dorsal+chip.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFW4sHYyEFzXVGo7F00ode0wHhdlPIHkg6j1JKAjogRFYwbTeyPY5yna8ka8TG6gT394OF9wnmfxxYNt3dJsCAxzAGd6UfSIh-qUJHN2Rv6ZTUC0rXMvXB2a4OFFSfwScS8z-3Gpsq3xxZ/s320/dorsal+chip.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero lejos de ruborizarse <b>el sinvergüenza</b>, digo el <b>señor Rumbao</b> admite el sistema que usa su organización para adquirir las medallas que se entregan al final del maratón, muy sencillo como no todo el mundo que paga su inscripción a la carrera la termina e incluso hay quien no se presenta, este año por ejemplo teníamos 13.000 inscritos, pues la organización encarga 11.500 medallas, <b>así que piden un diez o doce por ciento menos de medallas que inscritos en el maratón...</b> Los resultados provisionales quitando los dorsales del año pasado dicen que han <b>cruzado la meta 10.460 corredores</b>, sumas los <b>1.400 con dorsal del año pasado y dan 11.860.</b> Ahí tenéis <b>los trescientos que según sus cuentas se han quedado sin medalla...</b> Que cada cual saque sus conclusiones, a mí de momento me alucina la honradez de todos esos <b>"piratas"</b> que según el <b>señor Rumbao</b> han fotocopiado el dorsal, que honrados al no haberse llevado ninguna medalla... Es evidente que esas cuentas tan cuadradas están cocinadas, </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: start;">Señor Rumbao es un mentiroso patológico...</b></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Así las cosas, hemos metido </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>"una manita"</i></b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> al </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mapoma</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">, y estaréis contentos corredores, sois lo peor que se puede encontrar en las carreras populares, deberían prohibirnos participar en ellas... Claro que entonces no habría carreras ¿verdad? Estas cosas pueden o no cabrear, al fin y al cabo organizar una carrera es muy difícil una con mucha gente más difícil todavía y tres en una parece más que complicado, lo peor es defender la organización atacando o culpando a los protagonistas de las carreras populares, los corredores anónimos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pero aún hay algo peor, hay unos pocos valientes que han corrido todas las ediciones de <b>Mapoma</b>, deberían ser no solo ejemplos a seguir, sino corredores mimados no, lo siguiente por la organización, son sus mejores embajadores, la historia viva de la prueba. Se me ocurren muchas cosas que podía hacer <b>Mapoma</b>, por ejemplo en carrera, podían ser acompañados por una bici que indicara que ahí va uno de sus héroes pues no, <b>Mapoma</b> trata así a sus héroes los corredores de todas sus ediciones:</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Mp0dqdlkW7Q?rel=0" width="560"></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Otro vídeo cortesía de <i><b><a href="http://correconelcuento.wordpress.com/" target="_blank">Eduardo, Commedia,</a></b></i> que debería avergonzar al señor Rumbao y a su organización...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un saludo.</span></div>
<br />Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-2848387358422724472013-04-24T14:33:00.002+02:002013-04-24T14:34:43.876+02:00Silencio y entre medias, dos medias<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">No
hace falta que os lo cuente, </span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">¿verdad?
En el blog he estado en silencio mucho tiempo, menos mal que el Súper
se pasó por aquí y nos dejo un enlace a lo de los pájaros, o eran
aviones, bueno nos lo dejó, porque si hubiera sido por mí seguíamos
sumidos en el mayor de los mutismos...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">No
os creáis que esta vez haya sido dejadez, al contrario, <b><i><a href="http://aberedes.com/" target="_blank">estoy embarcado en otro proyecto que me absorbe mucho tiempo y casi no me ha quedado nada para dedicarle al blog.</a></i></b> Bueno vamos a ver si poco a
poco voy centrándome y consigo </span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">compaginar
todas mis obligaciones.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Desde
aquel entrenamiento del que salí contento, han venido otros, no
muchos, no todos felices y dos medias maratones para ir preparando lo
que el próximo domingo se nos viene encima... </span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Justo
d</span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">espués
del entrenamiento contento, </span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">a
los tres días</span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">,
tuve otro accidentado y volví a recaer de mis problemas de rodilla,
a est</span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">os</span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">
le sucedieron otros problemas derivados en mi espalda y por no ir al
fisio </span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;"><i><b>(y
admitir que estirar, lo que se dice estirar, pues la verdad no...)</b></i>
los problemas crecieron y hasta hace tres semanas hemos estado
jodidos pero contentos...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Media
Maratón de la Latina:</span></span></span></h4>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">El
25 de febrero y esto demuestra lo poco que he pasado por aquí, corrí
la Media de la Latina, y que decir de ella, en primer lugar que es la
Media de mi nuevo barrio y pasar corriendo cerca de tu hogar te da
ganas de atajar y volverte a casa, total nunca te ha gustado esto de
correr...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Quiero
recordar que los primeros once kilómetros o casi los doce, los
realicé con mi amigo <b><i><a href="http://saturninorp.blogspot.com.es/" target="_blank">Saturnino</a></i></b> a un ritmo medio de unos cinco
minutos veinte segundos, ritmo estupendo para mí, nos acompañaba al
principio el Churri peor se descolgó por darle a la sin hueso...
Claro que a mi en el kilómetro doce me entró la gran pájara y
Saturnino continuó sin mí y el Churri llegó por detrás para
literalmente remolcarme a meta.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Bueno
en cuanto al tiempo empleado dos horas dos minutos y cuarenta y tres
segundos, solo puedo decir que el final se me hizo eterno, </span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">el
kilómetro quince a siete minutos de media lo dice todo... El ritmo
medio de cinco minutos cuarenta y siete segundos es muy engañoso,
por las grandes diferencias de un kilómetro a otro.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Media
Maratón de León:</span></span></span></h4>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Por
quinto año consecutivo, allí estábamos en León, es la cita fija e
ineludible de cada año, y por supuesto hay que empezarla y
terminarla. Ese era mi objetivo desde el metro uno hasta el final.
