miércoles, 27 de mayo de 2009

Felicidades a todos los Barcelonistas.

Lo dicho muchas felicidades a los Barcelonistas y a los amantes del buen fútbol. Hoy se cerraba la temporada con la final de la Liga de Campeones y el fútbol ha sido justo, el equipo que mejor sabe jugar a esto ha ganado su tercera Copa de Europa, el mismo año que consigue el "triplete" Liga, Copa y Champions ahí es nada.
Felicito a mi hermano Fox ahora mismo debe estar flotando y sin necesidad de ninguna substancia psicotrópica ;D y a mi hermana Esther que nunca sabremos si es del Barça solo para dar por saco o por convicción ambas razones buenas son y a Yolanda que también debe estar gritando por ese Móstoles y quien sabe si se ha ido a la Plaza del Pradillo a celebrarlo.
Hoy quería escribir sobre algo que me ha pasado en el entrenamiento, pero creo que es justo dejar a los campeones que s
e regocijen unas horas, mañana os lo cuento.
Un saludo.

lunes, 25 de mayo de 2009

Valdelatas.

Hace unos días un blogger que es asiduo al blog del "nunca correrás solo", habló en su blog de Valdelatas, Quique hablaba de su primera visita a ese territorio de entrenamiento.
Ya habíamos oído hablar de la Dehesa de Valdelatas, Laura ya nos comentó al "d3" de su existencia, ella se pasaba las horas muertas en la biblioteca de la Universidad Autónoma estudiando para la oposición.
A Quique le pedí algo para ubicar exactamente el lugar para ir a entrenar por allí, me mandó una reseña y el viernes junto a Óscar del "grupo salvaje del zoco" y Beatriz del "d3" nos plantamos por la tarde dispuestos a reconocer el terreno.
A Valdelatas se accede por la M-607, dirección Colmenar Viejo desde Madrid, tiene una salida indicada a la perfección, "Valdelatas".
En la incorporación hay que girar a la izquierda y enseguida se ve un espacio para estacionar el coche y las barreras de entrada a la dehesa.
El terreno en su mayor parte es un bosque de encinas y pinos, por el que discurre el arroyo Valdelatas, que le da nombre. Con caminos de tierra, sombra en el centro del mismo y algunas subidas más que considerables en los límites de la dehesa con unos terrenos algo más "pelados".
Esas subidas paralelas a la valla metálica que cerca los terrenos propiedad de una sociedad cooperativa de viviendas, son bastante duras por el desnivel a salvar y la ausencia de sombras.
Hicimos un recorrido más o menos circular de siete kilómetros seiscientos metros. Para ir tomando contacto con el terreno, este domingo volvimos a Valdelatas Beatriz y yo, cambiamos algo el final del recorrido y nos quitamos los seiscientos metros finales.
El sitio es perfecto para entrenar lo que tengo en el horizonte más cercano, los cien kilómetros en veinticuatro horas, también tiene algo que últimamente busco, correr entre arboles y con la menor incidencia de tráfico posible. Se suma a la Casa de Campo como destino prioritario para mis entrenamientos.
Esta semana tenemos por delante el debut en un diez mil de Óscar y Mónica, los miembros más enchufados del "Grupo salvaje del Zoco". Será en la "Liberty" en pleno centro de Madrid ya os comentaremos cómo ha ido la experiencia.
Un saludo.

miércoles, 20 de mayo de 2009

Crónica de la Carrera de la Mujer 2.009

Con un poco de retraso os voy a contar nuestra participación en la última edición de la Carrera de la Mujer el pasado 10 de mayo. Como viene siendo habitual en esta carrera el día amaneció lluvioso, supongo que es lo normal a estas alturas del año, pero como sucedió el resto de ocasiones, al final el cielo nos respetó y no hubo chaparrón en la carrera.

Habíamos quedado a las 9:15 en la zona de entrega de chips con las chicas del grupo salvaje del Zoco, también estaba la hermana de Mónica. Mi hermana no era capaz de llegar donde estábamos porque el pequeño Zak estaba un poco asustado entre tanta multitud, así que tuvimos que dejarlas plantadas para ir a buscarlos. En consecuencia, la foto oficial de la carrera es sólo de nosotras y de nuestro amigo peludo (y no, ne me estoy refiriendo a Abe).




