domingo, 2 de diciembre de 2007

Entrenamiento en el Juan Carlos I.

Hoy he salido a entrenar al Juan Carlos I, no me han acompañado ninguna de mis chicas del Equipo d3, ya contare en otro momento quienes y que son el Equipo d3.
Tenemos un circuito medido con "precisión" de unos 8 Km y 550 mts, en una vuelta.
Hoy tenia ganas de ver que tal andaba y me he esforzado un poquito sin llegar a superar la potencia máxima de mi "maquinaria" pero cerca, la primera vuelta la he hecho en 42' 04", si si hacéis las cuentas ya sabéis que no soy un "fiera" en estas lides, pero me divierto je je je. He dado una vuelta mas que he terminado en 44' 15", en total 1 hora 26 minutos 19 segundos.
Me ha servido para darme cuenta que no estoy bien como yo creía, pero si que ando por encima de un nivel aceptable a estas alturas de la temporada, si puedo mejorar en mi preparación el objetivo de 1 hora 45 minutos en una media maratón para el mes de enero esta mas cerca.
Habrá que seguir entrenando duro.

1 comentario:

Abelardo Cuerda Leira dijo...

Hermanito a ver cuando dejas de pelar la pava y nos acompañas por el JCI, ya veras que bien lo ha dejado tu tocayo.

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