Así que decidí correr la carrera usando la cabeza, al ritmo cómodo
que me permitiera llegar contento a la meta. Y me salió francamente
bien, tanto que el último kilómetro lo corrí en el mismo ritmo que
el segundo y el tercero, los tres kilómetros más rápidos de toda
la media. Excepto el sprint final en el que me dí el pequeño lujo
de apretar un poco, llegué a meta con fuerzas.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">El
tiempo dos horas y veintiocho segundos, no es mi mejor marca en Media
Maratón pero me dejó más feliz que una perdiz...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Carrera
popular del Ensanche de Vallecas:</span></span></span></h4>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">El
domingo pasado corrimos por las calles del Ensanche de Vallecas, era
un día especial, la carrera para que negarlo no es nada del otro
mundo, pero en esta ocasión era el día de la reaparición de
<b><i><a href="http://abeblogabe.blogspot.com.es/2005/05/quienes-somos.html" target="_blank">Beatriz</a></i></b> después de un lapsus en esto del correr y las carreras.
Llegaba con pocos entrenamientos, muchas ganas y un pasmazo más que
considerable, aún así superó todos los inconvenientes y nos
merendamos la primera carrera de su vuelta a las carreras...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDhIn1HjwEyOOLrJsrVA05yS4njcA7kWbYfCWDZ6Uw_dv5A_9TBCinOcbKOCrjwJfrrLkSpsttCgrAJSPHI1x6Gm2u1U7k7gzk58heEGpxTjnTrqf-qlHaj7P1khSdJynyBBqCFe1pjiKU/s1600/llegando+a+meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDhIn1HjwEyOOLrJsrVA05yS4njcA7kWbYfCWDZ6Uw_dv5A_9TBCinOcbKOCrjwJfrrLkSpsttCgrAJSPHI1x6Gm2u1U7k7gzk58heEGpxTjnTrqf-qlHaj7P1khSdJynyBBqCFe1pjiKU/s320/llegando+a+meta.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Bueno,
el domingo llega el Mapoma, </span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">con
un único objetivo, finalizar mi doceavo maratón y no pasar más
penurias que las lógicas y normales, como en León optaremos por una
táctica de control de daños seremos capaces de llevarla a la
práctica...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">Un
saludo.</span></span></span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-340493519719103362013-03-01T21:12:00.000+01:002013-03-01T21:16:06.109+01:00El avión lo inventaron los hermanos Wright... Wrong?<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hola, gente...</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Me cuelo aquí, entre las entradas de Abe (no las de su cabeza, sino las del blog), para contar una pequeña historia "off topic".</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Supongo que los que habéis visto alguna otra entrada mía, sabréis que suelo hablar de parapente. Bueno, en este caso, no voy a hablar de ello... Explícitamente. Porque sí hablo de vuelo.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más bien, de los orígenes del vuelo motorizado, de una historia injustamente olvidada y que creo que merece la pena recordar. Porque creo cada día más que los hermanos Wright no tienen la exclusiva de "el avión", como la Historia nos quiere hacer creer...</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bueno, si tenéis cinco minutos, leed la entrada que puse en mi blog, es por no poner aquí todo de nuevo... Y de paso, os enseño un poco mi casa cibernética...<br /><a href="http://www.parapente.net/blogs/superop/000_0002721" TARGET="_blank">http://www.parapente.net/blogs/superop/000_0002721</a></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gracias por perder vuestro tiempo...</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Un saludo...</span></span>superophttp://www.blogger.com/profile/06275157547907921841noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-31861795786870051782013-02-21T12:28:00.003+01:002013-02-21T12:28:23.197+01:00Ayer terminé contento un entreno...<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Qué es terminar contento un entreno?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hay que empezar por el principio, estas cosas son así, alguno aún no sabrá lo que es terminar contento un entreno, quizás no porque no haya entrenado jamás, no, quizás porque como a mi hasta ayer nunca le había sucedido. O mejor dicho no había sido consciente hasta ayer, que algunas veces terminas contento un entreno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para que yo considere que terminar un entreno y estar contento, sean dos conceptos complementarios, tienen que suceder dos cosas al tiempo:</span></div>
<br />
<ol>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">no mirar el crono hasta el final del entrenamiento.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">saber que no podría haber mantenido una conversación fluida.</span></li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dos conceptos bastante simples ¿no? Pues no, las mas de las veces no puedo mantener una conversación fluida y no dejo de mirar el maldito crono que siempre está en el mismo kilómetro no sube la distancia jamás...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para neófitos, los <b>freaks</b> de esto de correr, no nos contentamos solo con un crono que marque el tiempo, sería demasiado fácil, el nuestro nos va contando la distancia recorrida, la altura ganada, si el corazón se te sale por la boca, las calorías quemadas, si el bicho del entreno programado va delante o detrás, el ritmo, la velocidad...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En fin todas esas cosas que necesitamos saber con solo un vistazo, en un movimiento rápido del brazo acercándonos el juguete a los ojos, al tiempo que intentamos no tropezar con nuestras propias piernas y no pisar la caca de perro que justo se nos interpone en ese momento. Son décimas de segundos, que digo quizás milésimas de segundo, pero es super necesario para proseguir con nuestras zancadas...