Dejamos a Zak bajo la responsabilidad de Abe y nos dirigimos a la salida en el Paseo de Coches. Intentamos ponernos lo más adelante posible para evitar atascos, pero la cosa no fue tan fácil. Se supone que había que colocarse por tiempos pero una mirada a nuestro alrededor nos hizo comprender que muchas habían pasado olímpicamente del tema. Después de unas palabritas de la Leti, cuenta atrás y comienzo de carrera. Mis pretensiones iniciales eran correrla sin más, ya os había dicho que no tenía muchas ganas de carreras, acompañando por una vez a mi hermana que, como lleva un año sin correr, no iba a llevar un ritmo superior al mío. Pero empezó la carrera y con ella las ganas de intentar hacerlo lo mejor posible. Laura me dijo que tirara y lo hice. Hasta salir del Retiro fue un infierno de adelantamientos por la cantidad de corredoras y por las "demoras" que se producían al pasar por el escenario donde estaba la princesa. Cotillas que somos, ¡qué le vamos a hacer! Aún así terminé el primer el kilómetro en 6', que teniendo en cuenta los "atascos" no estuvo nada mal. El resto del recorrido siguió siendo multitudinario pero claro, éramos 15.000 corredoras, lo contrario hubiera sido imposible. Bajando Menéndez Pelayo me puse en el lateral izquierdo donde había menos público y era más fácil adelantar. No os he dicho que me olvidé mi cronómetro y Abe y me prestó su juguetito, así que me quedé encantada cuando al echarle un vistazo vi que llevaba un ritmo de ¡¡4' 30"/Km.!! ¿Funcionaría bien? Acabé los 3 primeros kilómetros en 15', así que no os puedo negar que iba la mar de contenta. Claro que el tiempo pone a cada uno en su sitio y la cuesta de Alfonso XII me hizo reducir hasta los 7' 10"/Km. ¡¡Oooohhhh!! Supongo que me tocó pagar mi euforia inicial. Una desventaja del juguetito es que en cada momento puedes saber cuánto te queda para llegar al siguiente punto kilométrico, sobre todo cuando te crees que debes estar a puntito de alcanzarlo y te chiva que aún te quedan más de 400 m., como me pasó a mí entre el los kilómetros 4 y 5. Un año más, en lo que supongo que se convertirá en otra tradición de la carrera, el recorrido no fue el inicialmente previsto y, en lugar de dar una vuelta por el exterior del Retiro, entramos en él por la cuesta del Ángel Caído. Esto aumenta, creo yo, la dureza del perfil de la carrera, pero la hace más agradable al correr dentro del parque. Estuve buscando a nuestros chicos (el año pasado ese fue el sitio elegido por Abe para darnos sus ánimos) pero no los localicé. También esperaba que nos dieran agua como sucedió el año pasado, pero nada de nada. La crisis ha debido llegar también a los avituallamientos de carrera. A pesar de que no lucía el sol, como había bastante humedad, hacía calor y se hubiera agradecido algo de líquido. Había bastante gente (en su mayoría las parejas y los hijos de las corredoras) pero no estaban muy por la labor de animar. Más bien parecía que cada uno estuviera esperando a "su corredora", así que en un momento tuve que decirles que dónde estaban los aplausos. No sé si durarían mucho, pero al menos se arrancaron. A continuación pasamos por el estanque para volver hacia el Paseo de Coches y finalizar donde habíamos empezado. Paré el juguetito en 32' 48" aunque el tiempo oficial fue de 33' 38" (posición general 708/10.858 posición categoría (senior de 20 a 34) 264/4.571), mucho mejor de lo que había pensado, así que muy contenta con mi tiempo. De la meta me fui a la zona de ropero donde ya estaban Abe y Zak, a esperar al resto de corredoras.

Me voy a permitir hacer unas sugerencias a la organización que creo que mejorarían la carrera:

- No pongan a una speaker histérica y gritona que lo único que consigue es sacar de quicio a 15.000 mujeres y sus acompañantes.

- No estaría mal retomar el avituallamiento líquido a mitad del recorrido y el sólido en meta, es lo menos que se puede esperar después de lo que se paga por el dorsal, ¿no? Y más teniendo en cuenta que la carrera tiene patrocinadores tan potentes como la Comunidad de Madrid.

- Poner algún banco después de meta para facilitar la devolución del chip, teniendo en cuenta que hay corredoras de toda edad y condición.

Antes de empezar la carrera tenía claro que sería la última edición que correría, pero ahora no lo sé. Dentro de un año se resolverá el misterio.

lunes, 18 de mayo de 2009

¿Por qué soy del Atleti?