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Somos así, raros, pero en la mayoría de los casos buena gente o se intenta que es más de los que muchos otros pueden decir. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En otras ocasiones podría ir dando una conferencia sobre la importancia de la humedad en el proceso de fecundación del cangrejo rojo y seguro que no me trababa lo más mínimo... Ahí miro una y otra vez, el maldito crono, que siempre está parado en el mismo minuto, sin moverse los segundos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así que es poco habitual la coincidencia en tiempo y espacio de esos dos simples conceptos.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Qué pasó ayer?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ayer salí a correr después de un incidente en el final del entrenamiento del lunes, una chica y dos perros, más grandes que ella, subiendo la <b>Avenida de la Aviación</b>, ladridos, canguelo, acrobacia y caída retorciendo el muñón que tengo por rodilla derecha, en fin un susto. Así que salía el miércoles no con poco escepticismo con un horario cambiado por circunstancias familiares que a veces nos varían planificaciones y demás.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Once kilómetros acompañado de un clima más que aceptable, la cabeza bullendo de ideas, un solo sonido permanente, el de mi respiración entrecortada y cuando quise darme cuenta ya estaba de vuelta al principio de mis pasos, sin mirar el crono.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los datos del susodicho no cuentan una gran hazaña están lejos de la promesa que un día fui <i>(solo para mi y mi querida madre, claro)</i> pero las más de las veces no son más que meras y frías estadísticas que poco o nada reflejan tu estado de ánimo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El domingo correremos la <b>media de la Latina</b>, en los corazones de la docena de participantes del <i><b>NCS</b></i> estará nuestro amigo <i><b>Ángel</b></i>, porque en esta familia ninguno corre nunca solo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-41877021609336058632013-01-25T10:00:00.000+01:002013-01-25T10:00:01.209+01:00Injusticia y amoralidad en España (1) Los Indultos.<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No es fácil dejar pasar los días y no hablar de todo lo que se está cociendo en España, no hay semana ni día que algo nuevo o no tanto, nos sorprenda, o no. Cada vez estoy más convencido de que tenemos muchos problemas pero hay dos que son la base de todos ellos. <i><b>En España la injusticia campa por sus anchas</b></i> y la ejecutan aquellos que deberían velar por que la justicia prevaleciera sobre todas las cosas. <i><b>Y la amoralidad que nos corrompe a todos, los de arriba y los de abajo,</b></i> con los manidos <i><b>"si yo estuviera ahí (arriba) también robaría"</b></i> y el dichoso <i><b>"todos son iguales".</b></i> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hoy podría hablaros de <i><b>sobres y ensobrados,</b></i> de <i><b>articulistas con seudónimo </b></i>que no queda claro si son él o ella o los tres, de cuentas en suiza, de como trascienden las informaciones de posibles delitos cuando ya han prescrito y divulgados por el diario de cabecera de la mayor favorecida por todo ese ruido. Pero todo eso por desgracia no me pilla por sorpresa, que <i><b>los partidos que se llevan repartiendo el poder, los dos nacionales y los autonómicos están podridos hasta las orejas</b></i> no es noticia, que <i><b>las fundaciones políticas subvencionadas con nuestro dinero solo sirven para llenar los bolsillos a amigos más o menos sinvergüenzas</b></i> no es nuevo. Hoy voy a hablar de la figura del <b><i>"indulto"</i></b> y el abuso que de ella hacen los sucesivos gobiernos, <i><b>el indulto que de ser una medida de gracia, paso a ser algo gracioso y ha llegado a no hacernos ni puta gracia...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>Año 2003,</i></b> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">un <b><i>kamikaze</i></b>, a partir de ahora <i><b>homicida</b></i>, tuvo un problema con un vehículo antes de entrar en la <i><b>AP-7</b></i> desde el peaje de <i><b>Silla</b></i> dirección <i><b>Alicante</b></i>, paró en el arcén hizo un cambio de sentido y se puso a circular en dirección contraria y durante cuatro kilómetros ocupando los dos carriles de la carretera a toda velocidad, hasta colisionar con el coche de las victimas. Su acción provocó una muerte y heridas a una segunda, daños a dos vehículos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El homicida dio negativo en la prueba de alcoholemia, tenía 39 años era alto directivo de una empresa automovilística, conducía un coche de gran cilindrada de la marca que representaba... En el juicio le condenaron a <i><b>"trece años de cárcel" y al pago de indemnizaciones por valor de unos 160.000 €,</b></i> la empresa fue declarada responsable civil subsidiaria, <i><b>Opel España</b></i> por cierto. El tribunal consideró los hechos <i><b>"de extremada gravedad e irracionales"</b></i>. Se dictó <i><b>sentencia el 17 de enero de 2011</b></i> por parte de la Audiencia Provincial de Valencia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tanto la empresa como el homicida recurrieron al <i><b>Tribunal Supremo, que falló el 7 de diciembre de 2011 en contra del recurso de casación y confirmando la sentencia de cabo a rabo.</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>Año 2012,</i></b> el homicida entra en prisión para cumplir su pena...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif; font-style: italic;">Diez meses después, </b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">el <i><b>Gobierno indulta al kamikaze</b></i></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> que provocó la muerte de una persona e hirió a otra, en la AP-7 en el año 2003. Y <i><b>le conmuta el resto de pena de cárcel por otra pena de dos años de multa a seis euros diarios, según consta en el BOE de cinco de enero de 2013.</b></i> Solo ha pasado <i><b>diez meses en prisión...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya de por si solos los hechos son de una gravedad increíble, pero quiero que penséis en todo el <i><b>dinero que la DGT</b></i>, todos nosotros, ha gastado en los últimos treinta años en <i><b>campañas</b></i> para concienciarnos de los riesgos de la conducción temeraria. Que con razón desde mi punto de vista han cargado en la <i><b>responsabilidad</b></i> de cada uno de los <i><b>conductores</b></i> en las posibles muertes ocasionadas por nuestra negligencia o incluso como es el caso mala fe. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pensad también en los cambios que se han hecho en el <b><i>Código de Circulación </i></b>y en el <b><i>Penal</i></b>, para aumentar las penas y las durezas de las mismas en cuestión de circulación vial. <i><b>Sorprende que el ministro de justicia tan a favor de endurecer el código penal incitado por la alarma social de algunos casos, sea tan pusilánime en este otro...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Bien, no os preocupéis, la verdad no estoy nada sorprendido, es todo bastante evidente y aunque tendrán que recular de alguna forma obligados por todo lo demás, tienen sobradas razones para haber indultado al homicida. Que el <b>bufete</b> de abogados que ha llevado el caso defendiendo al homicida, sea para el mismo que trabaja el <b>hijo del ministro</b> no es la razón, que el <b>abogado</b> de este caso sea además <b>hermano</b> de un conocido <b>compañero de partido</b> tampoco es la razón...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No hay que ser muy listo para darse cuenta que <b><i>es</i></b> todo una cuestión de <i><b>oportunidad política</b></i> que el gobierno no podía dejar escapar, era la ocasión perfecta para <i><b>abrir una puerta a un próximo indulto "si hicimos algo similar hace un par de meses con un kamikaze..."</b></i> Alguno ya lo habrá hilado, en un par de meses o menos, pretenden <i><b>"indultar" al conductor más famoso de España,</b></i> ese que habiendo perdido todos los puntos y con un historial de multas y sanciones más largo que la saga del Señor de los Anillos, decidió llevar en el coche a unos amigos y en otro país, <i><b>total que iban a saber allí que él no podía conducir legalmente...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hilad más fino, que la <i><b>"gran señora liberal de Madrid"</b></i> <b><i>dejase</i></b> la <b><i>"primera fila política"</i></b> no <b><i>es</i></b> ni más ni menos que el <b><i>pago</i></b> por las <i><b>gestiones del gobierno para traer al Fitipaldi de vuelta a España.</b></i> Y por supuesto que ahora su diario de cabecera saque a la luz tanta mierda <i>(por supuesto prescritos, no nos hagamos daño)</i> no es casualidad, a esta señora ni Dios la hace pagar por nada, tenían que haber contado con eso...</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.abc.es/local-comunidad-valenciana/20130114/abci-silla-indulto-kamikaze-201301141700.html" target="_blank"><i>El indulto del Gobierno...</i></a></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><a href="http://www.elmundo.es/elmundo/2013/01/16/valencia/1358342507.html" target="_blank">Los abogados del homicida...</a></i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><a href="http://www.libertaddigital.com/espana/2013-01-18/el-gobierno-explica-el-indulto-al-kamikaze-debemos-ser-equitativos-1276479729/" target="_blank">Soraya defendiendo lo indefendible, para lo que tenga que venir...</a></i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><a href="http://www.elmundo.es/elmundo/2013/01/24/andalucia/1359030501.html" target="_blank">Lo lógico las familias recurren el indulto, arropadas por la indignación popular...</a></i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><a href="http://www.abc.es/espana/20130124/abci-fernandez-diaz-indulto-201301241721.html" target="_blank">¡¡Uuuppss!! No nos ha salido muy bien...</a></i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>¿A quién indultaran hoy viernes?</b></i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-33947204849700796452013-01-22T13:06:00.000+01:002013-01-22T13:11:14.359+01:00Carrera de Alovera 2013<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El domingo corría mi primera carrera del año, la cita era en <i><b>Alovera</b></i> localidad de <i><b>Guadalajara</b></i>, la previsión de la <i><b>ciclogénesis explosiva</b></i> y los augurios del sábado me pusieron en un escenario equivocado, esperaba frío y al menos agua y encontré poco de lo primero y nada de lo segundo. Una pena pues la primera idea era llevar a <i><b>las princesas</b></i> a que corrieran después... <i><b>Murphy</b></i> se salió con la suya, nunca hay que presuponer que las cosas saldrán como deberían... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así las cosas marché junto a <i><b>Jaime</b></i> y ya en <i>Alovera</i> coincidimos el resto de compañeros del <i><b><a href="http://nuncacorrerassolo.blogspot.com.es/" target="_blank">NCS</a></b></i>, <i><b>Carlos 2</b></i>, <i><b>el Churri</b></i> y <i><b>Jenni</b></i> que fue baja de última hora para la carrera pero decidió ocupar su tiempo acompañándonos, detalles como ése son los que hacen equipo sí señorita, muchas gracias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A falta de la cámara del <i><b>Señor Rosado</b></i>, fue <i>Jenni</i> la que hizo las veces de <i><b>paparazzi consentida</b></i>, menos en ésta que engañó a otro ser humano:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxvfWquTCTf-Sq1Qy0o8wEfKORoUnH0hBAfkpdYqRdepiALuEBhipccd_SVhU83JMjJ1wxL3vTBWPdPOQzpedX7Lzo9VSyGT-pfIjwo3oas9P_SUEhcvgm-1oc3n3IK6TUlBY9XMPAb4A/s1600/cinco+alovera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="NCS Alovera 2013" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxvfWquTCTf-Sq1Qy0o8wEfKORoUnH0hBAfkpdYqRdepiALuEBhipccd_SVhU83JMjJ1wxL3vTBWPdPOQzpedX7Lzo9VSyGT-pfIjwo3oas9P_SUEhcvgm-1oc3n3IK6TUlBY9XMPAb4A/s320/cinco+alovera.jpg" title="Los cinco del NCS en Alovera" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los cinco sin seis pies...