Sin ninguna duda lo que mejor ha funcionado en el Atlético de Madrid en los últimos años, es el departamento de marketing. Ahí los actuales dueños materiales del Club, que no morales, hacen un buen trabajo. Claro que sería difícil de explicar que no fuera así teniendo como Presidente del Club a uno de los más importantes productores del séptimo arte de nuestro país.
Centrémonos en el meollo de esta entrada, por qué soy del Atleti, hace unos años una de las campañas del Atleti tenía como protagonista del anuncio a un niño que le preguntaba a su padre "¿Papá por qué somos del Atleti?"



De pequeño no me decanté por ser de ningún equipo hasta los ocho años más o menos, mi hermano Alberto ya pedía uniformes del Madrid a los Reyes y yo no lo tenía claro. Era evidente que ser del Madrid en mi casa era bastante más fácil...
A mí nunca se me ha dado bien el camino fácil, por aquella época jugaban en el Atleti unos "greñudos" que sabían lo que era jugar al fútbol, vaya si sabían, Ayala, Gárate, Leal, Leivinha, Pereira, Reina, Rubén Cano,
Luis Aragonés... ganaron la liga del año 1976-1977. Perdieron la final de la Copa de Europa la siguiente temporada, en un tristemente famoso partido de desempate. Como siempre el Atleti era, es y será un equipo distinto, fue Campeón de la Copa Intercontinental sin ser el Campeón de Europa, no hay ningún otro caso.
El primer partido que vi en el Vicente Calderón fue en la temporada 82-83, contra la U.D. Las Palmas, 1-0 gol de Chus Landaburu casi desde su casa...
Al campo me llevó Joaquín, el carnicero de toda la vida de mi barrio, yo tenía entonces unos trece años, a ese partido le siguieron muchos otros, al principio era el sobrino del pueblo que venía al Campo y me colaban... luego iba con el carnet de un jubilado del barrio que apenas iba al campo. Eso se término a los dos años de la irrupción en escena de los actuales propietarios, ellos si podían hacer trampas el resto no.
En ese primer partido en el Calderón certifiqué que el fútbol me encanta, que el ambiente de un estadio es increíble pero el ambiente del Calderón entregado a su equipo es mágico, algo difícil de explicar. Desde ese día muchas cosas han cambiado, bueno la verdad es que no muchas, seguimos ganando y perdiendo, quizás mas veces perdamos que ganemos, pero cuando ganamos... cuando ganamos lo hacemos como solo nosotros sabemos.
Lo que ha cambiado es el origén de la hinchada, ahora es fácil ver a Mexicanos, Argentinos, Colombianos, Uruguayos, Británicos, Asiáticos, diseminados por toda la grada, el fútbol y en especial este equipo, nuestro equipo nos une el domingo y nos iguala sin ningún tipo de duda.



Hace dos temporadas que me hice abonado, voy los domingos que toca al campo y comparto los noventa minutos del partido entre gente de lo más diversa que te puedas echar a la cara. Cuando marcamos gol saltamos, nos abrazamos, gritamos... es increíble que gente que seguramente no tenga nada más que una cosa en común se demuestren afecto a raudales por algo como un gol.
Sé que eso pasa en todos los campos, nosotros no somos especiales por eso, no, lo que hace especial al Atleti es como transcurren los partidos.
Llevamos tres partidos seguidos ganando en nuestro estadio, desde una derrota más que humillante en Santander, el partido siguiente el equipo ganaba con solvencia pero sin jugar nada de nada, la afición mostraba su desencuentro con el equipo, fue un partido muy extraño nadie que no conozca al equipo lo puede entender.
El siguiente partido fuera volvieron a ganar, el domingo 10 a la media hora de juego perdíamos 0-2 y estábamos con diez en el campo. El equipo le echó casta y acabaron reventados, la afición no paró de animar ni un solo segundo, entonces se obró la simbiosis perfecta, lo que resume el sentir de estos colores.
El camino fácil no se nos da bien, remontamos y acabamos el partido 3-2, los jugadores estaban destrozados, hacía mucho que no les veíamos correr de esa manera y eso activa y de que manera a los seguidores rojiblancos. Salíamos del estadio coreando los cánticos que ya son oficiales. No habíamos ganado nada, tan solo habíamos jugado un partido, el equipo y la afición unidos como un todo.
Ayer teníamos un partido clave para conseguir el objetivo de entrar en Champions el año que viene, contra nuestro rival más directo en ese afán.
De nuevo el equipo y el público conectaron desde el primer minuto, lucha, entrega por ambas partes y al final una victoria que no asegura nada pero es un paso más para conseguir el objetivo.
El Atleti es muy especial, quedan dos partidos para terminar la temporada, es factible que ocurra cualquier cosa que dé al traste con la consecución del objetivo. Somos del Atleti y sabemos que el camino fácil no se nos da bien.
Soy del Atleti por que un día decidí no seguir lo que parecía más fácil, soy del Atleti por que me gusta conseguir las cosas luchando contra los elementos, soy del Atleti por que no podría ser de ningún otro.
Un saludo.