<br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya lo he contado en alguna ocasión es esta una carrera muy rápida, y si encima se da la casualidad que el tiempo acompaña puedes hacerlo muy bien, la única pega que son dos vueltas... En un principio empecé a correr junto a <i><b>los dos Carlos</b></i>, pero luego me probé un poco apretando para acercarme a un ritmo de 5' kilómetro, durante la semana tuve un problema con la rodilla y quería ver qué tal rulaba. No me acerqué demasiado al ritmo deseado y me tuve que contentar con estar entre los 5'08" del kilómetro dos y los 5'13" del kilómetro seis. La primera vuelta la terminé bastante contento por cómo respondió la rodilla:</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhUAryuLRi8AyjMSBkEmu8EYg7zMVTzsfYrmOtWGUAHhx-Q2gpovssQ4f1hArGmDC9jhhcsz5esM2z6McSOblBdIzScbQSnNV2NCkEGQSQO4xLh7tRR9ZweskmYIu4va_oG65MtqPJTnry/s1600/corriendoooooo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Abe Alovera 2013" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhUAryuLRi8AyjMSBkEmu8EYg7zMVTzsfYrmOtWGUAHhx-Q2gpovssQ4f1hArGmDC9jhhcsz5esM2z6McSOblBdIzScbQSnNV2NCkEGQSQO4xLh7tRR9ZweskmYIu4va_oG65MtqPJTnry/s320/corriendoooooo.jpg" title="Acabada la primera vuelta" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Corriendo en Alovera y con sol...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A esa altura hay un tramo en el que ves a los que van por detrás y luego a los que van por delante. Vi a <i>los Carlos</i> y al poco vi por delante a <i>Jaime</i> y nos saludamos, en ningún momento se me pasó por la cabeza apretar para seguir a <i>Jaime</i>, más o menos estaba a mitad de camino de uno y otros, así que decidí dejarme llevar y ser alcanzado por <i>los Carlos</i> ya pasado el kilómetro siete. Terminamos cómodos en <i><b>54'04"</b></i> según mi <i><b>Garmin</b></i> y ya teníamos a Jaime esperando cinco minutos a nuestra llegada y solo pensando en ese bocata de bacón y queso, el niño que desayuna poco...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mención a parte merece destacar que me encontré con <i><b><a href="http://lasmovidasdequique.blogspot.com.es/" target="_blank">Quique</a></b></i> y sus movidas, ahora dando caña a la bicicleta y los <i><b>duatlones...</b></i> Eres un monstruo, siempre es un placer saludarte ;-)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En el bar tuvimos conexión con el <i><b>Índico</b></i> vía <i><b>WhatsApp</b></i>, en ella recibí el encargo de apuntar a mi hermano a la <i><b>Media Maratón de la Latina</b></i>, misión cumplida, y por supuesto que contáramos con él para la comida del día anterior... Un <b><i>post-carrera</i></b> bien regado y con viandas suficientes, charla animosa sobre fútbol, casos y cosas, y cada uno para su casa a rematar el domingo. Un buen día para correr y estar con amigos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-55972659467522778252013-01-12T09:30:00.000+01:002013-01-12T09:30:02.325+01:002012 Reiniciando...<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Empecé <i><b>2012</b></i> con una entrada en la que resumía el año <i><b>2011</b></i> con sus luces y sus sombras, la entrada era <i><b><a href="http://abeblogabe.blogspot.com.es/2012/01/reiniciando-en-5-4-3-2.html" target="_blank">una cuenta atrás</a></b></i> para ir reiniciando el sistema. El reinicio del sistema empezó a los pocos días de esa entrada, <i><b>2012</b></i> ha sido un año de estudios, de bucear por nuevos derroteros profesionales, he probado muchas cosas, algunas me han encantado otras me han ido llevando a tomar otros caminos. He conocido a mucha gente en los distintos cursos a los que he asistido y creo que me he llevado por delante alguna amistad más de las que ya traía. <i><b>En resumen puedo asegurar que ha sido provechoso.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Me he formado y sigo en ello, en cosas que realmente me gustan, si tendré o no oportunidad de dedicarme a ellas es algo que el tiempo dirá, desde luego no quedará por mí. Aún me queda este primer trimestre para rematar algunos estudios, voy pillado de tiempo no lo voy a negar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Al ir a escribir este pequeño resumen del <i><b>2012</b></i> creía que la incidencia de mi actividad educacional había sido decisiva en el tiempo dedicado a otras cosas, por ejemplo a escribir en <b><i>el blog</i></b>, pero mirando los fríos números me doy cuenta que <i><b>los tres últimos años no han dado mucho de si...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En cuanto a lo de correr que es mi principal actividad no productiva, tampoco ha sido un año para tirar cohetes, entre los estudios, los últimos coletazos de mis eternos <i><b>"resfriados"</b></i>, la mudanza y la nueva vida con tanta compañía <i><b>no he sido capaz de doblegar a la pereza y no he entrenado con asiduidad...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mi nueva vida es sin ninguna duda <i><b>lo mejor que me ha pasado en 2012</b></i>, no ha sido nada traumático acostumbrarme a la compañía, los ruidos, los pasitos, las vocecitas, han pasado a formar parte de mi banda sonora diaria, cuando me faltan las echo de menos, <i><b>ya son una parte más de mi vida.</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perspectivas para <i><b>2013</b></i>, muchas, sé que en términos globales no va a ser mucho mejor que <i><b>2012</b></i>, quizás sea incluso algo peor, de momento lo hemos empezado perdiendo más cosas y con rumores de que nos las van a seguir quitando, todo se verá. <i><b>Pero no nos queda otra que salir adelante y lo haremos con o sin ayuda de los que deberían dárnosla, lo haremos...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>¿Qué espero de 2013?</b></i> de momento y a bote pronto que me devuelva del mar <i><b>a mi hermano Alberto</b></i>, no me acostumbro a no tener oportunidad de chincharnos con cualquier tontería, echo de menos que me embarque en sus aventuras, <i><b>2013 devuélvemelo ¡YA!</b></i> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Volveremos a compartir en este <i><b>2013</b></i> momentos de alegría, sufrimiento, diversión e incluso a veces de dolor, con todos los amigos que corren con nosotros y los que sin correr nos acompañan hasta el fin del mundo, <i><b>¿dónde nos llevarán nuestras zapas?</b></i> alguna idea tengo, algo se barrunta en la lontananza, no os lo voy a negar llevo unos días que parezco el burro aquel que le ponían delante una zanahoria para tirar del carro... <i><b>Me han puesto una zanahoria delante y no puedo quitármela de la mente...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sea como sea el caso, buscaremos lo que sea de donde sea, porque si algo nos ha enseñado este pasado <i><b>2012</b></i> es que <i><b>hay cosas guardadas donde menos te lo esperas...</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8m_h3ZMKJknbpdmxwu2P-QSG6_8ivL-R0fr8uLqlenJO8QL2wZM_7CyBPQWaqAiRmc9We4zCZUgqf0nu_EnNHOyJ5JeQXA1hEkTaUCZYeqOAdLITcvTyHF9qn9e0TpelPZy0wm0QR64QB/s1600/DSC04907.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8m_h3ZMKJknbpdmxwu2P-QSG6_8ivL-R0fr8uLqlenJO8QL2wZM_7CyBPQWaqAiRmc9We4zCZUgqf0nu_EnNHOyJ5JeQXA1hEkTaUCZYeqOAdLITcvTyHF9qn9e0TpelPZy0wm0QR64QB/s320/DSC04907.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En Lisboa, foto cortesía de Saturnino...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-77010186995041935762013-01-08T11:18:00.000+01:002013-01-08T11:18:32.307+01:00Una nueva temporada...<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya con el 2013 empezado es hora de ir planificando las distintas pruebas que compondrán mi calendario de carreras. Para este año pienso adelgazarlo lo máximo posible, menos carreras y más entrenamientos, ese es el objetivo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así las cosas estas son las primeras fechas y los destinos elegidos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Mes de enero:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>20 enero</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>XV Carrera Popular de Alovera, Guadalajara. 10 kms</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para empezar el año un diez mil rápido en Alovera, allí veré a Juanele, es casi una excusa para verle, le tengo muy abandonado, pero parte de la culpa es suya corre tanto y tan rápido que no puedo seguir su ritmo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Mes de febrero:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>24 febrero</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>VIII Media Maratón de la Latina, Madrid. 21,097 kms</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No puedo faltar a la cita con la Media Maratón de mi distrito y no lo haré. Es más este año coincide que en el NCS cambiamos la cita "madrileña" con la media distancia, en otros años era la de Getafe la que daba el pistoletazo, este año la elegida es la Latina y esperamos que se quede con nosotros muchos años...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Mes de marzo:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>17 marzo (sin confirmación oficial)</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>V Media Maratón Ciudad de León, León. 21,097 kms</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cita ineludible de la gente del NCS, en ella volveremos a reunirnos leoneses y madrileños, para seguir apretando lazos y hacer kilómetros y más kilómetros. En cuanto la fecha sea oficial os lo haré saber aquí...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Mes de abril:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>28 abril</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i>Madrid Rock'n'Roll Spain, Madrid. 42,195 Kms</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Volveremos a enfrentarnos al mítico Mapoma, en nuestra casa un maratón siempre es más maratón. Y este año vuelve a amenazar Pablo con venir desde Huelva a correrlo, así que con más motivo habrá que correr Madrid...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Y así con estas citas estaremos ya en la primavera de 2013, para el resto del año ya iremos pergeñando las distintas opciones que nos puedan ir saliendo, desde luego las carreras de verano en tierras de Ávila tendrán su oportuna cabida...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-12964418710069999542013-01-04T12:45:00.000+01:002013-01-04T12:45:20.279+01:00Los Magos robados...<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mañana cinco de enero será la noche de los reyes Magos <i><b>(desde aquí Magos) en casi toda España</b></i>. Sí habéis leído bien <i><b>"en casi toda España"</b></i>. Aquí en Madrid el ayuntamiento des-gobernado <i>por la ex-primera dama y a la postre señora de Aznar, perteneciente al partido que defiende a ultranza a la familia ha decidido adelantar en unos casos al día de hoy y suprimir en otros las cabalgatas de los distintos distritos de Madrid. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eso sí mantiene para el día cinco <b><i>(el lógico)</i></b> la cabalgata de centro, la patrocinada a bombo y platillo <i>por un imperio comercial, tarjetas de crédito, gigantes tecnológicos, etc.</i> Pasear sus logos engalanados por Madrid y televisarlo para toda España por la TVE tiene su precio y ellos lo pagan. En <i><b>segundo plano quedaron hace décadas las ilusiones de los pequeños de la familia</b></i>, esas son tan recortables como la sanidad y la escuela pública.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nosotros tenemos mucha suerte, en nuestro distrito la <i><b>Latina</b></i> no han suspendido la cabalgata <i><b><a href="http://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/Ayuntamiento/Latina/Actividades/Cabalgata-de-Reyes.