miércoles, 13 de mayo de 2009

Quedada de Scouts en La Jarosa.

Creo que ya os he contado que en mi juventud fui miembro de un Grupo Scout, para más señas el Alud, del barrio de Chamberi. Teníamos el local de reunión en la calle Fernández de La Hoz, en un patio con cancha de baloncesto y una construcción baja, propiedad de la Basílica de La Milagrosa, nuestra Parroquia.
El fundador del escultismo
Lord Robert Stephenson Smyth Baden-Powell, I barón de Gilwell, escribió el libro "Escultismo para muchachos" en 1908.
Baden-Powell fue un héroe de la II guerra Boer, su figura se terminó de gestar en el sitio de Mafeking, fue durante los 217 días que duró y por las labores que encomendó a los muchachos de la ciudad cuando pensó en recoger en un "manual" la "instrucción" necesaria para inculcar a la juventud costumbres y actitudes que les llevarán a ser unos buenos ciudadanos y por supuesto a vivir en perfecta armonía con la naturaleza.
Como podéis entender un libro escrito por un Coronel Británico en 1908, tiene un lastre inevitable, su desfase temporal.
A pesar de esa distancia temporal, hay que reconocer que los valores que predica son intemporales, del escultismo yo aprendí a valorar y respetar la amistad, que los fuertes tienen que defender al débil (como se escenifica en su saludo), que todos los días hay que hacer como mínimo una buena acción, que hay que dar una patada al "IM" que nos empeñamos en poner delante del "POSIBLE", que tenemos que dejar los lugares donde paramos mejor que nos los encontramos o como mínimo en el mismo estado, que debemos respeto a nuestros mayores, que estamos obligados a educar a nuestros menores, que un Scout lo es sin discriminación por su sexo, clase social o etnia, que Scout un día Scout para siempre...
No me podréis negar que como base para un ideario de vida no está nada mal ¿no? Yo lo intento seguir todo lo que mi imperfecta humanidad me deja. No es fácil, es exigente pero quién dijo que vivir era fácil.
El escultismo me dio algo más importante todavía que ese ideario, me dio amigos, los mejores que puedes tener en una cordada en medio de una ventisca.
No solo conocí y crecí con algunos de ellos, también crecí y enseñe lo que otros me enseñaron a un puñado de chic@s notables.
El sábado vi a algunos de ellos de nuevo, les vi a ellos y a sus hijos.
Recordé campamentos de verano, bicicletas a Santander, marchas por Picos de Europa, Peralejos de las Truchas, los bunker de Tablada, la cuerda larga, la corta, embalse de Burguillo, Alsasua, raids por parejas, raids de supervivencia, campamentos volantes...
Y muchas, muchas risas, canciones, música, lloros, ausencias, sentimientos, idas, venidas, cariño. Yo quiero mucho a mis chic@s y lo volví a comprender el sábado, ya pueden pasar años que nunca podré olvidar a cada uno de ellos. El sábado escenificaron la "devolución de una mal llamada deuda histórica" que creían tener conmigo, yo lo acepté con humor como una más de las vivencias que nos ha tocado compartir.
La verdadera deuda histórica es la que tengo yo con ell@s, nunca les podré agradecer a ell@s, a mis compañeros del Kraal de jefes, a todos los componentes de aquella primera tropa, a mis compañeros de la patrulla Zorros, a todos los que un día de Octubre de 1981 fundamos el grupo Scout Alud 394 de la Asociación Scouts de España, lo que hicieron para ayudarme a ser el hombre que soy, gracias a tod@s.
Un saludo.

martes, 12 de mayo de 2009

Antonio Vega.