-Distrito-de-Latina?vgnextfmt=default&vgnextoid=7c63b4e2b157b310VgnVCM2000000c205a0aRCRD&vgnextchannel=8e24d47ffee28010VgnVCM100000dc0ca8c0RCRD">la tenemos esta tarde</a></b></i>, a mí personalmente me encantaría tener al concejal del distrito el señor <i><b>José Manuel Berzal Andrade</b></i> mañana por la mañana en las casas de los niños del distrito que se levanten corriendo llevados por la emoción a buscar los regalos bajo el árbol... <i><b>Y que les explique que su decepción y frustración es algo necesario, que les agradece el sacrificio, que total los que ya llevan sumados sus padres son pocos, aún...</b></i> Pero claro no podrá ser, el señor estará muy ajetreado con su <i><b><a href="http://www.rfegolf.es/ClubPaginas/ClubMicrosite.aspx?ClubId=549">presidencia del Club de Campo</a></b></i>, o lo mismo está liado intentando no perseguir a las compañeras de partido <i><b><a href="http://elpais.com/diario/2008/03/14/madrid/1205497461_850215.html">que luego pasa lo que pasa...</a></b></i> En realidad ninguna de esas menudencias serán las que eviten que él esté dando explicaciones a los niños de la <i><b>Latina</b></i>, la causa es más simple, no las dará porque <i><b>no le importa nada de nada lo que sientan o padezcan los niños del distrito</b></i>, en realidad ningún niño madrileño salvo los que le toquen directamente, <i><b>así de triste es...</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Siempre hay aldeas Galas llenas de irreductibles...</b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hay que rebelarse contra lo injusto, es injusto que solo unos pocos niños madrileños tengan su noche de Magos, yo <i><b>os invito a dejar de asistir a la cabalgata oficialista, sería genial dejarla desierta de público, soñar es gratis.</b></i> Hay otras alternativas ese mismo día 5, siempre hay aldeas Galas irreductibles al poder del dinero y su sinrazón...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Yo vivía hace tiempo en una de ellas, <i style="font-weight: bold;">en el distrito de Hortaleza </i>en Parque de Santa María, allí <i><b>desde 1979</b></i> a pesar de la autoridad, con o sin su aquiescencia los vecinos han organizado su propia cabalgata, sus niños la han tenido y sin necesidad de patrocinadores y logos en las carrozas, pero os aseguro que la ilusión de los niños con los Magos en su barrio no tiene nada que ver con los medios económicos para hacerla. Este año no sera menos que los anteriores y mañana día 5 volverán a la carga, os animo a ir a verla todos los detalles <i><b><a href="http://www.cabalgatadehortaleza.org/index.php">aquí</a></b></i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por segundo año consecutivo los vecinos de <i><b>Butarque barrio de Villaverde</b></i>, se han propuesto organizar la cabalgata que el Ayuntamiento ha decidido suprimir, por segundo año consecutivo el Ayuntamiento ha puesto todas las trabas posibles para que no se realice, ya sabéis <i><b>"la familia lo primero siempre"</b></i>, claro que se refieren a <i><b>la suya</b></i>. Han tenido que pedir permiso para celebrarla a la <i><b>Delegación del Gobierno</b></i>, son las historias que en <i><b>Telemadrid y Onda Madrid con o sin huelga nunca saldrán...</b></i> Toda la información <i><b><a href="http://www.butarque.es/spip.php?rubrique38">aquí.</a></b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Y también en <i><b>Carabanchel</b></i> los niños del distrito tendrán su cabalgata, a pesar de sufrir las mismas trabas que las dos anteriores el día 5 saldrán a la calle. Y como <i><b>"los papeles"</b></i> esos que algunos esgrimen para declarar <i><b>"ilegal" </b></i>a un ser humano o quitarle la asistencia sanitaria <i><b>(que cristiano todo ello, ¿verdad?)</b></i>, no entienden de <i>Navidad, ilusión infantil o esfuerzo vecinal,</i> pues resulta que su <i><b><a href="http://www.eldiario.es/politica/Vecinos-Carabanchel-reclaman-libertad-Baltasar_0_86441594.html">Baltasar</a></b></i> está recluido en el <i><b>CIE de Aluche</b></i>, una aberración casi en la puerta de mi casa, creo que este año no participara de la fiesta. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sobre el recorrido y horario </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><a href="http://www.casadelbarriocarabanchel.es/index.php?option=com_content&view=article&id=348:cabalgata-popular-2012&catid=41:colectivos&Itemid=70">aquí.</a></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>La ilusión no nos la podrán quitar jamás</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En fin disfrutemos lo votado y no votado, que aquí en Madrid tenemos ración doble de no votado, los niños del <i><b>Colegio Jovellanos</b></i> recibieron la visita de <i><b>los emisarios de los Magos</b></i> el último día de clase antes de las vacaciones de Navidad y <i><b>Elba</b></i> pudo hacerse una foto con el <i><b>emisario de Melchor</b></i>, fijaros que coincidencia, el nombre de su colegio es en recuerdo a <i><b>"Baltasar Melchor Gaspar María de Jovellanos y Ramírez"</b></i>, normal que los emisarios de los Magos pasen por aquí, <i><b>¿no?</b></i> P</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">or cortesía de <i><b>la </b></i></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>fotógrafa</b></i></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b> de cabecera del AMPA del Jovellanos</b></i> tenemos un documento gráfico que lo acredita, así alguno de los que pedían un <i><b>primer plano</b></i> lo tienen a su disposición:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQA6rWG8PKanoiAqavZTKKhOxLWU9LjCIGWfH-dODuoqgs2dcRtOtCyEUBFQ0jGFYHs3luuSgvquiPmF0dJHFuvwwZb2SQ8wdgX0yBTC7zW-wFajP6bdHDSSX-IJSTO70Bt8MkXZkwhrh/s1600/DSC_5209.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQA6rWG8PKanoiAqavZTKKhOxLWU9LjCIGWfH-dODuoqgs2dcRtOtCyEUBFQ0jGFYHs3luuSgvquiPmF0dJHFuvwwZb2SQ8wdgX0yBTC7zW-wFajP6bdHDSSX-IJSTO70Bt8MkXZkwhrh/s320/DSC_5209.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Imagino que la mayoría de los que leáis esta entrada habréis sido buenos este año pasado, algunos los más, <i><b>buenos y sufridores</b></i>, no os voy a engañar <i><b>este 2013 os sigue tocando más de ser buenos y algo más de sufrir,</b></i> regalos tendremos los justos... Algunos afortunados podremos ver las caras de emoción de niños como <i><b>Elba</b></i> y <i><b>Noira</b></i>, que serán las más felices del mundo al abrir los regalos <i><b>(pocos que los Magos saben como anda la economía)</b></i> el día 6 por la mañana o de madrugada, que sé <i><b>como se las gastan las princesas.</b></i> Todos debemos recordar que <i><b>"sí se puede"</b></i> que ejemplos, humildes, como los de <i><b>las tres cabalgatas no oficialistas de Madrid</b></i>, dan energía para luchar y protestar por lo que consideramos justo, no dejemos nunca de protestar, el día que lo hagamos nada tendrá sentido ya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Felices noches de Magos, este año al menos tendremos dos...</b></i></span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7223512342888263915.post-77253349164588816222012-12-29T14:13:00.000+01:002012-12-29T14:13:23.345+01:00Lisboa. Un puente de carrera. (2 de 2)<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Se acaba el año y yo para no <i><b>"estropear"</b></i> mi media de este año en lo que a entradas se refiere, he ido dejando el final de la crónica de Lisboa, tanto que casi se me han olvidado ya los acontecimiento allí vividos... Algo podré recordar...</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Lo que debía haber sido...</b></i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El maratón de Lisboa era el señalado para completar mis once primeros maratones, entramos ya en números más que contundentes, por eso y por amistad estaba señalado para ser el primero en que bajase de cuatro horas quince minutos o al menos acercarme lo máximo posible a esos números. No, no iba solo, era imposible tener mejor sombra que mi amigo <i><b>Saturnino</b></i>, él, que cree más en mi que lo que yo llegare a creer nunca. Lo tenía todo previsto el ritmo que debíamos llevar, lo que teníamos que ir ganando, pensando como era cada tramo de este maratón, todo previsto excepto yo y mis contingencias... Para empezar la mínima auto-critica necesaria en estos resúmenes, llegaba a Lisboa con al menos veinte sesiones de entrenamiento menos de las precisas, aún siendo muy consciente de ese problema las expectativas no eran negativas. La motivación era grande y los entrenamientos habían sido placenteros, sin problemas añadidos.</span></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Lo que terminó siendo...</b></i></span></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La noche previa a la carrera mis intestinos no se comportaron como a cualquier corredor le gustaría, es uno de esos temas no resueltos por mi en estos años como corredor. Así que ya me levante con medio cuerpo bien, medio cuerpo mal, pero al ir pasando los minutos y estar más cerca de la hora de salida me hizo olvidarme de ello. Hasta el kilómetro veinte, con la compañía de Saturnino y su amena charla, yo participaba menos, todo fue rodado y mejorando en lo posible los planes, pero llegó la isotónica y su caída en mi interior no trajo consigo nada medio bueno... Yo que tenía bastante con las piernas, la respiración, tenía ahora que lidiar con los intestinos y eso ya era demasiado para mi cabeza... Cerca del kilómetro veinticuatro Saturnino se adelanta o yo me atraso, o ambas dos cosas, era lo mejor para los dos y un sueño más, un año más se me escapa de los pies...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Avituallamiento del kilómetro 24 y me busco unos árboles para aliviar la vejiga, me alivie bien pero no como pensaba, así que después de vomitar empezó otra carrera. Sinceramente nunca antes lo he pasado tan mal en un maratón. He tenido problemas musculares, la tortura de la rodilla, la agonía del no poder mover ni un musculo, pero lo de Lisboa era otra cosa, más interna y a ella se sumó los catorce kilómetros más aburridos y anodinos de todos los que he corrido. Ni los que corrí en la media de una ciudad de la Mancha son comparables.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero ya os lo he dicho muchas veces, soy un tío muy afortunado, tengo mucha suerte, en los últimos kilómetros me pasaron varias "espartanas" dándome ánimos, necesitaba más que éso, pero en estas que una de esas "espartanas" consiguió que la siguiera, <i><b>Paula</b></i> me ánimo a coger ritmo y terminar el maratón a su lado. Creo que nos ayudamos ambos, a esas alturas y con la cuesta eterna del final de carrera fue un alivio tener compañía. Espero poder agradecérselo el día de la Media Maratón de León, si ese maratón de Lisboa lo terminé en 04:41':56" fue sencillamente por su compañía, sino me hubiera ido a las cinco horas y...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHfYgRvr4OJ5UGv05-3E1TtESLY2rCVZkV_XKlItL0-Bf0KkUSgpe0X2BdLqoiUdb3DU6aeku8kwOWvD7gmdYlmJ6AxjoZWo3jMdZpje8ig6wAJT3GbXQcHiSe-2irxyushsbgr0nqsrn1/s1600/DSC05107.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHfYgRvr4OJ5UGv05-3E1TtESLY2rCVZkV_XKlItL0-Bf0KkUSgpe0X2BdLqoiUdb3DU6aeku8kwOWvD7gmdYlmJ6AxjoZWo3jMdZpje8ig6wAJT3GbXQcHiSe-2irxyushsbgr0nqsrn1/s320/DSC05107.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Foto cortesía de Ángeles.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No fue el maratón soñado, en algún momento fue una pesadilla, ahora solo queda preparar el número doce y empezar a soñar cómo será, para ello nada mejor que empezar a mover los pies, con ritmo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un saludo.</span></div>
Abehttp://www.blogger.com/profile/18202810009274171292noreply@blogger.com6