Hoy ha fallecido Antonio Vega, quizás una persona de vida nada ejemplar pero un músico con un talento desbordante.
Las canciones de Antonio Vega han acompañado gran parte de mi vida, muchas de ellas se encuentran entre mi top-ten de las mejores canciones de todos los tiempos.
Lástima que los buitres estén ya revoloteando sobre su cadáver, no tardaremos en ver recopilatorios, dvds con imágenes de grabaciones de sus últimas canciones... por supuesto todo ello bajo el auspicio de la SGAE. Esa cándida sociedad mercantil que no duda en sacar tajada de un concierto benéfico para obtener fondos para tratar a un niño enfermo, al que asiste un cantante sin cobrar. Sableadores también en otro concierto benéfico organizado por la Asociación de Afectados de Neurofibromatosis, la Asociación de Esclerosis Tuberosa y la Asociación Española contra la Leucodistrofia, en dicho concierto los organizadores no cubrieron gastos y arrojaron perdidas, los únicos que ganaron fueron los buitres.
Mientras tanto como homenaje a Antonio y su música, la letra de una de sus canciones, ni los buitres ni sus secuaces pueden robarnos sus letras, "Desordenada habitación".
Despierta ya, mira qué luz
nada envidia el Norte al Sur
recuérdame que lo de ayer
no se olvida sin querer
éramos uno y uno y luego dos
más cerca cada vez de un sueño
sin adios
Desordenada habitación
son: tu calor, hacerte el amor
mis miedos y pasión
tanto soñar, con esa flor
mezcla de sol y temporal
el doble filo de un amor real
actores sin guión, un mundo
teatral
función sin hora de empezar
deja el frío y entra en calor
y lo oscuro deje paso al color
no me canso nunca de hablar
porque vivo en el silencio más
total
diez años antes era igual
éramos uno y uno y luego dos
más cerca cada vez del sueño sin adios
desordenada habitación
hay algo más recuérdame
que hay que ordenar la habitación.

jueves, 7 de mayo de 2009

Próxima parada: Carrera de la Mujer 2.009


El próximo domingo tenemos la cita anual entre mujeres y running. Esta será la tercera edición en la que participemos y tengo que admitir que el sentimiento que ahora mismo me provoca es la pereza. Pero bueno, ya estamos inscritas y no es cuestión de echarse para atrás.

Para los que no lo sabéis, se trata de una carrera de 6 Km. (en principio, todo puede pasar de aquí al domingo y que el recorrido quede reducido a 5 Km., como sucedió el año pasado) que consiste en una vuelta alrededor del Retiro, empezando y terminando en el parque. El año pasado hubo 12.000 mujeres inscritas y para mí, que soy corredora asocial, resulta un agobio. El motivo de tan ingente participación es que se puede realizar andando, lo que facilita que personas que no se han puesto unas zapatillas de correr en la vida, "experimenten" desde dentro qué es esto de las carreras populares. Además el sanbenito de carrera solidaria también ayuda. Aunque ya puestos a protestar, de los 6 euros que cuesta la inscripción sólo uno va destinado a la Asociación Española contra el Cáncer. Pero ese no es el tema que nos ocupa.

Otra de las características de esta carrera es que se pueden hacer equipos. En nuestro caso, somos un equipo de dos hermanas que, como no podía ser de otra manera, se llama "Las chicas de d3".

Contaremos con la colaboración de Abe que, al no poder correr por causas evidentes, estará allí animando como el que más. Aunque mucho me temo que sus chicas no van a hacer una buena carrera (yo no estoy entrenando mucho y Laura no se sabe desde cuándo no corre).

En fin, os lo contaremos puntualmente en la correspondiente crónica.

martes, 5 de mayo de 2009

¿Qué podríamos contar hoy?

Esa es la pregunta que me hago hoy, y en estas que me lo estoy preguntando me entero del lugar de vacaciones de mis chicas del d3, se van a los Países Bálticos este verano, por un buen precio, vaya una gran oportunidad. Es lo que tiene, ser considerado "joven" por la administración de turno en este caso la de la Comunidad de Madrid. Aprovecharos.
A mí me gustan casi todos los deportes (espectáculo) de equipos, el baloncesto no es ninguna excepción, de más joven (aunque le fastidié a la CAM aún lo soy) me gustaban los equipos rusos, ese CSK de Moscú... hay uno es especial que me encantaba el Zalguiris Kaunas, el club que vio nacer a uno de los jugadores europeos más grandes de todos los tiempos Arvydas Sabonis. He aprovechado el tirón y ya las he pedido una camiseta. En la actualidad Sabonis se ha comprado el Club.
Luego me manda Beatriz unas fotos de nuestro querido Zak, por cierto está muy callado no viene por aquí a ladrarnos, en fin
como no todos tenéis la suerte de verlo aquí os dejo su foto, es de la semana pasada ya casi doce kilos de perro os contemplan:


A bueno, ahora recuerdo algo que os puedo contar, el domingo estuve con el amigo Fran marcándonos una ruta serrana, de Bustarviejo a Garganta de los Montes, ida y vuelta unos veintiséis kilómetros. A buen ritmo y con parloteo ininterrumpido arreglamos siete veces el mundo, convenimos que había que poner freno a nuestros voraces "gobernantes" y por supuesto hablamos de mujeres...
Fue una toma de contacto para ir preparando los 100 km en 24H, tenemos pensado probar parte del inicio del recorrido de la prueba y a ese envite en principio José y JuanPe se apuntaban.
Un saludo.

lunes, 4 de mayo de 2009

Resumen entrenamientos de Abril.

Acabado el mes de Abril es el momento del resumen, vamos con los números gordos en principio:
kilómetros recorridos: 173,4
días de entrenamiento: 16
Los entrenamientos han cambiado su filosofía, bueno la he cambiado yo ellos no son tan autónomos. En primer lugar la planificación ha dejado de ser tan rígida, no es una planificación mensual, no tengo marcados un número de días concretos para correr y tampoco unas distancias.
Cada semana la dedico a un propósito, una semana para meter kilómetros sin más pretensiones, otra semana para incluir cambios de ritmo, otra previa a competición y la semana de después.
El recorrido y la distancia de los días de entrenamiento lo amoldo a las posibilidades de cada día, eso me ha quitado un poco de estrés, antes veía como pasaba la semana y no cumplía las expectativas.
La semana de los cambios de ritmo es una "terapia" encaminada a aceptar con mejor disposición los entrenamientos de velocidad... esas maravillosas series. De momento no me he metido en ese afán, mentalmente no estoy preparado aún.
En las nuevas sesiones de entrenamiento hay un único objetivo a largo plazo planeando por ellas. Subir el ritmo por kilómetro. Me he propuesto aumentarlo en unos 20" de media y espero alcanzarlos y mantenerlos en los próximos meses antes del descanso veraniego.
La lucha contra la balanza sigue su curso, lento pero sigo en el empeño, en números gordos (ja ja ja ja) hablamos de una bajada de unos 3 kilos en el último mes y medio. Ahora me encuentro ante mi "muro" hablando de peso, para el mes de junio tengo que haberlo superado.
Cuando asimile perfectamente esta nueva filosofía de entrenamiento, intentaré ir más allá, cosas como mejorar marcas y mantenerlas, es evidente que para hacerlo necesito ser más rápido y entreno con ese fin.
Ya estoy apuntado para los 100 kilómetros en 24 horas, es la prueba más significativa que tengo en mi horizonte deportivo. Entre medias algún diez mil para ir viendo si existen mejoras que me lleven al optimismo.
Un saludo.

domingo, 3 de mayo de 2009

Con cariño y amor a mi Alberto de mi corazón


Daros las buenas noches.
A todos, sin excepción, con la adrenalina a tope.
Sintiéndome culpable de vuestra derrota, mis queridos blanquitos del alma.
En especial sé que voy a defraudar a uno de mis fans.
Concretamente a mí querido hermano D. Alberto.
Lo sé. No he traído a mi conejo de la suerte.
Perdóname.
Pero lo tengo de reserva, para mejores momentos.
De momento, solo desearte que se pasen pronto esas molestias que tienes en 6 zonas diferentes de tu body.
Con todo mi amor, te dejo lo mejor de esos instantes para mí, inolvidables, pinchad en el escudo.

Pd.: Si conseguimos 3 de 3, te aseguro que aquí, en estas pantallas, veréis bailar a mi conejo y además a Charlie forever. Prometido.
Pd.: Abe, perdona si he sido muy cruel, no quería… en fin… tu ya sabes. Un abrazo y gracias por dejarme expresar como siempre.
Pd.: Recuerdos a D. Antonio, se cómo se siente. Pobrecito. Mañana nos vemos.

¡Uff! Si es que hasta huele mejor el viejo Madrid.